父母學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法(父母與孩子溝通時(shí)學(xué)會(huì)傾聽)
同事最近在發(fā)愁,女兒因?yàn)楫厴I(yè)班,壓力大,情緒不好,整天黑著臉,誰(shuí)都不理,回家就回到自己的房間,鎖上門,誰(shuí)都不讓進(jìn),叫也不出來,一家人都小心翼翼,連妹妹也不敢惹姐姐,同事說女兒幾句,女兒就故意拿話嗆她,氣得同事哭了幾次。
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng),所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系,建立良好的親子關(guān)系,這會(huì)涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權(quán)利與責(zé)任等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些?
孩子拒絕和父母交流,這在許多家庭會(huì)出現(xiàn),越是到孩子叛逆期,孩子越不愿意和父母溝通,甚至一句話都不愿意和父母說,對(duì)父母的態(tài)度也可能會(huì)很差。
我記著自己上中學(xué)時(shí)和母親說話就很沖,母親說我“說話汪汪汪跟個(gè)要咬人的小狗似的”。

親子交流的問題,不止是孩子大點(diǎn)到青春期,小孩子有時(shí)候也不見得好交流,比如常見的“叫孩子他像沒聽見一樣,喊幾聲就是不回應(yīng)”,這種事情在我家也多次發(fā)生,有時(shí)候叫嘟嘟,他就是充耳不聞,繼續(xù)玩自己的玩具,或者看自己的動(dòng)畫片,非要我說“一、二……”,他才趕緊跑到我面前。
其實(shí)自己和身邊很多父母,與孩子溝通的態(tài)度和方法有待改進(jìn)。
親子交流與一個(gè)很大的話題,但是心理學(xué)家楊鳳池教授建議,要想和孩子順利交流,父母首先要做一個(gè)好的傾聽者,傾聽是交流的基礎(chǔ),父母能好好聽,孩子才會(huì)好好說。
怎么才能做一個(gè)好的傾聽者呢?
一是把長(zhǎng)輩的身份放下來,讓孩子體驗(yàn)平等。
父母與孩子交流時(shí),總會(huì)覺得自己是長(zhǎng)輩,是權(quán)威,自己的經(jīng)驗(yàn)多,懂得多,小孩子就得聽我的,有時(shí)候孩子沒說完就會(huì)打斷,或者覺得孩子講的很幼稚,不屑于聽。
其實(shí)孩子學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),有一些新奇的想法,是父母想不到的。
拋開孩子的聰明和創(chuàng)新,父母也應(yīng)該以平等的角度來和孩子交流,而不是以長(zhǎng)輩的身份居高臨下對(duì)待孩子,特別是不要有“就得聽我的”這樣的態(tài)度,這會(huì)讓孩子排斥,甚至拒絕交流。
所以,父母要放下身段聽孩子說,不僅要在思想上放下長(zhǎng)輩的身份,在姿態(tài)上,也要蹲下來,或者坐下來,讓自己的目光和孩子的目光,在水平距離上差距不大,這樣孩子會(huì)直觀的感受到和父母平等交流。
二是平時(shí)孩子說話時(shí)要認(rèn)真聽。
因?yàn)榇笕私?jīng)常忙的緣故,平時(shí)會(huì)不太重視孩子說的話,覺得孩子也不會(huì)有重要的事情,所以會(huì)有一搭沒一搭的回應(yīng)孩子,并不在意孩子到底說了什么,父母長(zhǎng)期這樣做,會(huì)讓孩子覺得父母不重視自己,慢慢也就失去了說的興趣,有事也不再想著與父母溝通。
在這一點(diǎn)上,我做的也并不好,經(jīng)常我做家務(wù),或者在路上時(shí),嘟嘟巴拉巴拉的在一邊說,有時(shí)他說“好不好媽媽?”我其實(shí)并沒有注意聽他說什么,只隨口說“好”“嗯”,有時(shí)候甚至不回應(yīng)。
孩子說的什么,我并沒有認(rèn)真聽。
這也是我有時(shí)叫嘟嘟,他像是沒聽見一樣的原因。
父母說,跟孩子說話像耳旁風(fēng),孩子好像沒聽見,可能孩子小時(shí)候跟大人說話,大人也沒認(rèn)真聽,慢慢成了這樣的交流方式。
聽孩子說話時(shí),父母最好停下手里的事,看著孩子,認(rèn)真聽孩子說。
如果不能停下來看著孩子,就及時(shí)的回應(yīng),確認(rèn)孩子的說話內(nèi)容“你是說……嗎?”這樣,孩子也知道父母在認(rèn)真聽。
三是鼓勵(lì)孩子表達(dá),激發(fā)孩子的表達(dá)積極性。
鼓勵(lì)孩子表達(dá),才能知道孩子的內(nèi)心想法,孩子對(duì)事情的態(tài)度。
比如,孩子遇到遇到困擾,或者難以解決的事情,父母可以說“爸爸(媽媽)想聽聽你的想法”,“對(duì)這件事你想怎么辦”。
這樣說,既表明父母重視和尊重孩子的意見,也能提升孩子與父母交流的積極性,還能培養(yǎng)孩子解決問題的能力。
所以,父母不妨先多聽孩子怎么說,自己好好聽。
父母愿意把事情講給父母聽,遇到問題才能及時(shí)解決,不至于小問題拖成大問題。
四是善用非語(yǔ)言信息表達(dá)對(duì)傾聽的重視。
我們好好聽,孩子才愿意說,但是我們?cè)趺床潘愫煤寐牐趺词菍?duì)傾聽的重視?我們告訴孩子“我在聽”、“繼續(xù)”“嗯”,等等這些語(yǔ)言方向的詞語(yǔ),或者向孩子表達(dá)自己的看法,都是表明:我在聽你說話,我在認(rèn)真聽你說話。
除了語(yǔ)言,還有一種信息會(huì)向孩子傳遞我們對(duì)交流和傾聽的態(tài)度,那就是非語(yǔ)言信息,包括表情、動(dòng)作、神態(tài)、姿勢(shì)、語(yǔ)調(diào)等。
非語(yǔ)言信息有時(shí)候是下意識(shí)的,其實(shí)更真實(shí)的表現(xiàn)了傾聽者的態(tài)度,嘴上對(duì)孩子說著“我在聽”,但是目光游離,也不看孩子,可能孩子就會(huì)覺得,“我根本沒有聽”,可能父母也真是沒有好好聽。
怎樣用非語(yǔ)言信息表達(dá)對(duì)傾聽的重視,楊鳳池教授建議,父母應(yīng)該眼睛看著孩子,目光與孩子接觸,或者在臉部的范圍內(nèi)游動(dòng),同時(shí)身體向孩子的方向前傾,與孩子拉近距離,也表達(dá)了對(duì)傾聽的投入。
與孩子交流,是父母每天都要面對(duì)的事情,良好的親子溝通,不僅促進(jìn)親子關(guān)系更親密、和諧,也能夠使父母及時(shí)了解孩子的想法和遭遇,使父母可以及時(shí)的幫助孩子解決問題,減少孩子走彎路的概率。
父母愿意聽,會(huì)聽,孩子才會(huì)愿意說,想讓孩子愿意說,父母先要做好傾聽者。