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小孩上課調皮好動有什么辦法(孩子上課喜歡搞小動作怎么辦)

小孩上課調皮好動有什么辦法(孩子上課喜歡搞小動作怎么辦)

今天我們來談談紀律問題,而且要打包一起談,比如孩子調皮做危險動作、愛說話、上課不愛看黑板,有小動作等,都可以用今天的解決思路來調整。

安全意識的培養是孩子能否身心健康成長的關鍵部分之一,左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課,里面會講到如何讓孩子身心健康的成長,包括孩子的行為安全,網絡使用安全意識,防火,防水,防電,交通安全等等,這些都是要每一個父母必須教會孩子的安全意識。

你肯定知道紀律是小學老師特別強調的事情,也在孩子入學前用力地叮嚀囑咐過這個問題,但還是有不少爸爸媽媽告訴我:真沒想到這個紀律的要求會這么嚴格,孩子在標準下一對照,會經常被老師告狀。不僅孩子遇到麻煩,大人也很不適應。還有家長對我說,弄的我現在一看見老師打電話、發微信過來就緊張。

這些需要守紀律的事情主要有三類:一是課間在教室內外跑動、進行一些可能發生危險的活動,老師主要是擔心安全問題;二是上課說話、東張西望、發呆、玩文具、不看黑板、搖凳子等,老師主要是擔心影響教學和學習效果;三是聽到指令沒有迅速起立、排隊或進行其他行動,老師主要是擔心班級管理,影響效率、浪費時間。

你可能會說,老師在學校強調紀律,當然是為了方便對學生進行管理。沒錯,對孩子本身而言,遵守紀律習慣的養成,也很有價值——它能幫助孩子提高自我覺察和自我控制能力。這是你想要他學習好,在現在和未來非常能用得到的能力。

但遵守紀律的培養,很多家長親測過,僅僅是告訴孩子怎么做、要求他、吼他、批評他,效果都不好。那該怎么解決呢?通過下面這個例子,讓我來告訴你怎么做,能從提高自我覺察和自我控制的角度,真正提升孩子對紀律的執行能力。

我們有個孩子叫小楊,他上一年級,坐第三排。有一天語文老師帶了“一年四季”的模型來到課堂上,小楊就開始伸著脖子看,然后一點點挪動桌子和凳子往前蹭。

前排同學一開始是往前讓的,后來發現小楊“得寸進尺”,就不樂意了。扭頭警告“你擠到我了,別挪了!”小楊停下來,但過了一會兒,又開始繼續挪。同學只能再次警告:“你再挪,我就舉手告老師了!”

小楊這時候一伸腳,使勁兒踢了一下前排同學的凳子,同學嚇得叫了起來,也差點兒摔倒。

畢竟動靜挺大,老師過來查看,還好同學沒受傷。但小楊的座位已經往前挪了大半米遠,自然挨了一頓批評,媽媽也被請到學校面談。

小孩上課調皮好動有什么辦法(孩子上課喜歡搞小動作怎么辦)

我們來分析一下這件事情。孩子畢竟是孩子,新鮮教具會讓他大腦興奮、行為活躍。自控能力不夠強的孩子,就不太能抑制自己的行為。因為紀律問題,小楊時不時就會被老師批評,同學說要告狀,他就會感到緊張;同學威脅性的語氣,激怒了他,一失控就有了沖動行為。

很多家長跟我說,要求孩子守紀律這事兒吧,就跟打地鼠一樣,剛強調完一個問題,另一個又冒了出來,讓人疲于奔命。為了能搞定所有“小地鼠”,我們就得全面提升孩子的自我覺察和自我控制能力。

具體的引導方法是這樣的。第一步表達對孩子的理解,給出恰切的行為改善目標。孩子被理解,才有動力改變。我經常遇到很多家長對孩子這么說:以后這事不許再發生了,如果老師再來找我麻煩,你可等著瞧。但我們來想,這類似的問題永遠不出現,讓孩子一下就徹底改頭換面,這很不現實啊!你說你陪孩子的時候不玩兒手機這事兒,下過幾次決心吧,實現了嗎?這根本就不是說一說、立個誓就能做到的。孩子進步需要更為科學的方法和合理的過程。

我這么引導小楊:“其實你是很愿意守紀律的,我最清楚。你知道紀律可以保護我們的安全、自由,讓我們節省精力和時間。它是我們的助手,我們是它的主人。

“只是呢,如果我要求你每時每刻乖巧、安靜,對于你這樣一位充滿活力、愛運動、精力十足的男生來說,實在是有難度。這可怎么辦呢?”

當我說到這里,一開始心不在焉的小楊,挺了挺肩膀和后背,開始看我的眼睛了。

我切入第二步引入“頭腦將軍”的概念。因為小楊是歷史和軍事迷,我就用了“將軍”這個“控制主角”。當然,我建議根據孩子的興趣愛好使用不同的“控制主角”,愛哈利波特的,用“校長”;愛海底小縱隊的用“船長”,愛冰雪奇緣的女生還可以用“女王”。

我對小楊說,“所以呀,我有一個特別適合你的方法,能讓你減少麻煩。知道你聽過很多歷史故事,你希不希望像將軍一樣去指揮軍隊呀?如果我們把你的身體當成一支很能打勝仗的軍隊,你覺得在所有的身體部位中,誰最有本事、最有能耐當將軍啊?”

小楊馬上來了精神,告訴我:“當然是腦子了,將軍會運用智慧,所以打仗才能以少勝多。”

第三步是總結當前對孩子最關鍵的紀律。我繼續對小楊說:“對,我完全同意。頭腦最應該當將軍,不是心臟,也不是右手。那么,你的頭腦將軍,能不能管住他的士兵,這是個決定你的軍隊有沒有戰斗力的問題!我們來看看將軍的士兵有哪些、該干什么。最近,將軍需要兩條軍紀:

  1. 眼睛,在‘作戰’的時候要注視前方;嘴巴,要保持安靜才能不暴露軍隊。這就是老師說的“眼睛看黑板,閉上小嘴巴”;
  2. 手和腳要列隊站好他們的崗,擅自離開隊伍是違反軍紀的。特別要注意,敵人叫陣的時候,腳不聽指揮就單槍匹馬就沖過去,往往會打敗仗。這就是老師說的:“手和腳放放好”。如果別的同學說我,我就想動手上前理論理論,就不算冷靜,是中了的“埋伏”。

這就算跟孩子確認和解釋好了。必要的時候,我們還需要用簡明的語言記錄下來:眼睛看黑板、閉上小嘴巴,小手小腳放放好,冷靜判斷我能行。然后寫上標題“頭腦將軍的軍事紀律”。

我在這里有個非常重要的建議:一次要孩子做到的紀律不要超過3條。我再說一遍,一次要孩子做的紀律不要超過3條。孩子能記住、快速地說出來的規則才是有效的。我真遇到過有爸爸媽媽一下弄了十幾條的,別說孩子了,他們自己都記不住。記不住的事情,怎么記得去覺察和控制呢?

最后第四步是監督和反饋。這時需要一個重要的職位,在小楊的這個例子中,這個職位叫軍師,由爸爸擔任。我是這么說的:“如果頭腦將軍一周有3-4天回家能跟軍師開“作戰會議”,進行總結,總結什么呢?哎,咱們比方說啊——

  • 今天,我訓練了眼睛和手這兩個士兵,本來他們一個想畫小人,一個要低頭看,但頭腦將軍很嚴格,他們就遵守軍紀了!
  • 今天,本來我跟同學爭論,腳生氣了,差點不聽從命令沖出去踩了同學!但頭腦將軍一下令,腳就列隊站好了。

這時啊,軍師都可以記錄下來、論功行賞,‘士兵’一次可以獲得一枚獎章!”

這個其實是引導孩子在有意識地覺察自己的行為,并且努力去控制。這個回顧的過程本身,就是一種強化練習。

積累的獎章做什么用呢?可以換權利,比如玩電子游戲的時間、讓爸爸陪伴踢球的時間;也可以換東西,比如想要的書、玩具、文具等。

我們需要理解,大部分孩子都像小楊一樣,并不是故意使壞,他們在冷靜的時候,是善良、通情達理的。只是他們如果一直被老師和家長批評、懲罰,只知道這么做不對,不知道具體該怎么做、這么控制,就會感到無助,認為自己不好,容易自暴自棄。在這個方法的步驟中,最重要的核心是,孩子帶著自己最愛的主角光環,在自己管理自己。是自己的事,當然更有動力,這會讓他們有掌控感。

當孩子開始有意識的控制,就會開始進步。

其實,剛一上小學,紀律的要求突然增加了很多,對孩子來說是個很大的挑戰。而且對這件事的執行有性別差異。由于大腦結構、激素水平、心理能力發展序列的不同,女孩相對乖巧、聽話、懂事;男孩則活動性強、依從性弱、自我覺察和控制能力發展較遲,這是客觀事實。

另外,咱們也得體諒孩子。

【總結一下】

幫助孩子養成遵守紀律的自我覺察和控制能力,我們使用了這樣的步驟:第一步,調整預期,給出恰當的行為改善目標;第二步,引入“頭腦將軍”的說法;第三步,梳理需要遵守的紀律,變成頭腦將軍要指揮身體士兵遵守的軍紀;第四步,讓家長作為“軍師”,參與監督和反饋。作為情商快樂營的打油詩天后,我又把步驟編成了順口溜,:調整預期才合理,頭腦將軍要任命,訓練士兵能控制,報告軍師獲獎章。

 

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