在孩子眼里，你是個怎樣的父母？溫柔善良、活潑開朗，還是大吼大叫、脾氣暴躁？
面對調(diào)皮的孩子，每位父母都有忍不住發(fā)火的時候，但是發(fā)完脾氣后，發(fā)現(xiàn)根本解決不了問題，而孩子也煩透了你的“大吼大叫”。
有一位媽媽分享了她的經(jīng)歷：
一次她去做飯，4歲的女兒獨自在客廳看電視。沒想到等她做好飯出來，家里所有的抽屜全被孩子拉開了，地上亂糟糟地堆滿衣服鞋子。
理智告訴她，這是孩子的好奇心，需要包容和鼓勵，不能在孩子開心的時候潑冷水。但火氣壓根不受她控制，忍不住開始責(zé)罵孩子。
發(fā)完脾氣，她心里很愧疚，已經(jīng)不知該如何教育孩子了。她不禁提出這樣一個困惑：“學(xué)了許多育兒內(nèi)容，但孩子還是不聽話，是不是我學(xué)的知識不夠科學(xué)？”
大家是否也有同樣的困惑？
其實，孩子不聽話，不是教育方法用錯了，而是因為父母的大吼大叫。
美國親子教育專家羅娜·雷納在《不吼不叫》中說的：吼叫，是父母對孩子的一種情感虐待。
羅娜·雷納用她近50年的工作經(jīng)歷和養(yǎng)育4個孩子的育兒智慧，分析了大吼大叫的根源、危害，以及如何做到不吼不叫的方法。
它像一面鏡子，幫助我們調(diào)整視角，改變態(tài)度，從而更好地了解自己、療愈家庭，建立良好的親子溝通渠道。
心理學(xué)家丹尼爾?戈爾曼說：“家庭生活是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個學(xué)校。”
父母無休止大聲責(zé)備和抱怨，復(fù)制到孩子身上，就是他也容易成長為一個情緒易失控，不能好好說話的人。
海姆?吉諾特在他的《孩子，把你的手給我》這本書中說，“當(dāng)不好的事情發(fā)生時，當(dāng)時并不是教訓(xùn)肇事者人品的合適時機，應(yīng)該先處理事情，而不是人。”
教育孩子也是講究時機，策略方法的，當(dāng)麻煩已經(jīng)造成，孩子的內(nèi)心是慌亂的，如果這時媽媽關(guān)心地問一句：“你怎么樣，讓媽媽看看”當(dāng)我們把重心放在孩子的感受上，孩子心里會松一口氣，也會很配合的跟大人一起解決接下來的問題。
如果道理先行，雖然我們的初衷是想讓孩子記住教訓(xùn)，但孩子的腦回路和大人是不一樣的，他接收到的信號是，“媽媽不在乎我，更在乎物品”，自責(zé)感，無力感會充斥在孩子腦中，而那些道理，更難被孩子消化吸收。
有句話叫：我們要和孩子站在一起，解決問題，而不是和問題站在一起，解決孩子。
那如何減少吼叫呢？
1.深刻剖析自己，找到原因。
父母的每一次吼叫都有跡可循，找到引發(fā)怒火的原因，是減少吼叫的第一步。
真正引發(fā)怒火的是自己糟糕的情緒，只有自己情緒穩(wěn)定了，不吼不叫才能水到渠成。
2.接納自我情緒，溫柔待已。
當(dāng)遇到孩子挑戰(zhàn)時，主動撤離，找一個安靜的地方，深呼吸，冷靜3分鐘，等自己平靜下來后，再與孩子交流才不會失控。
接納自己的情緒，對自己充滿善意，才會對孩子充滿善意。
3.理解尊重孩子，有同理心。
每個人都渴望被尊重、被理解和被愛，當(dāng)?shù)貌坏綍r，會做出保護(hù)自己不受損的行為，孩子更多的是表現(xiàn)出哭鬧、搗亂、發(fā)脾氣等行為。
試著站在孩子的角度去理解他們。
4.關(guān)注孩子情感，擁抱鼓勵。
當(dāng)孩子哭鬧，讓人煩躁不安時，關(guān)注他的情感需求，給他一個愛的擁抱；當(dāng)他感到沮喪時，給予肯定和鼓勵，這樣更能調(diào)動孩子的積極性。
5.簡潔表達(dá)想法，溫柔堅定。
希望孩子停止他不該做的事，或者做你想讓他做的事時，溫柔堅定的神情、簡潔清晰的溝通最關(guān)鍵。
