來源：【中國教育報】
在今天節目開始之前，先問您一個問題，您平時教育孩子時，最頭疼的事是啥？相信會有家長回答是“網絡游戲”。
“我的孩子，跟手機最親！” 我也不止一次聽身邊的朋友這樣抱怨。近年來，互聯網的飛速發展拓展了未成年人學習、生活空間，同時也引發了全社會對未成年人網絡保護問題的關注。
在今年兩會上，針對網絡游戲話題，代表委員紛紛提建議、給良方。
今天中教君就和您一起聊聊這件事。孩子沉迷網絡游戲成了不少家長的“心病”
曾聽到一個媽媽抱怨：10歲的兒子最近放學回家就窩在沙發上用手機玩游戲。
喊他做作業、吃飯， 喊了好幾遍，都是哦哦、嗯嗯應付兩聲。
大人不讓他玩，他就偷偷地玩，有一次，甚至把同學的手機帶回家，晚上在被窩里玩。
這位媽媽的經歷，不少父母都不陌生，大人們又是沒收、又是講道理，但是孩子對手機游戲的興趣絲毫未減。
如今的孩子，是在互聯網中成長起來的一代，未來的發展趨勢，也必然離不開網絡、科技方面的內容，想讓孩子一點不接觸網絡和游戲，是不現實的，也不利于孩子將來的發展。
但是，過度游戲必然是對孩子有弊無利，我們要解決的是防止孩子“沉迷”，幫助孩子學會自我控制與管理。
如何防止孩子沉迷游戲
引發兩會代表委員關注
近年來，在全社會共同努力下，防止未成年人沉迷網絡游戲工作已取得明顯成效。孩子沉迷網絡游戲，這事家長著急、老師著急，兩會代表委員也持續關心、關切——
全國政協委員、天津市政協副主席張金英建議，綜合施策預防未成年人網絡游戲沉迷。首先，加強學校和家庭的教育引導。幫助青少年了解游戲的正面和負面影響，引導他們正確平衡游戲與其他需求，并強化心理健康教育。學校可以開展豐富多彩的活動，提高學生的綜合素質，增強他們抵抗網絡游戲誘惑的能力。
其次，強化網絡監管措施。加強對網游企業的監管，推動開發有益于青少年身心健康的游戲內容。
全國人大代表、北京金誠同達（西安）律師事務所主任方燕建議，學校的信息技術課程設計要與時俱進，幫助學生提高正確、合理運用網絡的能力；通過人工智能等方式，對圖片、文字、語音等進行識別。切實加強內容審核管理，及時清理違法和不良信息。
為防止青少年沉迷網絡
國家出臺這些好舉措
2023年10月，國務院總理李強日前簽署國務院令，公布《未成年人網絡保護條例》，自2024年1月1日起施行。《條例》重點規定了“健全未成年人網絡保護體制機制”“保護未成年人個人信息”“防治未成年人沉迷網絡”等內容。
新修訂的未成年人保護法新增“網絡保護”專章，明確規定政府有關部門在預防和干預沉迷網絡方面的職責，以及父母或者其他監護人、學校、網絡產品和服務提供者各方面預防沉迷網絡的義務。
教育部、中宣部等6部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，分別對各地出版管理部門，網絡游戲企業，地方教育行政部門和學校，各地網信、公安等部門提出相關要求。
國家新聞出版署印發《關于進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，明確要嚴格限制向未成年人提供網絡游戲服務的時間。
家長的“心病”也得自己治
除了國家、各部門出臺政策，家長們自己也得有點招兒！
如今，我們沒有辦法把孩子完全隔離在一個沒有網絡的環境中，作為家長來說，跟孩子接觸時間最長，家長的一舉一動會對孩子產生巨大影響，所以說家長的努力對預防孩子沉迷手機至關重要。
我的一位朋友針對孩子沉迷手機，想出了好辦法，那就是和孩子“約法三章”——玩游戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。
那么，跟孩子“約法三章”的好處是什么呢？它會讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。在和孩子“約法三章”時，家長們有四點需要注意：
第一，表述要明確。比如要清晰地指出孩子需要改進的行為，如一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以后。目標要具體、明確，便于測量，這樣約定才具有束縛力。
第二，懲罰要執行。如果約定了違規后的懲罰，家長不要不忍心，說到做到，才能讓整個約定有效。
第三，增加對孩子的陪伴。相對于玩網絡游戲，孩子們更喜歡的是父母的陪伴。當我們用孩子更感興趣或更高質量的親子陪伴，去填滿孩子的內心和無聊的時光，網絡游戲的吸引力將大大減少。
第四，給孩子提供優質內容。當孩子接觸到手機、平板電腦等電子產品時，一開始往往是無目的的。家長要及時向孩子提供優質的網絡內容，可以選一些有積極作用的優質動畫片、紀錄片。
你會發現，往往越是高質量的內容越不容易“成癮”，越是沒營養的內容，卻常常讓孩子們停不下來。
作者 | 杜潤楠
播音 | 武冰潔
視覺設計 | 王榮佳
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