帶著目的去學習，是我們常常提醒孩子的，家長學習也需要這樣。
家長們圍坐成圈，以工作坊體驗的形式分享教子路上的迷茫與苦惱，其中說到最多的就是和孩子的溝通問題。
你說什么，孩子壓根不聽；
你讓他向東，他非要向西；
你跟他好好說話，他不當回事；
你聲音才高一點，他理都不理你，就摔門而去了……
青春期孩子的家長真難當，當局者媽媽說著眼圈就紅了起來：現(xiàn)在孩子真是搞不懂，不明白他們想什么，完全溝通不了。
真的是孩子溝通不了嗎？其實是家長忽略了親子關(guān)系的建設(shè)。如何與孩子有效溝通，是很多家長面臨的教育困惑。
今天我們就來聊一聊這個話題。
調(diào)正親子關(guān)系，是解決教子路上一切問題的前提。
親子關(guān)系是孩子在這個世界上最早建立的，也是最值得依托的關(guān)系。
孩子天然地會和父母親近，深深依賴并且喜歡，但隨著一天天長大，隨著家長對孩子的各種要求一高再高，當他們夠不著或者夠得吃力時，內(nèi)心產(chǎn)生抵觸心理，而這個時候，家長卻打著“我為你好”的旗號，不予尊重理解和包容，親子之間產(chǎn)生矛盾沖動，生生破壞了原本親密的關(guān)系。
這樣后果是，孩子將來真遇到什么困難，家長即便你有通天的法力，你能解決孩子的難題，但也幫不上忙。因為孩子壓根就不會跟你說，或者是，即便你千方百計側(cè)面打聽到孩子的難題，孩子壓根也不領(lǐng)情。
家長有能力幫忙想幫忙，卻幫不上忙，這才是身為家長真正失敗的地方。
家長怎么說孩子才會愿意聽？怎么聽孩子才會愿意說？
這里根據(jù)董進宇博士的系統(tǒng)課程學習，分享4把鑰匙，希望對你有用。
第一把鑰匙：尊重孩子，把尊重的感覺傳遞給孩子。
老一套的父母高高在上、居高臨下的溝通模式，“我是你的爸爸，我是你的媽媽，我的話你就要聽……”這些在今天顯然已經(jīng)不好用了。你認為孩子應(yīng)該聽你的，因為你年長，閱歷豐富，你是過來人，這樣的邏輯一定不能有。每年年齡段都有特定的思維和認知，你可以教導(dǎo)指引，但不能命令。
可能有家長要說了：孩子那么小，知道什么尊重嘛？！而且表現(xiàn)那么差，有什么值得我尊重的？
這類想法的家長有兩個誤區(qū)：
1、孩子再小也是人，是有血有肉有感情的人，他們也有自尊心；
2、并不是十項全能的人才值得尊重，每個人都有自己的閃光點，孩子亦然。
對于表現(xiàn)不好的孩子，或者是你覺得不如你的別人，你不尊重他們，其實是預(yù)先同意了，當你不如別人時，別人同樣可以不尊重你。人和人之間的尊重是相互的，你和孩子之間也是這樣。
倘若家長以供養(yǎng)孩子為資本，要求孩子唯命是從，不尊重孩子，是不是當我們年老體弱、需要孩子供養(yǎng)時，他們也可以用不尊重的態(tài)度對待我們呢？
當尊重的感覺沒有時，溝通就不好進行了。
教育對象的主體性告訴我們，孩子是和我們一樣的人，要尊重孩子，把孩子當成和自己一樣平等的人，甚至需要向孩子學習。
只有這樣，才能實現(xiàn)有效溝通。
第二把鑰匙：和孩子在同一個頻道。
和孩子在同一個頻道，意思是要懂孩子，走到孩子的學習生活和內(nèi)心去，了解孩子身邊的同學老師以及愛好，和孩子多多建立共同話題。
前不久熱播的《小歡喜》中的季揚揚爸爸季區(qū)長的做法堪稱典范。
外表冷酷的季揚揚因為長期缺少父母的陪伴，和父母關(guān)系冷淡，尤其是和身居高位的爸爸季勝利。季爸爸為了重建親子關(guān)系，向從小陪伴季揚揚的舅舅取經(jīng)，年近半百的他放下身段，去游戲廳玩游戲，假裝和兒子偶遇，向兒子請教游戲玩法，開卡丁車，和兒子來一場比賽，陪兒子吃一頓自己從來都沒吃過的西餐……極少上網(wǎng)的他得知孩子崇拜網(wǎng)絡(luò)大神，甚至向語文老師潘老師請教了網(wǎng)絡(luò)聊天，潛水數(shù)日后，成功成為兒子銀屏那頭的大神，利用網(wǎng)絡(luò)平臺和兒子交流，聽兒子說，并且給出適當?shù)闹笇?dǎo)和自己的見解，父子之間的溝通多了起來，在生活中，也因為和兒子保持在同一個頻道上，彼此了解多了起來，漸漸地，關(guān)系得到了緩和，溝通也順暢了起來。
當和孩子溝通時，首先要和孩子保持在同一個頻道上，學會傾聽孩子，讓孩子把話說完，聽懂孩子的真實意思，而不是一味地“我以為”。家長要對準孩子的頻率，走心地聽孩子說，這樣的溝通才是有效的。
第三把鑰匙：接納孩子的感受。
在面對孩子的事情時，家長苦口婆心，好話說盡，結(jié)果卻往往越溝通越糟糕，孩子不僅不領(lǐng)情，反而事態(tài)往更壞的方向發(fā)展了，究其原因，是因為孩子沒有感受到自己被接納。家長只是在自說自話，甚至言語中還在不斷的要求。
比如孩子成績沒考好，家長不安慰孩子，卻讓孩子反省找原因，大道理一堆，甚至搬出別人家的優(yōu)秀孩子，打擊孩子。
沒考好，孩子也很難過，他知道這個結(jié)果不好，這個時候，如果難過的心情能被家長覺察，糟糕的成績能被接納，我想不用你家長說，孩子也會自我反省，找原因的。
正確的方式是鼓勵孩子，一次沒考好，不代表自己不行，要給孩子學習的信念，同時接受他這一次的沒考好的事實。
當孩子做錯了事情，學習成績不好時或出現(xiàn)其他問題時，家長需要做的第一件事，是接納孩子的感受，不要急于分析原因，不要給予評判，不要大道理一籮筐。
如果必須跟孩子講道理，也要遵循一個原則：情先理后。先接納孩子的感受，共情孩子，再給孩子講道理。
第四把鑰匙：溝通從肯定句式開始。
根據(jù)一直以來的經(jīng)驗，大多數(shù)家長和孩子的溝通是從否定句開始的，因為急于糾正孩子，總想將正確地傳輸給孩子。可是，當我們用否定句式開啟溝通模式時，否定、打斷，甚至是責難，對方的心情會是舒服的嗎？答案是否定的。
董老師在家長訓(xùn)練營上教給我們的方法是：
如果你同意孩子的觀點，可以這樣對孩子說：“你說得對，我還有······”
如果你不同意孩子的觀點，可以這樣對孩子說：“你說得對，在你看來事情是這樣的，你看我這樣理解有沒有道理······”
其實上述句式不僅僅適用于親子溝通，人際交往中照樣適用。先接納對方的觀點（第三把鑰匙），再去陳述自己的。
誰都不喜歡被人否定，但我們愿意接受善意的提醒。
從肯定句式開始溝通，此為第四把鑰匙。
溝通的技巧網(wǎng)上搜一下，類似“從肯定句式開始”這樣的應(yīng)該會有很多，包括具體到教你怎么說話，說什么話，但我最想強調(diào)的還是前面的幾把鑰匙。
薩提亞在家庭溝通中，也提到了關(guān)于無效溝通的原因，其實很大程度上，不是因為技能不足，而是因為家庭成員的自尊程度太低，從而導(dǎo)致溝通要意的偏離。
要保護好孩子的自尊，即要尊重孩子，接納孩子，和孩子保持同頻，而后才是溝通的技巧學習。
所以，如果實在不知道如何運用技巧，將前三點傳遞到位了，那踐行兩個字就好：“閉嘴”。
傾聽孩子，也是有效溝通的開始。
