葉圣陶說：“教育是什么？就單方面講，只須一句話，就是要養成良好的習慣。”
好的習慣，可以讓孩子做事認真、努力、有計劃，聽課有效率，懂得反思……培養孩子的好習慣可以終身受益。
在教育中，你重視孩子好習慣的培養嗎？如何培養孩子的好習慣？我們來看一看全國養成教育課題組組長——格林先生的觀點。
01
因為好習慣決定了好成績
什么是學習
我們先來澄清一下“學習”這個概念。我認為，學習就是不斷地自我更新。就像蟬那樣，夏天從地里爬出來，爬到樹上把殼褪掉，獲得自由。這個過程想必很疼很艱難，但一定要掙脫桎梏，獲得新的自我。這便是學習的本質。孩子無論是在學校上課還是上課外補習班，抑或生活知識的積累，都是學習，所以，家長不必只緊盯孩子的考試成績，而應該注重培養孩子的綜合素質。
培養學生的終身學習習慣，引導孩子從被動學習進入主動學習，進而提升學習成績是養成教育的使命之一。
聽課狀態與學習效果
研究發現，學習成績好壞的決定性因素是學生的聽課水平。也就是說，課堂是學習的主陣地，如何激活課堂活力，提高學生聽課的水平是整個學習過程的核心。
學習效果的5個級別
學生在課堂上聽課，外表看上去是一樣的，其實差別極大。我們通過三四年的研究，把學生上課的水平分為五個級別，學生所處的級別決定著相應的學習效果和學習成績：
第一級是“跟著上課”。即被動地聽，被動地記一點筆記，跟著老師走的狀態。這個級別的學生，成績肯定不會好。
第二級是“記憶上課”。就是主動地記筆記，主動地回答問題，課后基本上能復述出課堂的內容。這類學生考試分數肯定在85分以上。
第三級是“聯想上課”。即上課的時候浮想聯翩，想象力和聯想力都在課堂上得到展現。這類學生能夠不斷地把知識系統化，成績往往名列前茅。
第四級是“多得上課”。學生上課時能夠積極思考，積極發言，在教學內容的基礎上有所拓展，比如老師的字寫得好看，就模仿一下。
第五級是“專論上課”。即結合社會實踐，形成專題，進行探索式學習，也就是我們常說的“研究型學習”。這是最高級別的上課方式。這類學生不僅學習成績突出，而且學習熱情高漲，前途無量，是最讓老師和家長省心的。
家長把上述五個級別講給孩子聽，讓孩子對號入座，找到自己的當下狀態。孩子的下一個目標就是上一級臺階。如果孩子能沿著從下往上的順序不斷上臺階，就會養成良好的學習習慣，學習成績也會不斷提升。
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02
因為好習慣培養孩子的創造力
針對孩子的學習，家長最應該做的是培養孩子的良好習慣。
習慣是穩定的自動化行為。人的所有行為當中70%是出于習慣，所以養成良好習慣非常重要。俄羅斯心理學家烏申斯基認為，行為習慣就是人存放在神經系統當中的道德資本。如果培養了好習慣，他一生都享用不盡這筆資本的利息；如果培養了壞習慣，該資本就是負數，他一輩子都還不清債務。所以，培養孩子良好習慣的重要意義毋庸置疑，甚至可以說是教育的最終成果。
培養孩子的良好習慣，就是把孩子從低級的行為習慣（比如磨蹭、亂花錢、說話不算數）中解放出來，最終目的是解放“大腦的注意”。比如我們學會了單手拿杯子，這個行為是不用大腦費神去指揮的，完全憑借人的習慣就行，這種習慣就變成了一個人的品質。
當大腦被解放出來，就可以專注于更重要的事，包括創造性思考。愛因斯坦說過，當你把所學的東西全部忘掉的時候，剩下來的就是人的品質和素質。這個品質和素質具體而言就是指習慣。所以，我不同意習慣扼殺孩子創造力的說法，恰恰相反，養成良好習慣和培養孩子的創造力相輔相成。
培養孩子好習慣的6個步驟
第一步，認識到習慣的重要性。家長要與孩子統一思想，讓孩子也充分認識到習慣的重要性。
第二步，擬訂好習慣清單。家長要和孩子一起來討論，我們需要培養哪些良好習慣。
第三步，樹立榜樣。榜樣的力量是無窮的，因為孩子從小到大都是通過模仿來學習的，所以樹立榜樣是有效的教育方法。
第四步，積極訓練。習慣是需要訓練才能培養出來的。美國的研究顯示，培養一個習慣需要21天，我們發現培養一個習慣需要30～40天。當然，時間越長，習慣越牢固。
第五步，積極地評價和鼓勵。包括精神鼓勵和物質獎勵，幫助孩子固化習慣。
第六步，在他的同伴或者同班同學當中營造良好的風氣，形成監督機制。
03
哪些好習慣讓孩子終身受益？
我們統計過，孩子需要養成的良好習慣有三百多個，其中，至關重要的有十二個。毫不夸張地說，這十二個良好習慣可以決定孩子的命運。
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12個終身受益的好習慣
1. 善始善終。
這個習慣其實是一個綜合素質，里面隱含了很多，包括責任心、誠信等。我們經常把它稱為“核心習慣”。
2. 孝敬父母。
培養孩子的愛心，應該從孝敬父母開始，它隱含了很多重要的價值觀，也是我們中國傳統美德的核心。
3. 做事有計劃，有目標。
無論是學習、生活，還是以后的工作，都要求孩子做事有計劃、有目標，所以必須在孩子成年之前讓他養成這個好習慣。
4. 堅持每天鍛煉身體。
5. 用過的東西放回原處。
從幼兒園開始，家長和老師都會要求孩子把用過的東西放回原處，但客觀地說，效果并不好。用過的東西放回原處看起來是小事，但這個習慣隱含著許多重要的意義。比如秩序感。人沒有秩序感，后果十分嚴重。再比如信任感。沒有秩序感的人很難贏得別人的信任，后果同樣嚴重。
6. 干干凈凈迎接每一天。
養成良好的衛生習慣，能給孩子的生活、學習以及未來的工作帶來各種便利。
7. 耐心聽別人說話。
這個習慣是與人交往的基礎，必須從小培養。
8. 自己的事情自己做。
這個習慣在不同的年齡段有不同內容，比如幼兒園，我們倡導孩子自己的襪子自己洗，自己的事情自己做。別小看這樣的小事，它是在保護和拓展人內在的主動性，培養人的高級本能。
9. 微笑待人。
微笑待人不僅僅是對人的寬容和尊重，也是內在的真誠，面對世界的一種態度。
10. 說了一定要努力去做。
孩子說到了未必能做到，因為有很多條件限制，也有許多偶然因素，但至少要努力去做。其中，最重要的一點是要創造條件，克服困難去兌現諾言。其實，孩子說了大話做不到沒關系，也不要嘲笑他說大話，只要他努力了，就值得夸獎。
11. 認真寫字。
漢字是中華文明的凝聚點，認真書寫不僅是對祖先的尊重，還有許多重要的價值。比如，認真不僅是一種態度，還是一種能力；認真寫字的人和不認真寫字的人高考差20分；不認真寫字的孩子往往思路模糊，邏輯混亂等。
12. 在錯誤中反思。
吃一塹長一智，不在同一個地方跌倒兩次的都是聰明人。
培養孩子的好習慣也是家長的職責，希望家長朋友們把良好行為習慣的培養滲透到日常家庭教育之中，這樣效果會更好。
