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與家長(zhǎng)溝通的經(jīng)驗(yàn)分享

與家長(zhǎng)溝通的經(jīng)驗(yàn)分享(父母與孩子的溝通之道)

前陣子逛超市,一對(duì)母女讓我印象深刻。

5、6歲大的女孩跟著媽媽往零食區(qū)走來(lái),女孩嘴里哼著歌,一路蹦蹦跳跳。

她對(duì)媽媽說(shuō):“這里變大了好多呀,以前都沒(méi)有這么多東西……我們好久沒(méi)來(lái)這里了,是不是啊媽媽……”

孩子語(yǔ)氣里洋溢著小小的興奮,在貨架前徘徊的雙腳也變成了跟不著地的小碎步。

媽媽很不耐煩地對(duì)女兒說(shuō):“哎呀,我讓你挑零食,你挑還是不挑啊?不挑我走了。”

孩子滿含期待的眼神,在媽媽不悅的表情中黯淡了下來(lái),面帶尷尬、悻悻地拿起一包糖果。

這一幕,看得我莫名心酸。

孩子滿腹開心,渴望跟媽媽分享,但媽媽卻責(zé)怪她不干正事兒,喜悅之情被澆一盆冷水,可想孩子內(nèi)心有多失落、難過(guò)。

存在主義精神病學(xué)家R.D.萊因指出,親子溝通中,父母對(duì)孩子的感受視若無(wú)睹,給出的回應(yīng)和孩子的關(guān)注點(diǎn)完全不同,即為“無(wú)關(guān)反應(yīng)”。

不少父母認(rèn)為,孩子知道太少,跟他“雞同鴨講”是常態(tài)。殊不知,這樣的回應(yīng)方式,或?qū)⒃斐珊⒆映掷m(xù)一生的痛。

“孩子分享感受,父母大講道理”多少家長(zhǎng),敗在了這種溝通方式…

無(wú)關(guān)回應(yīng),關(guān)掉了溝通之門

微博上一位女孩講過(guò)自己的故事。

媽媽抱怨女兒說(shuō)話敷衍,不跟她講心里話。女兒卻認(rèn)為,問(wèn)題就出在媽媽身上。

從小到大,母女倆對(duì)話從來(lái)不在一個(gè)點(diǎn)上。

女兒談獨(dú)立、自由,媽媽卻說(shuō)人生不過(guò)是按部就班;

女兒談愛情、談性,媽媽罵她不害臊;

女兒說(shuō)童年和父母對(duì)孩子的影響,媽媽說(shuō)那都是日子過(guò)得太好,吃飽了撐得慌。

“孩子分享感受,父母大講道理”多少家長(zhǎng),敗在了這種溝通方式…

敞開心和媽媽分享所見所聞,結(jié)果卻變成了各說(shuō)各話,甚至還討來(lái)一頓教訓(xùn)。

慢慢地,女兒心門開始關(guān)閉,遇到事情,也只好悶在心里。

有人認(rèn)為,孩子不跟父母說(shuō)心里話,表明他長(zhǎng)大了,但孩子的內(nèi)心卻有不一樣的答案。

身邊一個(gè)年輕朋友說(shuō):

“不是我不愿跟父母溝通,只是收到了太多來(lái)自父母的否定、糾正、質(zhì)疑,永遠(yuǎn)得不到正確的反饋,一次次挫敗,也就不想跟父母交流了。”

孩子想跟父母談心,但答非所問(wèn)的回應(yīng),只會(huì)逐漸冷卻孩子對(duì)父母天然熱乎的感情。

主動(dòng)推開孩子,卻又反過(guò)來(lái)怪孩子不愿親近,太多父母陷入這惡性循環(huán)之中,卻始終不見自身的問(wèn)題。

“孩子分享感受,父母大講道理”多少家長(zhǎng),敗在了這種溝通方式…

“孩子分享感受,父母大講道理”多少家長(zhǎng),敗在了這種溝通方式…

“雞同鴨講”式溝通,養(yǎng)出焦慮孩子

發(fā)小的父母都是高級(jí)知識(shí)分子,他們非常在意發(fā)小的成績(jī)。

從小到大,無(wú)論她表達(dá)什么,父母都能扯上學(xué)習(xí)。

她:爸爸,這個(gè)是什么呀?

父母:別搗亂,看書、寫作業(yè)去!

她:媽媽,我想來(lái)幫你……

父母:你作業(yè)寫完了嗎?你寫完了再過(guò)來(lái)好吧?

她:今天跟小盆友玩球,好開心啊!

父母:光知道玩有什么用。對(duì)學(xué)習(xí)多上上心吧!

長(zhǎng)期的無(wú)效溝通,讓發(fā)小感覺很孤獨(dú),經(jīng)常一個(gè)人躲在廁所里哭泣。

畢業(yè)后,發(fā)小到一家國(guó)企上班。她工作非常賣命,卻也活得比誰(shuí)都焦慮。她怕做錯(cuò)事被上司批評(píng),怕公司有活動(dòng)不讓她參與,怕哪里讓人不滿意……一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),都能讓她神經(jīng)緊繃。

由于太容易焦慮,她的婚姻也一再亮起紅燈。

丈夫外出,她會(huì)馬上打電話。如果沒(méi)人接聽,她就容易崩潰。

平時(shí)在家里,如果丈夫沒(méi)及時(shí)關(guān)注到她,她也會(huì)摔摔打打,直到丈夫察覺,跟她道歉才罷休。

哪怕有外人在場(chǎng),她也毫不避諱。

心理學(xué)認(rèn)為,如果孩子經(jīng)常得到父母的無(wú)關(guān)反應(yīng),內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生巨大的虛無(wú)感,形成“存在性焦慮”。

小時(shí)候被這焦慮困擾,成長(zhǎng)將倍受束縛,最終影響人格的健全發(fā)展。

這種存在性焦慮,還會(huì)促使個(gè)體對(duì)身邊的人或事實(shí)施控制,以獲得內(nèi)心些許的安全感。然而,這非但不能解決問(wèn)題,反而很容易破壞了人際關(guān)系,特別是親密關(guān)系。

“孩子分享感受,父母大講道理”多少家長(zhǎng),敗在了這種溝通方式…

以父母為中心的愛,多是傷害

綜藝《金牌調(diào)解》里,余先生希望把孩子培養(yǎng)成精明、有用的人,將來(lái)好有能力繼承家族企業(yè)。

然而,他的努力,換來(lái)的卻是兒子的叛逆。

兒子中學(xué)時(shí),父子倆關(guān)系開始變得緊張,在一起就爭(zhēng)吵不休,難以共處一室。

大學(xué)一年級(jí),兒子偷偷把學(xué)費(fèi)揮霍一空,父親暴跳如雷,可兒子卻拒絕告知理由;大三時(shí),他瞞著父親創(chuàng)業(yè),失敗后情愿借高利貸,也不告訴家里,更不接受父親的幫助。

父親很痛苦,他想不明白,兒子為什么對(duì)他像對(duì)仇人。

在調(diào)解現(xiàn)場(chǎng),兒子的一番話,讓父親流下了愧疚的眼淚。

兒子說(shuō),從小到大沒(méi)感受到過(guò)父愛的溫暖。兩人在一起,父親總在教訓(xùn)人、灌輸大道理,從不在意兒子的表達(dá),兒子痛苦地說(shuō):“感覺從沒(méi)被父親看見過(guò)。”

費(fèi)盡心思養(yǎng)育,卻被孩子抱怨“冷血”,父親究竟做錯(cuò)了什么?

原因就在于,父“愛”太自我。

父親努力培養(yǎng)兒子,卻從不傾聽兒子的內(nèi)心,不在意他的喜怒哀樂(lè),看似一切為孩子好,實(shí)則卻致力于滿足自我期望。

如此“愛”孩子,無(wú)論父母付上多少代價(jià),耗費(fèi)多少心血,孩子始終感覺不到被愛。

愛,不是憑我想要的去付出,而是以對(duì)方能接收到為起點(diǎn)。

走出自我,去關(guān)注孩子的心理需求,回應(yīng)他的一切感受,愛才能直抵內(nèi)心,而親子關(guān)系也才更融洽。

“孩子分享感受,父母大講道理”多少家長(zhǎng),敗在了這種溝通方式…

愛孩子,就回應(yīng)他的感受

如何讓孩子感覺被愛?

1、多用“情緒用語(yǔ)”,少說(shuō)“評(píng)判詞句”。

比如,在校門口,媽媽接到一路小跑而來(lái)的孩子,只見他滿腳泥污,衣服也臟了,孩子卻興奮地說(shuō):“媽媽,我今天跟同學(xué)踢球了……。”

換在以前,媽媽一定會(huì)這樣回應(yīng):“你看你,把衣服鞋子搞這么臟。”但現(xiàn)在,媽媽的注意力卻在孩子的情緒上,她看到孩子很開心、滿足。

于是,媽媽試著使用這些情緒詞,來(lái)回應(yīng)孩子:“踢球讓你很開心,你是不是感覺很滿足呀?”

孩子內(nèi)心的感受被媽媽說(shuō)中、被看見,內(nèi)心會(huì)生出被理解的感激。

父母接下來(lái)有任何建議,孩子才更容易聽得進(jìn)去。

2、正確回應(yīng)孩子的感受。

正確回應(yīng)孩子的感受,是肯定、確認(rèn)他的每一種感受,在認(rèn)真對(duì)待的同時(shí),也不反應(yīng)過(guò)度,父母在情感上保持克制,同時(shí)把孩子的情緒往積極方面引導(dǎo)。

網(wǎng)上一個(gè)視頻里,孩子跟媽媽哭訴,自己摔了一跤。

媽媽第一時(shí)間確認(rèn)他感受:“摔疼了是嗎,摔到哪了呀……”

見孩子膝蓋擦破了一點(diǎn)皮,媽媽輕輕吹了吹,接著鼓勵(lì)道:“是個(gè)小擦傷,現(xiàn)在可能會(huì)痛一下下,媽媽給你抹點(diǎn)藥膏,明天就好啦……”。

在媽媽溫和、正面的回應(yīng)中,孩子的情緒很快平復(fù)下來(lái)。

回應(yīng)孩子的感受,并幫助他走出負(fù)面情緒。如此,孩子既能學(xué)會(huì)接納自我感受,又不至于困于消極之中。

心理學(xué)家李雪說(shuō):“看見,是真正的愛……給孩子生命最好的滋養(yǎng),是確認(rèn)孩子的感受,I SeeYou,(我看見你)正是這個(gè)意思。”

感孩子所感,應(yīng)孩子所想,再把他引向光亮那方,如此,孩子才會(huì)不斷地蛻變、強(qiáng)大;而父母的生命也被滋養(yǎng)、豐盈。

這,就是真愛的樣子,也是教育所結(jié)最甘美的果實(shí)。

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