如果說現(xiàn)在做一個調(diào)查，什么是孩子最受歡迎的禮物及玩具，榮登榜首的肯定是-手機(jī)。畢竟現(xiàn)在的手機(jī)實在是太完美了。
以前手機(jī)的功能就是打電話，發(fā)信息。可是現(xiàn)在是手機(jī)卻是一個萬花筒，可以無所不能，往往很多的成年人也是要沉迷其中不能自拔。
記得之前一起考會計證的朋友說過的一句話。當(dāng)時我們倆在工作外又報名考會計，也是怕自己一個人意志力不堅定，互相做個監(jiān)督。
當(dāng)時這個朋友說，我想我需要個老年機(jī)。因為智能手機(jī)里的誘惑實在是太多了，我只要是一拿起這個手機(jī)，我就會忍不住一直的滑下去，而這一劃時間可能就過去了三四個小時。
由此可見，我們成年人面對手機(jī)的誘惑都擋不住，更不用說這些還未成年尚處于青春期的孩子們了。
現(xiàn)在你在街上公交車上溜達(dá)溜達(dá)，隨處可見的場景就是一眾半大孩子低頭捧著個手機(jī)，笑的樂呵樂呵，可是抬頭跟身邊的人和父母親人卻是一張冷酷臉。
而且中國的青少年的近視率近幾年是急劇攀升，居然成了世界第一！是可能是我國人口基數(shù)大點吧，可是那也很驚人了。
而導(dǎo)致中國青少年近視的主要原因就是各種電子產(chǎn)品的大量長時間的使用。因為電子產(chǎn)品中的藍(lán)光會破壞青少年眼睛中的視網(wǎng)膜。
而且現(xiàn)在手機(jī)里各種熱門的網(wǎng)劇和游戲，孩子們愛聽的流行歌曲，與陌生人直接交流的社交網(wǎng)站，及某音里各種稀奇古怪的視頻，吸引孩子們的眼球也是讓孩子們拿起就不想放下。
因此，作為家長也是真的怕孩子會從此上癮，離不開。所以就有很多的家長試手機(jī)為洪水猛獸，過度的防御。可是事實上這么做真就從此高枕無憂嗎？
還真不是，因為我們知道，孩子們小的時候，尤其是正處于青春期的孩子們，那簡直就是一個叛逆的機(jī)器，整天跟你對著敢，當(dāng)家長越是說不準(zhǔn)的東西，他們越是要做給你看，以此來顯示他們的叛逆。
心理學(xué)上有個名詞叫做：\’\’禁果效應(yīng)\’\’。指的就是，越是禁止的東西，人們對于其渴求度越高，越想得到。越是要掩蓋的某樣信息或者事件。相反人們越是想要窺探其中的秘密。
而處在青春期里的孩子們正是適合這個禁果效應(yīng)的反應(yīng)。越是家長不讓孩子們玩手機(jī)，他們呢越是會想方設(shè)法的偷著玩，跟你玩你抓我藏的游戲。
其實，真的對于是各種自己感興趣的事情，我們作為成年人都難以控制，更何況是我們的小孩子？
而父母如果只是對于孩子的興趣一味的高壓和禁止，那么孩子就會偷偷的去接觸去了解。畢竟孩子們是不斷的在成長的，他們所學(xué)習(xí)的東西，說實話很多的父母都不太明白，當(dāng)真的激起他們的斗志，開始想各種方法的時候，那也是父母頭疼的時候了。
因為孩子從我們這里達(dá)不到目的，那么就會從別的地方來得到了。而這種地方或者方法可能正是我們家長不想讓孩子們玩手機(jī)的原因。因為會學(xué)壞。
如果，家長看到這個結(jié)果，你還敢只是一味的強制高壓孩子不得玩手機(jī)嗎？可是，要是不設(shè)防的給孩子玩手機(jī)？我相信每個家長都做不到！
那么這高壓強制不行，這完全放手也不行，不放心，那么到底該怎么辦呢？媽媽們可以試試\’\’約法三章\’\’的方法。
這個約法三章的方法指的是跟孩子們的約法三章，是跟孩子完全溝通過后的。可不是家長你自己完全制定。
因為這個約法三章是在你跟孩子把一切的前因后果都告知孩子了，其嚴(yán)重的后果也都跟孩子告知了，然后，在這個前提下，與孩子進(jìn)行這個約法三章的內(nèi)容。
這個約法三章的內(nèi)容，包括三個內(nèi)容：
1， 玩手機(jī)的時間
明星孫儷的做法就非常的值得借鑒。孫儷不會限制孩子們玩電子產(chǎn)品。只是每天都時間的限制。比如每天看電視20分鐘，如果是在外邊用晚餐，會作為獎勵給他們看10-15分鐘的手機(jī)玩。
而正是這種松緊有度的方式，讓孩子只有覺得無聊的時候才會想起了去玩iPad和手機(jī)，當(dāng)孩子們有事情做的時候完全想不到這些。所以孩子們對于電子產(chǎn)品的依賴度并不會很高。
2， 玩手機(jī)的使用頻率
這個使用的頻率可以借鑒下我鄰居的父母的做法。鄰居家的大兒子正上初中，但是學(xué)習(xí)特別的好，獎狀無數(shù)。但是鄰居家的文化程度并不高。
問起孩子學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗，結(jié)果就是夫妻兩個平時只有周日的時候才會開電視及玩手機(jī)。平時周一到周六全都不會看。所以連帶的孩子對于手機(jī)及電子產(chǎn)品的吸引力就不是很大。
那對父母就說，既然自己不能做到教育，那就讓孩子離得遠(yuǎn)些，誘惑就會少些。
3， 玩手機(jī)的項目選擇
這個項目指的是，有些手機(jī)項目可以玩，比如益智游戲。但是有些項目不能選，比如那些五花八門的某音，因為孩子的三觀還沒有樹立，這些會嚴(yán)重影響孩子的三觀樹立。
另外，約法三章一定要給孩子制定一個對于孩子來說比較嚴(yán)重的后果，一旦孩子有違反約法三章的時候，要讓孩子一定吃到后果。
為什么要跟孩子一起制定約法三章呢，因為這回讓孩子有參與感，畢竟比起讓父母用強加的方式，孩子肯定覺得自己參與的方案是自己的主意。這對于后期孩子的執(zhí)行力有一定的動力。
當(dāng)然，在給孩子們玩手機(jī)的同時，也要教給孩子們做正確的使用方法。比如，如何預(yù)防近視，可以采用三個20的原則。
什么意思呢？就是每當(dāng)孩子觀看手機(jī)或電子產(chǎn)品的屏幕20分鐘后，就要起身把目光轉(zhuǎn)向20英尺以上的遠(yuǎn)方眺望20秒。20英尺大約是6米左右。另外，就是要在玩手機(jī)后盡量的進(jìn)行2小時的戶外運動。
當(dāng)然，父母跟孩子共同制定\’\’約法三章\’\’的時候，還有幾點一定要注意：
1， 注意說話的次序
有時候父母都是喜歡權(quán)威的說法：如果你沒有完成約定，你就不要玩手機(jī)。這是很多人下意識的說法。正確的說法應(yīng)該是：如果你完成了約定，就可以玩一會兒手機(jī)了。
清楚的告知孩子，你付出什么后就能得到什么，但是你沒有付出，就會失去什么。所以跟孩子說話的時候，少說不，多說可。可以調(diào)動孩子的積極性。
2， 目標(biāo)明確清晰。
很多父母都是跟孩子說：\’\’每天不要玩手機(jī)時間太長\’\’。但是這個時間太長指的是什么時間呢？沒有完全的概念。
所以正確的做法是，規(guī)定具體的時間。比如，你一天玩手機(jī)的時間是超過1小時。或者是，你寫完作業(yè)才能玩半小時的手機(jī)。這樣目標(biāo)具體明確，孩子更容易接受操作。
3， 溝通要耐心，尊重孩子意見
一開始執(zhí)行這個約法三章的時候，肯定會有很多的一些地方需要修改。所以這個時候需要跟孩子好好的溝通，盡量采納孩子的意見。
畢竟這個約法三章這個是為了孩子的行為規(guī)范。如果不能貼合孩子的意見，那么也起不到相應(yīng)的作用。
只要做到這些，那么你家孩子的愛玩手機(jī)的事情就不是什么讓你頭疼的事情了。畢竟這個科學(xué)也證明了，適度的使用電子產(chǎn)品，可以幫助孩子訓(xùn)練手腦協(xié)調(diào)能力，讓孩子的空間想象能力及思維能力都會獲得提高，且還會開闊孩子的視野接受不同的知識。
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