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怎樣幫孩子戒掉網癮專家指導

怎樣幫孩子戒掉網癮專家指導(家長怎樣給孩子戒掉網癮)

如何讓孩子真正的戒掉網癮?看心理老師輔導網癮少年的全過程

青春叛逆期的孩子,他的心理發展特征是自我同一性與角色混亂,左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解,面對青春叛逆期的孩子,家長如何系統的去幫孩子做好心理建設,陪伴孩子順利度過青春期,這是每一個家長必學的課題,家長你認可嗎?

小程(化名),男,初中生。身體健康,發育良好。爸爸媽媽平時工作很忙,很少有時間來照顧小程,爸爸對他的要求比較嚴,爺爺奶奶則對他非常疼愛。小程性格內向,但言語表達清楚,喜歡玩電腦游戲,網癮很嚴重,見了電腦眼睛就發光。如何讓孩子戒掉網癮成了他父母的心病。在別人的建議下,只好帶小程見了心理咨詢師孟元九老師。以下內容是老師幫助小程戒掉網癮的具體措施

第一次輔導:輔導目標:了解小程網癮的基本情況和主要問題特征(問題聚焦),以及他對網癮問題的認識和感受,為進一步戒掉網癮做準備。

第二次輔導:輔導目的:從玩電腦游戲這個話題入手慢慢轉到網癮的危害上,引導小程逐漸遷移到改變對學習的認識。

 

第三次輔導:輔導目的:如何讓孩子戒掉網癮的關鍵一步:助人自助。啟發小程自己尋找改變的目標。確定目標,并讓小程將目標具體化,還要考慮自己為戒掉網癮需要付出些什么?為下一步行動做好準備。

第四次輔導:輔導目的:如何讓孩子戒掉網癮不僅需要認知改變,還需要進行行為矯治的輔導。首先要與小程共同確定輔導的具體目標和獎勵的辦法。根據他的愿望老師與他一起商量了獎勵的具體辦法:

第一階段:由每天去一次減少到每兩天去一次(一次2——3小時)。上課認真聽老師講,并堅持半個月。獎勵一本卡通書,每兩周踢一場。

第二階段:每周去1——2次(一次2小時),上課能回答老師的提問(老師事先為他準備的問題)。堅持半個月。獎勵一本電玩書,每周踢一場球。

第三階段:每周末去一次(一次2小時)。能完成老師為他布置的作業,堅持一個月,鞏固后獎勵:每2——3周去一次(一次2小時),鞏固堅持三個月,考試成績比以前有進步,獎勵一本中國名著,每周踢兩場球。

第四階段:每2——3周去一次(一次2小時),鞏固堅持三個月,考試成績比以前有進步 ,獎勵一套世界名著。每周踢三場球。他表示同意。

第五次輔導:輔導目的:通過成功感的遷移和行為獎勵的方法,逐步改變小程癡迷網癮的行為。行為改變過程:一開始,小程不去網吧很難過,只在家里渾身不舒服,干什么都提不起勁,就想玩電腦游戲。他對我說:老師,我很難受,但我在努力克制,這種滋味真不好受。我說:我能理解你的感受,你現在能克制自己很不容易,老師相信你能戰勝困難。我又說:你現在如果看你喜歡的書,情況會改變一些。還有可以出去踢球,與小伙伴們游戲。于是他就采用踢球和看書來轉移對玩游戲的渴望。他在堅持…第一階段的行為矮治過去了,他得到了他喜歡的書。他對我說:老師我有進步了!我很開心。我說:老師同你一樣開心!通過一段時間(兩個月)的輔導,小程的精神面貌有了很大的改變,上課態度認真了,也積極發言,作業完成情況有了好轉,,與同學關系也融洽了許多,打電腦游戲的次數逐漸減少 。又過了幾個月,小程的媽媽與老師電話聯系說小程的網癮正在慢慢淡化,她相信再經過一些日子小程就能成功戒掉網癮。

每個孩子生下來都是不會玩電腦的,由于受環境影響,意志力弱的孩子容易被網絡所吸引,當發現孩子出現問題時,做父母的一定要及時出手救助,以免孩子走歪

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