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兒童平衡車初學(兒童平衡車怎樣玩)

兒童平衡車初學(兒童平衡車怎樣玩)

滑步車又叫兒童平衡車(Balance Bike)(Push Bike港臺同胞叫法),是一種鍛煉兒童平衡能力的騎行單車。對比自行車,平衡車少了踏板、鏈條,也沒有輔輪,它看起來就像一輛 “沒有腳蹬子的自行車”。

安全意識的培養是孩子能否身心健康成長的關鍵部分之一,左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課,里面會講到如何讓孩子身心健康的成長,包括孩子的行為安全,網絡使用安全意識,防火,防水,防電,交通安全等等,這些都是要每一個父母必須教會孩子的安全意識。

兒童平衡車初學(兒童平衡車怎樣玩)

滑步車對寶寶來說更安全

兒童滑步車不同于自行車,滑行起來速度慢、易掌控,幾乎不會有高速摔倒的可能。另外,兒童滑步車不需要輔助輪,不用擔心地面不平整帶來的傾倒危險,并且還有轉向角度限制設計,安全性更高。

滑步車已經是學齡前兒童最熱門的項目之一。滑步車作為寶寶們全面掌控的小車,更讓孩子享受騎行的成就感。

有數據顯示,經過兒童滑步車鍛煉的寶寶在以后學習輪滑、滑冰、滑雪等需要較強平衡感的項目時,有270%的提高,對體育動作要領的理解力和掌控力更強。

在歐洲國家,孩子2至12歲期間至少擁有3輛用于戶外騎行的車輛,2至5歲的兒童一般練習平衡滑步車,一則鍛煉平衡感為以后騎行自行車打好基礎,二則避免練習騎自行車時造成的摔傷等傷害。

兒童滑步車的適用年齡

1、首先需要寶寶先學會走路,有不錯的平衡能力。

2、身高超過110CM的孩子不再建議使用。由于滑步車的高度有限,當孩子的身高超過110CM后,滑步車就會顯得有點高度不足,玩起來也有諸多不便。

3、總體而言,滑步車更加適合2-5周歲的寶寶使用。

孩子怎么騎呢?

寶寶需要用腳持續蹬地滑行來提供動力,當速度起來并找到平衡點之后,可以收起雙腳(抬高),車子就會順利滑行,當速度慢下來時,可以再用腳繼續蹬地來補充動力。

孩子可以在滑步車上大踏步前進,享受用自己的力量去驅動的快感。很快他們就能明白如果步子更大一點用力一點,他們就可以抬起雙腳滑動幾英尺。

隨著孩子們變得更強壯和更有自信,他們的滑行會變得更遠更快。一旦他們到達了這個程度,就意味著掌握了滑步車的使用。

騎行滑步車的好處

1、有助于感覺統合能力、平衡感和協調性的培養,增強身體靈活性、技巧性,促進小腦發育,提高智力;

2、有利于身體發育。適度使用滑步車可以減輕寶寶的骨骼和肌肉壓力,對于身高以及腿型的發育都有一定的積極作用;

3、簡單安全,更容易學會!讓孩子自信,積極,培養早期運動熱情;

4、培養孩子的獨立,勇敢,進取的個性;

5、幫助小朋友遠離手機、電視、網絡的依賴,預防近視,遠離肥胖;

6、增強親子感情,促進家庭和睦。

家長如何指導孩子學習平衡車

1、調好高度

把坐墊高度調整至適合孩子的位置,以膝蓋的彎曲度約135度為宜。

2、佩戴好頭盔護具

頭盔的帶子綁在下顎處,離喉部一指

連接處(紅點)調到耳下一指

護膝和護肘也要佩戴妥當

也可直接綁帶粘住

3、握把手

要握住把手正中間,家長要提醒寶寶,防止寶寶出于好玩去握中間或兩邊,否則車頭將難以控制

4、坐好

站在側邊,握住把手,向后抬腿上車

注意,屁股要坐到坐墊正中間,有些寶寶喜歡坐前面或者坐后面,都是比較危險的行為,在磕碰摔跤時很可能因為坐姿不對造成二次傷害。

5、慢慢走

剛開始由于謹慎,害怕,不熟悉,平衡力不足,孩子可能不愿跨上去,只肯慢慢推車。

或是跨上去后就只是站著慢慢走,甚至屁股都不肯坐在坐墊上

這是正常情況,而且這一階段持續的時間因人而異,有些寶寶可能在這一階段僵持久了沒有體會到趣味性,就放棄了。這時候家長只要多給寶寶一點耐心,多給一點鼓勵,最好再有同齡人一起玩激勵激勵,慢慢的寶寶就會熟悉車車了。

就像交朋友,等孩子和車熟悉了,稍微加一點引導孩子就放心地坐上去走動,快速進步了。

兔+熊總部即將聯合世界吉尼斯單車紀錄保持者、中國自行車隊教練李佳俊先生研發推出全新兒童平衡車課程及平衡車大賽。兔+熊的孩子們有福啦~

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