孩子早起磨蹭什么辦法改變（孩子起床拖拉磨蹭怎樣耐心處理）

周一一大早你起床把孩子叫醒，把衣服給他，讓他自己穿好衣服過來吃早餐后送他去學(xué)校。

生活習(xí)慣可以看出一個(gè)人的綜合素質(zhì)與動(dòng)手能力，所以培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣是每一個(gè)父母應(yīng)該承擔(dān)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講中華傳統(tǒng)家庭教育直播課里，會(huì)系統(tǒng)的講解如何培養(yǎng)孩子的勤與儉，讓孩子能夠按社會(huì)準(zhǔn)則來去生活，將來出社會(huì)工作40年當(dāng)中，才可以更好的適應(yīng)社會(huì)。

可等你把早餐準(zhǔn)備好叫他過來時(shí)，他還躺在被窩一不動(dòng)。你說快點(diǎn)要不上學(xué)該遲到了，他才哼的一聲爬出被窩懶洋洋的撒著叫嚷著抱抱你幫忙穿。

等你給他穿好衣服他又說今天不穿校服，讓你給他換件衣服。等你好不容覺得他可以吃早飯的時(shí)候，他卻說先上趟廁所。

結(jié)果，你終于忍無可忍的大吼起來。他看了你一眼徑直走進(jìn)廁所不說話。最后你終于急急忙忙的把他送到學(xué)校自己也差點(diǎn)遲到了。

我想這個(gè)問題或者苦惱大多數(shù)上了小學(xué)的孩子的媽媽都經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷著。

今天這節(jié)課我們先通過分析剛上一年級孩子上學(xué)起床拖沓的原因，再幫他建立早起行動(dòng)時(shí)間軸，激起他早起的興趣，幫他甩掉早起拖拉磨蹭的壞習(xí)慣。下面，我們先分析一下小學(xué)一年級學(xué)生起床拖拉。

一、為什么大多數(shù)一年級的學(xué)生起床總是拖拉磨蹭?

其實(shí)對于大多數(shù)剛上一年級的小朋友來說，剛剛進(jìn)入小學(xué)，好奇、好動(dòng)，很難做到專心聽講，還是喜歡用直觀、具體、形象等思維思考問題。

對小學(xué)生活的新鮮過后，一時(shí)難以適應(yīng)新的環(huán)境。還有就是由于小學(xué)作息時(shí)間比幼兒園的嚴(yán)格和規(guī)律，他們對時(shí)間還沒有清楚的認(rèn)識(shí)，所以在早起的時(shí)候的時(shí)候還是在心里有為什么我不能像幼兒園一樣，去晚了跟老師說一下呢。

其實(shí)，這是孩子成長過程的正常現(xiàn)象，他們需要一定的時(shí)間和方法來適應(yīng)這個(gè)過程。家長這個(gè)時(shí)候要做好足夠的心理準(zhǔn)備，想方設(shè)法培養(yǎng)孩子的行動(dòng)力，激起孩子早起的興趣，養(yǎng)成早起快起的好習(xí)慣。那樣培養(yǎng)才能有立竿見影效果呢。我們接著往下看。

二、怎樣培養(yǎng)孩子的早起行動(dòng)力，激起孩子早起的興趣呢?

1. 制定早起一小時(shí)時(shí)間軸

第一個(gè)方法就是制定早起一小時(shí)時(shí)間軸。這個(gè)家長可以和孩子一起制作。 用一小時(shí)時(shí)間軸清晰地呈現(xiàn)孩子每天早起要做的三件主要事情：穿衣，洗漱，吃早飯。把這三件事情規(guī)律地分布在各對應(yīng)時(shí)間點(diǎn)上的，比如7點(diǎn)5分穿衣完成，7點(diǎn)10分洗漱完成等等。這是幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間和事情之間關(guān)系的第一步，也是非常重要的一步。

制作之前，我們需要準(zhǔn)備一下制作需要的材料： 一張白紙、帶刻度直尺、鉛筆、一盒彩筆、便箋紙、膠水等。

第一步，我們在白紙上先畫出一條直線，用來表示一小時(shí)的時(shí)間軸，并在這條線上標(biāo)出7個(gè)距離相等的點(diǎn)。這些點(diǎn)代表每隔5分鐘所對應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)。比如7點(diǎn)5分、7點(diǎn)10分。

制作時(shí) ，你可以讓孩子自己動(dòng)手畫這條直線，并教他每次數(shù)5個(gè)點(diǎn)，在第5個(gè)小點(diǎn)的時(shí)候后用自己喜歡的彩筆的顏色畫一個(gè)小短豎。你在旁邊鼓勵(lì)和指導(dǎo)，一直讓他畫到第12個(gè)小短豎后停止。

在畫這12個(gè)小短豎的過程，孩子可能會(huì)在中途停下來問”媽媽可以了嗎””還要畫多少個(gè)小短豎”等問題。這時(shí)候你要怎么回答呢?

你可以直接告訴他，需要畫12個(gè)小短豎，因?yàn)?小時(shí)等于60分鐘，我每次把5個(gè)點(diǎn)作為一組，就需要畫12個(gè)小短豎。

為了讓孩子相信你說的是對的。你可以這樣和孩子說：要不我們來數(shù)數(shù)，你一邊數(shù)一邊讀，在數(shù)到每個(gè)小短豎的時(shí)候停一下，告訴媽媽你讀的是幾。

比如，你數(shù)到的是5，你讀的也是5，正好有個(gè)小短豎，那你就用你喜歡彩筆（比如紅色）在短豎的上面寫上5。但如果數(shù)到14，沒有小短豎那就不需要標(biāo)寫14。后面的15有小短豎就標(biāo)注15。這樣一直標(biāo)到數(shù)字60。

這一步有點(diǎn)難，但非常關(guān)鍵，我們一定要耐心和孩子堅(jiān)持下來。因?yàn)檫@樣可以幫孩子更清楚的認(rèn)識(shí)一下時(shí)間。我們看接下來需要做什么。

我們在橫線上標(biāo)注7:30的位置，畫一條垂直的虛線，讓孩子畫上學(xué)出門的樣子。如果孩子還比較小，不太會(huì)畫畫，可以用一些貼紙代替，或者用他自己能看懂的圖畫表示，比如畫個(gè)小愛心或者小太陽等。

我們要開始引導(dǎo)孩子在便箋紙上分別寫出早起后要做的三件主要事情，即穿衣、洗漱、吃飯，一張便箋紙寫一件事。給孩子一個(gè)小目標(biāo)，讓他完成一個(gè)小目標(biāo)就有小紅花獎(jiǎng)勵(lì)。

寫完之后，家長和孩子一起把每張便箋紙都貼在時(shí)間軸提前規(guī)定好相對應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)上。

家長和孩子按照以上的步驟一起完成早起一小時(shí)的時(shí)間軸的制作之后，最重要的是給孩子講解這張圖，通過講解讓孩子明白時(shí)間一旦過去了就不能再找回來了。

制定好了一小時(shí)時(shí)間軸后，那接下來怎么讓孩子知道他做每件事情所用時(shí)間的長短，是用了5分鐘還是10分鐘呢?

2.感知和記錄時(shí)間

第二個(gè)方法是讓孩子感知和記錄時(shí)間。推薦你使用不同顏色的沙漏，5分鐘和10分鐘的沙漏各一個(gè)。

因?yàn)樗粌H能幫孩子記錄做事情的時(shí)間，更重要的直觀清晰，孩子喜歡也可以把它當(dāng)做玩具，做早起時(shí)間比賽，看自己能否在一次沙漏未完成時(shí)做完一件事，這會(huì)讓他覺更有興趣起床。

你可以試著用不同的沙漏讓孩子產(chǎn)生更直觀的感受。用5分鐘的時(shí)間穿衣服，5分鐘時(shí)間洗漱。順利完成任務(wù)，在7點(diǎn)5分時(shí)間點(diǎn)處貼一朵小紅花，依此類推，7點(diǎn)10分洗漱完畢處貼一朵小紅花。不按時(shí)完成，扣掉一朵紅花。10分鐘沙漏計(jì)算吃飯的時(shí)間，如果吃飯時(shí)*間10—15分，在起7點(diǎn)25分處在獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花，超過15分鐘，也會(huì)失去一朵小紅花。

這樣一來，不僅可以真實(shí)具體的幫助孩子感覺5分鐘、10分鐘、15分鐘的長短 ，還可以讓他知道自己也能快速起床，用很短就可以做完一些事情，對培養(yǎng)孩子的行動(dòng)力和自信心有一定的積極作用。

孩子堅(jiān)持了一兩天，你是否擔(dān)心孩子三天打魚兩天曬網(wǎng)，堅(jiān)持不下去。那么，我們還需要使用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)制度來鼓勵(lì)孩子，讓他堅(jiān)持能堅(jiān)持早起，并形成習(xí)慣和能力。

3.獎(jiǎng)勵(lì)制度鼓勵(lì)堅(jiān)持，形成習(xí)慣和能力

第三個(gè)方法是獎(jiǎng)勵(lì)制度鼓勵(lì)堅(jiān)持，形成習(xí)慣和能力。

我們可以告訴孩子要是每周能得到15個(gè)或者更多得小紅花的話，可以在周末去游樂園或者他提一個(gè)愿望。

比如，孩子想買一個(gè)超過預(yù)期范圍的玩具或者繪本故事，甚至想去吃一頓自助烤肉等等，告訴他都可以 。但是需要等我們在這張時(shí)間軸上貼滿小紅花的時(shí)候才能去。

這樣，孩子每天都滿懷希望和期待起床，不僅可以養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，又可以潛意識(shí)的激發(fā)他自主起床的動(dòng)力。

如果中間孩子還有懈怠情緒的話，我們可以提醒孩子他的愿望，給他描述一個(gè)畫面，適當(dāng)激勵(lì)孩子。

比如說，上次我們一起看的玩具聽說很神奇，你一起床它就知道你要干什么，穿衣服還是刷牙，你覺得它厲害嗎。或者，聽說我們要去的烤肉店最近增加了草莓味的蛋糕和牛肉披薩，你想不想早點(diǎn)去吃呢，等等。孩子一聽，頓時(shí)會(huì)覺得目標(biāo)好像觸手可及，更有動(dòng)力起床了。

久而久之，我們就可以和孩子一起努力，讓他慢慢學(xué)著堅(jiān)持做好一件事情 ，形成習(xí)慣，變成能力。

以上就是培養(yǎng)孩子早起行動(dòng)力，激發(fā)孩子早起興趣三步法。制定早起一小時(shí)時(shí)間軸，可以幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間和事情之間的關(guān)系。感知和記錄時(shí)間，讓孩子了解做事情的具體時(shí)間。獎(jiǎng)勵(lì)制度，鼓勵(lì)堅(jiān)持，讓孩子形成自主堅(jiān)持早起的習(xí)慣和能力。希望學(xué)完以上三步，能幫助讓孩子喜歡早起，養(yǎng)成獨(dú)立自主起床的好習(xí)慣。

今天這節(jié)課我們主要通過制定早起一小時(shí)時(shí)軸、讓感知和記錄時(shí)間、鼓勵(lì)堅(jiān)持形成習(xí)慣和能力三個(gè)步驟講了激起孩子早起的興趣，培養(yǎng)孩子的行動(dòng)力方法，讓早起不再成為困擾孩子和父母的難題。