這樣和孩子溝通最有效讀書筆記（親子讀書交流內(nèi)容）
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學(xué)會運用哪些？
《如何說孩子才會聽?怎么聽孩子才肯說?》這是一本教家長如何與孩子溝通的書，本書有兩位作者，阿黛爾.法伯和伊萊恩.瑪茲麗施，她們都是著名的親子溝通專家。
“親子溝通不光要會說，還要會傾聽。”正是這句話吸引了我來讀這本書，雖然家里面現(xiàn)在沒有這么小的孩子，但感覺內(nèi)容還是很棒的。
當(dāng)讀完這本書后，你會發(fā)現(xiàn)，這不光是教會我們?nèi)绾闻c孩子溝通，其實運用到成年人的職場和社交上也是可以對等應(yīng)用的。
01.怎么處理孩子的負面情緒?
比如，孩子說：“媽媽，我好累不想寫作業(yè)。”
大部分媽媽會說：“你不累，不是才剛睡醒嗎？不要偷懶。”然后孩子開始哭鬧。
我們可以試著這樣說：”你累了啊，來媽媽抱抱，那你休息一會兒，然后再寫作業(yè)好不好？”
大人要試著理解孩子的負面情緒。
這有點像成年人說的”感同身受”，只有這樣孩子才會知道你是理解他的。
知道你和他是站在同一陣線上的，這樣孩子遇到事情會更愿意和你溝通。
另外，當(dāng)孩子在傾訴他的情緒時，家長要認(rèn)真聽，不打斷他，不給他建議，培養(yǎng)孩子的思考能力。
比如，孩子放學(xué)回來說：“媽媽，我的橡皮擦丟了，去上洗手間的時候，我明明放課桌上的，回來卻不見了。”
大部分家長會說：“誰讓你不收好，和你說多少次了……”
這樣孩子會更委屈，反而意識不到自己的粗心大意，下次丟東西也不敢和大人說了。
另一個媽媽是這么做的，當(dāng)孩子說橡皮擦不見了時，她只是一邊聽孩子說一邊回應(yīng)了三個字，哦?嗯，奧。
就是這樣的認(rèn)真聽和回應(yīng)，孩子就說道：
“這是我第三次丟橡皮擦了，下次我離開課桌時，一定把橡皮擦放進課桌里面去，就不會丟了。”
媽媽回了一句:“這樣很好。”
所以在孩子有負面情緒時要傾聽與理解，讓他的情緒發(fā)泄出來，家長只要陪著就行，讓孩子感受到你的陪伴與接納，他才會更愿意和你說。
02.如何引導(dǎo)孩子做出正確行為規(guī)范?
當(dāng)孩子有一些不好的行為時，不要一味地指責(zé)，嚇唬他，懲罰他，學(xué)會給孩子做選擇題，引導(dǎo)讓孩子做出正確的選擇。
特別是在外面，孩子也需要面子的。
大人改變態(tài)度，和孩子一起探討找到解決問題的辦法，這樣孩子會心甘情愿地聽你的話。
比如你帶著孩子在超市購物時，孩子就在里面跑來跑去的。
多數(shù)的父母會說：“你不要亂跑亂跳，你再這樣信不信我就要打你了。”
孩子也很聰明，他知道大人在外面都好面子，你是不會打他的，反而會更加鬧得起勁，不會聽你的。
那父母不如換個方法，在去超市前和他說好：“如果你在超市亂跑，那樣會影響別人購物，那是很不好的行為，對你也不安全，媽媽也會擔(dān)心你摔倒。”
“你考慮一下可以做到不亂跑嗎？做得到你就和我一起去，做不到就不要去了。”
這樣孩子就會思考，從而慢慢規(guī)范自己的行為，他也會因為想和你一起去而約束自己。
另一種方式，可以讓孩子一起幫你尋找購物清單上的其它東西，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
讓他能幫你找到想要買的東西而產(chǎn)生成就感，同時夸夸他說：
“你很能干，很聰明，比我小時候要強，繼續(xù)努力，一定會超過媽媽！”
這比嚇唬他要有效得多，也能正確地形成孩子的良好行為。
03.如何引導(dǎo)孩子認(rèn)識到自我價值，成為一個獨立自主的人?
俗話說，鴨子總不下水是學(xué)不會游泳的。
在日常生活中，很多家長喜歡把孩子的一切事情都全包全攬，一心只讓孩子好好學(xué)習(xí)。
這也導(dǎo)致了社會上很多生活“低能兒”，他們除了讀書行，其它生活都不能自理。
孩子的獨立真的是從小就要培養(yǎng)的，一只小鷹如果一直被母鷹抱在懷里，那它永遠也學(xué)不會遨翔藍天。
不要什么都為孩子作主，要培養(yǎng)孩子獨立自主的習(xí)慣，讓孩子自己做選擇。
比如今天穿什么顏色的衣服等等，讓孩子自己決定，哪怕不好看，也要尊重孩子的獨立。
家長要有耐心，鼓勵孩子自己動手，學(xué)會表揚孩子，讓孩子有成就感。
不要隨意給孩子貼標(biāo)簽。
比如孩子做事比較慢，你會覺得他反應(yīng)慢。
孩子不愛吃青菜，你就覺得他挑食。
這些標(biāo)簽一旦孩子知道了，他真的有可能會順著這樣的認(rèn)知來長大。
因為孩子是從家長的評價中得到自我認(rèn)知的。
發(fā)現(xiàn)孩子的特長，讓孩子完成一點點任務(wù)，比如讓孩子學(xué)會收拾自己的床鋪，當(dāng)收拾得整整齊齊的，孩子自己看著也會很開心。
這時的家長千萬不要吝嗇贊美鼓勵的語言，這會讓孩子獲得自信心和價值感。
這樣會幫助孩子認(rèn)識到自我閃光點，激發(fā)孩子越來越獨立自主的能力。
做父母的始終要認(rèn)識到，大人不是孩子的權(quán)威。
只有孩子有了獨立自主的能力，父母才是成功父母。
與天下年輕父母共勉！
