親子溝通的終極秘訣（如何進行親子之間愛的溝通）
不少家長反映，孩子上高中后越來越不愿意和家長溝通交流。確實，孩子長大了就不再那么依賴父母，他們內心想沖破父母的束縛，成為一個相對獨立的個體，與此同時表現出的叛逆和疏遠，其實是長大的表現。
一、高中生的獨立自主與動蕩茫然
高中生由于生理上的明顯變化，心理上的獨立自主性與對父母的依賴性形成發展中的一對矛盾。這個階段的學生對人對己進行評價有了自己的見解和尺度，由以前對周圍權威人物的崇拜逐步轉化為具有主觀權威意向，但他們在經濟、生活和學習上仍受到家庭的制約，不愿意也不可能放棄這種依附關系。這時，家長過分監管，往往容易引起孩子的反感情緒和對抗行為。
二、家長與孩子溝通不暢的原因
高中生不愿意和父母交流，有孩子的原因，他們此時的內心有太多沖突，既想把最好的一面展示出來得到外界的肯定，又特別害怕遭遇打擊或出丑，內在有很多困惑不知道該不該讓父母知道，怕父母不理解，怕父母擔心著急，怕父母比自己更急，怕父母會干擾他們的想法，怕父母覺得自己不夠好，等等。也有父母的原因，比如總是不能夠理解孩子說的話，不會認真專注地聽，自以為是幫孩子找解決辦法，或跟著一起焦慮，無法給孩子需要的回應和支持。
三、家長與孩子溝通不是督促學習
高中生煩的是家長嘮叨，缺的是與家長的正常溝通。而很多家長認為，跟孩子溝通就是督促他學習。有些父母不管談論什么，話題最后都會繞到學習上，無論干什么都能與學習聯系上，好像不談學習，孩子就不會學一樣。嘮叨常常是擔心、提醒、批評、數落甚至惡語相加，家長往往擺出一副居高臨下的監控心態，傳遞的是不信任、不滿意的情感。就一件事，說了又說、嘮嘮叨叨，帶有強制性的多次重復的聲音，客觀上是一種噪音，會引起“膩煩”的情緒，容易讓人反感。不少學生反映，其實不用爸媽說，自己也知道要好好學習。進入高中了，誰不知道高考的重要性，怎么會不好好學習呢?但是家長不停地嘮叨，反而把原本想好好學的心情給打亂了，反倒想不好好學發泄一下。
四、家長與孩子溝通的話題不限于學業
家長可以換位思考想一想：如果我是孩子，我想說什么，想聽什么，我的感受如何?
溝通的話題不要僅限于學業，可以拓展話題。如多利用休息時間，積極、正面與孩子聊聊人生、敘說生活的感受，與孩子一起運動、娛樂，主動拉近親子之間的情感距離。當聊到學習上的困擾時，建議不要拿自己的孩子和其他孩子做比較，要讓孩子知道，學習的目的不是打敗別人，而是提高自己；要引導孩子如何正確看待同學之間的競爭，精力放在怎樣改進自己、提高自己上面。
五、家長多聽少說，加強愛的情感流動
此時的孩子需要家長把“多講”變“多聽”，認真傾聽他們的心聲。只有你耐心聽完孩子的話，孩子才可能靜下心來聽你說的話。我們都知道與別人談話的關鍵不在于說什么而在于說話時的態度。建議家長在評價孩子的一些問題時，盡可能本著就事論事的原則，保持著和藹、平靜的態度跟孩子談，發生了什么說什么，不要涉及其他。有話好好說。愛，更要好好說。
六、關注家庭情感生態，做良好溝通的榜樣
日常咨詢中，我發現不少高中生經常悶悶不樂，學習上靜不下心，當談及“父母”“家庭”時或是搖頭不語或是潸然淚下。
不少孩子能感受到父母在盡最大努力為他們創造更好的生活條件和學習環境，滿足其合理需求，但同時也常因父母關系和家庭氣氛的不和諧而煩憂多慮甚至悲觀失望。家長要以身作則，把最好的情緒留給家人，與家人保持健康良好的溝通，給成長中的孩子做榜樣，為營造良好的家庭情感生態多助力，少添阻，讓家庭和諧而幸福!
孩子想對家長說的話：
1. 請不要太嘮叨，翻舊賬，提及從前所犯的錯誤，不要老講挖苦我的話。
2.請不要把我和別人比，這樣會打擊我的積極性。我就是我。
3.請不要因一次排名、考試成績不好，對我轉變態度。
4.請不要一講話就談分數。一個人的價值不在于分數的高低。
5.請不要說我、笨，或“后悔不該養你”這種話，太傷我的自尊心。
6.請不要當著親朋友或外人的面，出我的丑，或說讓我很傷心的話。
7.當我出錯時，請不要急于解決而不理會我的感受。
8.請不要總是催促我去學習，因為我本來就想去學，催多了反而不想學了;因為我也需要休息因為我會自己安排、支配時間，請相信我!請不要老覺得我偷懶，周末放假要放松放松，陪我出去走走或做運動。
9.請不要總把自己的意見想法強加于我，我的路總要自己去走。
10.請你們別熱戰(吵架)或冷戰(生悶氣)，好好相處。
