怎樣和孩子進行有效的溝通交流（怎樣和孩子進行有效的溝通心得體會）
許多家長是否遇到過這樣的情況：你和你十幾歲的孩子說話，說了好幾遍他都沒反應，讓他去做事情一動不動，有時即使做了也是馬馬虎虎……是他沒聽見嗎？我們都知道并不是，那他為什么不理我們呢？十幾歲的孩子正處于青春期，他在和我們進行“權力”之爭，他正在奮力尋找讓自己認為很有力量的方式，和父母進行權力之爭就是他獲取力量的一種方式。擁有力量是一種好品質，只要同時做到尊重和負責任。當你學會用有效的語言溝通時，你就能夠幫助孩子感覺到力量，而不是陷入權力之爭。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養(yǎng)右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
那么我們怎樣和孩子說話才是有效溝通呢？你可以試試以下的建議。
1.作積極主動父母。什么是積極主動的父母呢？當我們看到孩子因為某件事和父母生氣的時候。有兩種說話方式，我們很容易就能分辨出哪個是積極主動的，哪個是被動反應的。“寶貝，你真的生氣了，我想知道我做的什么事讓你這么煩？”“我為你做了那么多，你怎么能這樣和我說話？”很顯然第一句話會讓孩子愿意和你說話，第二句話的結果可想而知，不是扭頭不理你，就是和你繼續(xù)吵架。
2.簡潔的語言。在與孩子溝通時有時候簡潔的語言比說好多話要管用。當孩子上完廁所忘記關燈時，有的家長會說：“告訴你多少次了，上完廁所要關燈，怎么就是記不住？”孩子會有什么反應，是不是有點不耐煩，其實我們只用一個字就可以，孩子沒有關燈，我們只要看著燈的方向說“燈”，就可以了，他意識到就會去關了，可能兩句話的效果一樣，但是哪一種孩子更愿意接受，我想大家都很明白。
3.尊重孩子的行為。無論孩子遇到學習上的問題還是生活上的問題，我們和孩子溝通時首先應該避免的是責備，“你怎么又忘了？我不是說過了嗎？”等等的這些口頭禪要避免，很生氣的時候可以說：“我們需要做一下‘暫停’，直到我們倆能做到尊重彼此，”……當我們想幫助孩子并想要給孩子建議的時候要詢問孩子的意愿：“我可以告訴你一些我認為有用的方法嗎？”這個時候你會發(fā)現孩子并不像我們想象的那樣無理取鬧，當你用尊重的語言去和孩子溝通時他也會尊重你。
家長們在和孩子交流時多用積極簡潔的語言，當然可以用眼神就不要用嘴，可以微笑就不要怒目，青春期的孩子很敏感，很聰明，我們這樣說，并不是在說你的十幾歲孩子的權力優(yōu)于你的權力，而只是說他們是可以有權力的，這種權力會讓他的世界充滿力量，并讓他們世界的變得足夠好.
有時間孩子一起閑坐，你會得到意外的驚喜，你會發(fā)現你的孩子有時候會很健談，會和你說很多有意思的事情。這時候你只要享受美好的親子時光就好了。
