高中生家長心態（當高中孩子出現焦慮,家長應該如何做）
我前兩天發布了一篇文章《高中生父母：早戀、抑郁、厭學，到什么時候我才能不再提心吊膽？》文中描述了發生在我身邊的問題高中生的案例，這些孩子在高中這個特殊而關鍵的階段，在激烈競爭的巨大壓力之下，心理狀態發生了令人痛心的變化，人生被徹底改變、甚至毀滅。
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
我身邊的這些有心理問題的高中生幾乎占我認識的高中生數量的50%，我的圈子很小，這個比例卻太高。
心理健康愉快地度過高中三年，學習成績穩步提升，高考正常發揮好像成了一件奢望的事情，所有的高中生家長如履薄冰，戰戰兢兢，有的時候卻仍然控制不了事態的發展。
這些經歷過非正常心理的孩子，我們看到的只是結果，但身在其中的他們所受到的傷害、壓力導致的心理障礙，卻可能在他們漫長的一生都會留存在身上。
每一個孩子都是天使，身為父母，我們有責任保護好那一雙稚嫩的翅膀，有一天，可以讓它健康有力量地飛向遠方。
那么，作為應試教育下的高中生父母，到底應該怎么做呢？
01 親情穩定
孩子能夠待在家里跟父母交流溝通的時間已經很少了，在這有限的時間里，讓孩子感受到家庭的和睦和溫暖，把盡可能多地愛給到孩子。
如果你們的夫妻感情出現了問題，請一定不要在這個階段去處理，避免在孩子面前發生爭吵。
如果你是單親家庭，有了合適的另一半，在不確定影響的情況下，再婚的事情在這個階段也一定要謹慎處理，跟孩子的人生比起來，三年的等待是值得的。
要讓孩子感受到穩定安詳的家庭氛圍，以此作為努力奮斗的靠背和支撐。
02 經濟富足
高中的費用并不高，其他的開銷最多的也就是購買衣服，在不過分的情況下盡可能的滿足孩子，即使孩子提出了過分的要求，也要跟孩子溝通，不是父母沒有錢給你買，而是高中階段沒有必要在這方面消費，然后可以給孩子買同類型的價格稍低一些的。
要讓孩子感覺到家里的經濟是富足的，初高中的孩子在這方面的敏感度是超出我們想象的，我們不要忽視這個問題，不要在家里談論經濟上出現的問題，即使真的出了問題，也要避免讓孩子知道。
03 鼓勵學習
高中階段學校氛圍給予孩子的壓力已經足夠了，一次次的考試，一次次的排名，黑板上的倒計時，墻壁上的名次表都已經給了孩子巨大的壓力，家長在這個時候一定不要再給孩子施加壓力了。
習慣了在小學和初中階段督促孩子學習的家長，在高中階段要改成鼓勵，不要有焦慮的情緒流露出來，孩子的每一次考試，如果排名前進了要鼓勵，如果排名落后了，要找到單科的進步再鼓勵。
04 配合老師
高中階段的老師在孩子的整個學習生涯中可以說是最辛苦的老師，在應試教育的體制下，他們也承受著巨大的壓力，平安度過高中三年，高考取得好成績是他們的終極目標，在這一點上，老師和家長是一致的。
當孩子出現了問題，多與老師溝通，老師在孩子眼中的權威性還是要高于家長的，而且老師大多都是教育學的科班出身，很多在家長眼中千難萬難的問題，可能在老師那里輕松就解決了。
05 不翻舊賬
不管孩子之前做過什么惡劣的事情，都不要再提起，就像全家人都失憶了一樣，現在是新的開始，大家開開心心，快樂地度過每一天。
06 關于早戀
青春期的孩子，說對異性沒有感覺那反而是不正常的，要早做免疫動員，在一開始就多跟孩子說說高中談戀愛的影響，比如會分散精力、影響學習、影響人生發展等等。多跟孩子溝通，正確調整對異性的感覺，將注意力集中到學習上。
有人說不是也有這樣的案例，兩個優秀的孩子談戀愛也沒有影響學習，反而相互促進，都考上了很好的大學。
那么我反問，這樣的概率大嗎？你敢于放手讓你的孩子去試一試嗎？你試得起嗎？
但是一旦事情不可避免地發生了，也不要如狼似虎，絕對不要粗暴干涉，多跟老師溝通，老師在這方面的經驗還是更豐富些。
有一位班主任在家長會上說了這樣一個案例，兩個學習很不錯的學生戀愛了，老師把他們兩個叫到辦公室溝通，設置了這樣的條件：男生保持在班級前五名，女生保持在班級前十名，你們可以繼續，否則立即分手。
為了這個條件，兩個孩子學習一直很努力，成績也沒有下降，相安無事的度過了高中三年，高考錄取志愿剛一出來，兩個孩子就分手了，就像這位班主任所說，他早知道會是這個結果，兩個孩子的性格差異太大，不會有結果的。但這件事因為處理得當，并沒有對高中學習形成負面的影響。
這個案例只能借鑒，每個人的情況都不一樣，家長一定要用智慧對待，否則早戀這個定時炸彈很有可能就會毀了孩子的高中生涯。
07 避免應試心理障礙
我見過也聽過很多這樣的案例，孩子平時學習特別好，但一到重要的大考就發揮失常，這就是孩子出現了應試心理障礙。
其實這個問題從小學階段就要注意，不管哪一次重要考試發揮失利，作為家長一定不要批評，不要強化，更不要反復提及，只需要提醒孩子總結經驗，爭取下次考好就可以了。
到了高中，除了繼續這樣做之外，還需要多鼓勵、開解孩子，放松孩子緊繃的神經，盡量讓孩子用一顆平常心去對待考試。
每一位父母都要提醒自己多去愛孩子一些，在一起的時間已經不多了，三年后，孩子便會像鳥兒一樣的振翅，飛入自己的天空，所謂母子（女）一場，父子（女）一場，都會在三年后有了第一個階段的終結。
上面所說的這些簡單的點，都是我們有能力做到的，如果我們都能做到，孩子的心理狀態就不會有大的問題，也只有我們，可以給孩子一個溫暖的地方，讓孩子在激烈的競爭中得以停靠和喘息，不要讓他（她）們成為折翼的天使。
三年的時間很長也很短，如果孩子們能夠身心健康地面對三年后的高考，有一個好的結果，作為父母，還有什么奢求呢！
