對于爸爸媽媽們來說,最怕遇到的便是嬰兒在公共場合大哭大鬧了。娃的哭聲響徹四周,越哄越焦躁,周圍的人還時不時投來煩躁的目光。
有一名媽媽第一次獨自帶著自己的自己的嬰兒搭乘飛機,誰料飛行過程中哭鬧不止。媽媽試遍了哄睡、喂奶、講故事等方法,依然無法轉移寶寶的注意力,并且哭鬧的聲音已經影響到了其他乘客。
就在這位母親手足無措的時候,一名男空乘服務員主動上前安撫,抱著孩子在走道上安撫情緒,一邊還擺動著身體,小嬰兒立馬停止了哭聲,并且被逗笑。
這段視頻也被傳到了網上,引發網友的一直熱議,認為這個故事太暖心,讓我一天心情都好好。
對于新手爸媽來說,應付哭鬧不止的孩子永遠是一項巨大的挑戰,那么怎樣才能讓哭鬧的寶寶逐漸安靜下來呢?
步驟一:使用各種安撫方法
1.用溫柔的動作安撫寶寶
溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶靜下來,甚至可以讓他或她直接入睡。每個寶寶喜歡的動作都不一樣,你可以嘗試各種方法,看看你的寶寶最喜歡哪一種。父母總是習慣抱著寶寶搖啊搖的,但注意不要搖太久,以免搞得自己很累。
嘗試用以下動作安撫哭鬧不已的寶寶:
·抱著寶寶散步
·帶寶寶乘車兜風
·將寶寶放在搖籃里
·摟著寶寶輕輕地左右或上下搖晃
·輕輕拍打寶寶的后背
·把寶寶放在你的膝蓋上,輕輕地左右搖擺。
2.讓寶寶在你的臂彎里側躺
側躺也是讓寶寶安靜及舒適的方法之一。抱著寶寶時稍微往一邊傾斜,讓他側躺。只要改變寶寶躺著的姿勢,就能讓他或她停止哭鬧。你可以在抱著寶寶時這么做,別讓他或她在嬰兒床上側躺,以免翻滾成俯臥姿勢,增加嬰兒猝死風險。
3.發出帶安撫作用的聲音
發出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來,減少哭鬧。新鮮的聲音讓寶寶感興趣,能吸引他或她的注意力,有助于減輕先前的痛苦。你可以尋找四周有什么合適的聲音,也可以自己發出這類聲音。
以下聲音或許能幫助安撫哭鬧的寶寶:
·輕聲歌唱
·哼唱
·播放輕柔的音樂
·播放大自然的聲音
4.用襁褓裹著寶寶
這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶,因為寶寶感覺像在媽媽的子宮里一樣溫暖、舒適,有一種被保護的安全感。你應該使用輕巧的小毯子,把寶寶裹緊,四肢緊貼身體,別讓它們露出來。為避免寶寶猝死或呼吸困難,千萬不可將她或他裹得太緊,讓寶寶保持平躺的姿勢。此外,不要在裹著寶寶時讓她吸奶嘴,以免嗆到,并確保寶寶呼吸順暢。
正確的襁褓法如下:
·將毯子平鋪在平坦的表面上。
·折起其中一角,將寶寶的頭放在折起來的毯子上。
·將其中一側毯子拉到寶寶的另一側,裹著寶寶的身體,將手臂固定好。
·把寶寶腳下的毯子向上折起,塞入裹著寶寶的毯子上方(通常是肩膀或脖子處)。
·抓著另一側毯子往反方向拉,裹著寶寶,緊緊地固定寶寶另一側手臂。
5.給寶寶洗個溫水澡
對某些寶寶而言,溫水澡是最好的安撫方法。溫水澡過去已被證實能幫助成人舒緩壓力,它也能幫助寶寶做好準備小睡一會兒或放松,讓他們感覺不那么緊張。雖然這個方法并非對所有寶寶都有效,但你可以試一試,看看是否對你的孩子有正面的影響。然而,有的寶寶洗了溫水澡后,反而變得焦躁不安。所以當你嘗試這個方法時,必須提高警覺,留意它對寶寶造成的影響。
6.給寶寶按摩
你也可以嘗試輕輕按摩寶寶的身體。輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分,用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶,幫助舒緩他緊繃的情緒。
·記住,和溫水澡一樣,有的寶寶在按摩后反而更焦躁不安,你應該提高警覺,時時留意寶寶的感覺。
步驟二:滿足寶寶的需求
1.確認寶寶不需要打嗝
寶寶哭鬧可能是因為他已經好一陣子沒有打嗝了。這使他感到不舒服及疼痛,你可以幫他緩解憂慮。想要幫寶寶拍嗝,你只需要用左手扶著寶寶,讓他或她的側臉貼在你的肩膀。然后,輕輕地拍打寶寶的后背,直到你聽到打嗝聲。從下往上揉搓寶寶的后背,也能幫助減輕疼痛。
2.確保寶寶的衣服舒適
寶寶哭鬧也有可能是因為衣服讓他感覺不舒服。你應該確保寶寶的衣服不會太緊,不會勒得他不舒服,或使他感覺行動受限制。你應該確保衣服布料舒適,不會刺激寶寶的皮膚。
·此外,寶寶可能覺得太熱或太冷了。摸一摸他的皮膚,看看是否可以排除這一因素。
3.是否因為作息改變
或許是你做了一些新的事情,而寶寶并不喜歡,所以才哭鬧不已。也許你換了新的奶粉牌子,比平時更早帶他去散步,或是把寶寶帶到他不習慣的新房間消磨時間。當然,你不可能永遠都遵循相同的作息,但還是必須理解這很可能是寶寶哭鬧的原因。
·如果你想改變作息,可以幫助寶寶慢慢適應。舉個例子,與其突然將散步時間提前2個小時,不妨每天提前5分鐘,然后慢慢地增加所提前的時間。
4.確認寶寶哭鬧的原因
寶寶哭鬧也許是因為他累了。如果你發現他打哈欠或者看起來煩躁不安,可以把他放到床上小睡一會兒。寶寶也許不知道自己需要休息,但你應該讓他冷靜下來,把燈關掉,安撫他使他更容易入睡。
·即使寶寶表現得非常煩躁及活躍,這也可能是過度勞累的跡象,你需要幫助他靜下來。
5.確認是否受到感官刺激
如果寶寶的感官受到太多刺激,你可以減少這類刺激。寶寶哭鬧也可能是因為家中環境的刺激太多,他或她無法處理這么多信息。也許你的電視或音樂聲音太大了,燈光太亮了,周圍有太多人或是嬰兒床上的玩具太多了。
·把聲音調小或把燈光調暗,看看這會對寶寶造成什么影響。你可能會驚訝地發現寶寶立刻感覺好多了。
·如果你想讓寶寶見他從未見過的人,盡量一次只介紹1個人。如果突然有10個親戚圍繞在他身邊,他可能會不知所措而開始哭鬧。
6.是否被忽略
如果寶寶覺得被忽略,你可以給寶寶更多關愛。寶寶哭泣可能只是因為他覺得被冷落了,想要得到更多關注。如果是這樣的話,你應該抱他、親吻他或花時間陪伴他。如果這是寶寶煩躁的原因,這么做應該很快就能讓他靜下來。
7.分辨寶寶的哭聲
當你逐漸了解寶寶,就能分辨他每次哭泣的含義。他這次哭可能是因為餓了,下一次哭則是想讓你知道他尿褲子了。雖然每個寶寶都不一樣,但你必須知道饑餓的寶寶通常會靜靜地蠕動及焦躁,饑餓的感覺越來越強烈時,才會放聲大哭。因為生病、脹氣或出牙而感覺疼痛的寶寶,則會發出比較刺耳的哭聲,并露出痛苦的神情。
8.檢查寶寶是否有腸絞痛
患有腸絞痛的寶寶在出生后2周開始不停哭鬧,總是感覺不適,并一直持續到出生后的12到14周。腸絞痛的寶寶會突然哭泣,哭聲極大,聲音尖銳,身體僵硬,握緊拳頭,并露出痛苦或憤怒的表情。6周后,腸絞痛達到高峰,隨后慢慢消退或突然結束。