青春期孩子厭學情緒低落想死（高一嚴重厭學怎么辦）
網友提問：
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
高一，厭學，因為在學校發生了一些事再加上壓力大不適應，在家請假了一周了還是不想去學校咋辦?
01
關于你的問題，我首先表示理解。
我們管心營處理過很多厭學癥青少年的心理問題，非常清楚青少年在面對著什么。
你不需要去打工，也不需要從什么理性去思考未來。
我相信你作為一個高中生自然能想明白這其中的利弊，但是人不是邏輯機器，人是有感性的。
對于大多數青少年的厭學問題，歸結到底是感受的問題，【學習】是正確的選擇，但不是快樂的選擇。
我們管心營從組織狀態學的角度來分析一下關于厭學的問題。
首先厭學的人是子女，是孩子，是未成年人。
未成年的麻煩就在于沒有獨立能力，成年人干得不爽了，可以辭職，可以把老板炒掉。
而學生在學校中學得不爽了，學生沒辦法把老師炒掉，也沒辦法把校長炒掉，更加沒辦法改變學校中的規章制度。
如果是成年人，在一個公司干得不爽了，選擇滾，也就是辭職是沒有問題的。
對于青少年來說，學不進去了，也沒辦法“辭職”，最多是換一個學校。
可是換一個學校問題就能解決嗎？其他的學校，只要是以高考為目標，就不會有太多的區別。
所以，哪怕是休學，只能短暫的逃避學校的環境，最后回到學校中，原本學校該出現的問題一個都不會少，什么同學關系、師生關系、繁重的課業、高考的內卷等等。
這些壓力并不會隨著休學而消失，甚至換學校也是如此，該有的問題也不會少。
02
每一個陷入問題的學生幾乎都是在玩心理游戲。
心理游戲是一個陷阱，會讓人覺得莫名其妙的陷入問題中，反復得到一個糟糕的結局，很痛苦卻又走不出去。
比如，大家都很討厭的“客套”互動模式，就是一種心理游戲。
小明去親戚家做客，親戚說給小明削一個蘋果，然后小明說不用不用。但是親戚還是會削這個蘋果，然后小明也會吃掉這個蘋果。
在這個事情中，親戚不是真的這么熱情地想削蘋果，而小明就算不想吃蘋果也要吃掉。
每個人都這個故事中都身不由己。
實際上，親戚可以不用削蘋果，而小明也可以選擇不吃蘋果。
回到你的心理游戲上，我想你這里自己也清楚應該回去上學，但是你回去上學之后要面對一些問題。
可是你又不愿意具體說出事情是什么，“一些事再加上壓力大不適應”，自然不知道該怎么辦幫助到你。
這里我想了一下，你的提問讓我感受到了無助感，而我體驗到的無助感，或許正是你面對問題的感受。
也許，你面對問題時候的感受，也正如我現在面對你問題時候的感受——無助。
這讓我想起了我之前給一個學生做論文輔導。
他的論文需要做一個數據調查，他不知道怎么調查。
我就回答他，可以先看看別人是怎么調查的。
他接著提問，是的，老師你說得對，但是我不知道類似的調查有哪些。
然后我又推薦了幾篇相關的論文給這個學生。
他還是接著問，這幾篇文章我也看過了，但是我不知道該怎么用量表……
說到這里我就察覺到了不對勁。
03
這個心理游戲叫做：是的，但是。
看上去他很需要我給他論文的建議，但是我真的給他建議時，他又一直找理由拒絕，事實上他不是真的需要我的建議，因為他心理早就有了答案。
“是的，但是。”的心理游戲，并不是真的希望解決問題，而是希望獲得關注，但是故事的結局很糟糕。
一方面是問題沒有得到真正的解決，一方面是體驗到了挫敗感和失望的感覺。
因為只要問的問題足夠多，我就一定會回答不上來，或者失去耐心。
于是當初的求助者，內心就會說“沒人能幫得了我”，從而又體驗到一種無助感。
“是的，但是”這個心理游戲，最終的結果不是解決問題，而是體驗到無助感。你現在的問題，就有點類似，很多人沒辦法回答你的問題，或者從認知方面回答你的問題（可你并不需要。）
這是當然了，自己的問題，無論再怎么求助別人，還是要自己去解決，別人無法替自己解決問題。而且就算別人能解決，別人也未必有義務幫自己解決，一旦把解決問題的希望放在別人的身上，這種行為就會很被動。
回家后，學校的問題就變成了心理問題，這時候要處理的不是真實的問題，而是自己內心的問題。
就比如，一個人遇到狗，害怕狗，這是一個正常反應；但是一個人沒有遇到狗，他還是內心不斷擔心遇到狗，這么這種擔心會無休止，變成無時不刻、無孔不入的心魔。
即使沒有遇到狗，可是身邊處處是狗。
所以當你回到學校的時候，你的學業進度、人際關系問題，就變成了現實的問題，現實的問題會很痛苦，但是這種痛苦是可以解決或者接納的。
這里最大的一個區別是主動和被動，你遇到狗之后，你選擇用棍子打狗還是遠遠的跑開，這都是你可以主動實施的行為；而你害怕狗的出現，狗出現不出現，不是你能掌握的，你只能被動的慶幸不會遇到狗。
能主動解決的問題內心就會覺得安心，聽天由命內心就會覺得恐慌不安。
