初中孩子晚上整晚不睡也不聽話,結果導致考試成績不理想。家長們常常會問,到底是孩子學壞了,還是孩子玩性太大。
為了找出原因,我們還得從孩子睡眠、睡眠、睡眠和考試這三方面做解答。
睡眠
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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1、中學孩子熬夜,最大的原因是失眠
這是很多人都會忽視的問題。
在初中,學習科目繁多,知識難度也不高,如果學生不熬夜,白天的時間就要加倍的去學習。
如果晚睡,晚上身體不舒服的話,更要在白天好好休息,休息時間也要保證,否則會讓學生的身體不適。
睡眠不足
2、對成績不好,找不到成就感
有些學生在學校中沒有良好的學習氛圍,每一次考試前都會出現失眠、犯困等現象。這在很大程度上會造成學習效率低下,做題慢、馬虎大意。
這都是因為學生每完成一項作業后,就會得到的成績影響,而這種影響可能會持續很長一段時間。
2、可能會導致一些壓力過大
對于高考來說,家長更關心的是這件事本身,是通過考試帶來的成就感,來判斷孩子能不能達到一定的標準。但是對于大多數學生來說,考試成績可以,但是自我排名卻很難達標。
一般情況下,班級排名在50-60分以上的學生中,有50%左右的孩子都是通過考試成績來判斷自己的能力的,而大部分孩子通過自己的努力能夠更加容易達到老師所要求的標準。
其次,家長對于考試的過分重視
對于孩子們來說,很多家長都是非常重視孩子的學習成績的,很多家長對于孩子的成績有過度的重視,會給孩子安排各式各樣的補習班,只要成績達到了一定的程度,孩子們就會非常的開心。但是家長們對于孩子的學習成績總是會特別重視。
因為他們可能會覺得自己比別人家的孩子差,別人家的孩子好,就會產生一種失落感。所以家長的出發點也是希望孩子能夠在以后的學習中有所提高,所以總是對孩子有著非常高的期望,而且還會為了孩子能夠取得好成績而嚴格的督促孩子的學習。
在孩子上小學之前的時候,家長對于孩子的教育,在一定程度上就體現了出來,而隨著孩子的成長,家長對孩子的要求也會變得越來越高,家長希望孩子能夠取得好成績,當然也會為了孩子的成長過程中不斷的鞭策,這樣對于孩子的教育是非常的有利的。
在這個過程之中,孩子的學習成績也會有很大的提升,因為對于孩子來說,只有當他們在腦海中形成了對學習的正確認識之后,那么學習才能夠有的起到一個非常良好的效果。
對于孩子的培養,家長們可以利用”心理暗示”教育。
什么是心理暗示?
心理暗示是指當人受到外界或他人的某種刺激和心理暗示的過程中所表現出來的一種心理狀態,人們能夠受到內部或外部刺激的影響而產生心理的行動。
它主要表現為:孩子內心的一種表現,在孩子的心理活動當中,我們會不自覺的去觀察孩子的行為,從而使得孩子的行為也變得更加的深刻,并且比較容易受到周圍環境的影響,因為一些特定事件帶來的內心的改變會促使孩子自覺的去改變。這個時候,孩子的心理活動就會逐漸的開始,由一種焦慮轉向另一種焦慮,在一定程度上孩子就會產生一定程度的焦慮。
家長們可以根據孩子焦慮的程度來判斷孩子焦慮的程度,如果孩子輕度焦慮,那么他在做任何事情的時候都會感覺到不自在,而且很容易感到緊張。家長們如果發現孩子出現了焦慮的情緒,千萬不要輕視它,要給孩子一些心理暗示,讓孩子在心理上能夠慢慢的去戰勝焦慮。有的孩子之所以會出現焦慮的情緒,是因為他的內心出現了很多的問題,如果他不能夠處理好這種情況的話,那么他就會受到內心非常的影響,從而出現失眠的情況。
3、學習壓力過大
這種情況對于學習成績不太好的孩子來說,就是很大的一個壓力,但是孩子本身的性格就是比較內向的,他也不能夠清楚的去理解到底學習壓力和生活中的其他因素,所以他在這種環境之下就會出現焦慮的情緒。
