很多家長都有一個(gè)疑問:我的孩子本來好好的,怎么到了初中突然變得叛逆、厭學(xué)了?
其實(shí),青春期孩子的種種問題,早在父母日復(fù)一日的教育方式中埋下了巨大的隱患。
如果家長沒有意識(shí)到并及時(shí)調(diào)整,那么,問題就會(huì)在青春期突然爆發(fā)。
而家長卻完全不懂,孩子到底怎么啦!
實(shí)際上,沒有一個(gè)孩子是突然厭學(xué)、逆反的,也沒有一個(gè)孩子是突然沉迷手機(jī)、游戲無法自拔的。
只是孩子們在徹底爆發(fā)前每一次吶喊、反抗,都沒觸動(dòng)家長的覺醒。
01
我和老公都在醫(yī)院工作,平時(shí)工作很忙,但不管多忙,我們都把兒子的教育放在第一位。
我們深知,在當(dāng)今社會(huì),孩子學(xué)習(xí)好與不好,未來的人生差別有多大。
所以,從兒子上小學(xué)一年級(jí)開始,我就下定決心狠抓他的學(xué)習(xí)。
每天下班不管多累,我都會(huì)親自陪伴兒子寫作業(yè),不容許兒子偷懶、應(yīng)付;不夸張地說,兒子念小學(xué)的六年,我也好像重新讀了一遍小學(xué)一樣。
在這樣的用心下,兒子的各方面表現(xiàn)也基本讓我滿意:
成績常年穩(wěn)定保持在班級(jí)前五,沒有偏科;
生活中乖巧聽話,偶爾貪玩不講道理,但只要一看我拉下臉來,馬上就會(huì)乖乖照做;
他還立下志向,要好好學(xué)習(xí),將來要像我和他爸一樣做個(gè)醫(yī)生,治病救人。
我很欣慰,按照這個(gè)勢頭,兒子一路讀下去應(yīng)該也算穩(wěn)當(dāng)了。
但讓我沒想到的是,進(jìn)入初中后,兒子就像變了個(gè)人一樣。
02
升入初中后,兒子開始變得喜歡抱怨,充滿負(fù)能量。
學(xué)習(xí)太枯燥;
各科作業(yè)太多;
每天就是上學(xué)、放學(xué)、寫卷子;
老師講得太快,就知道布置作業(yè)……
我能察覺到他日益嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,可在我看來,這是無法接受的——全班那么多學(xué)生,怎么就他抱怨多?
于是每次兒子跟我說這種喪氣話,我都會(huì)劈頭蓋臉的一頓訓(xùn):
學(xué)生就是要好好學(xué)習(xí),活著誰不辛苦?你們現(xiàn)在還是最輕松的了,除了學(xué)習(xí)什么都不用管。
你還喊累,我和你爸不累嗎?天天上班忙得連飯都顧不上吃,回家還得看著你寫作業(yè),我們哪有自己的時(shí)間?不都是為了你?
但我的苦口婆心,對兒子好像一點(diǎn)都不起作用。
兒子開始變得越來越“墮落”,停留在嘴上的抱怨和厭煩,逐漸表現(xiàn)在生活中。
日常作業(yè)習(xí)慣性拖延,需要我催上好幾遍,才不情不愿地寫。
寫作業(yè)的時(shí)候也不用心,不是看會(huì)兒手機(jī),就是吃點(diǎn)零食,時(shí)間上也越拖越晚,經(jīng)常弄到半夜。
而且,兒子對我們的態(tài)度也變得格外“不遜”!
一聽到我督促學(xué)習(xí),馬上就煩躁起來,不是頂嘴就是發(fā)脾氣,弄得家里氣氛壓抑。
每天這樣搞,他完全都沒有靜下心來學(xué)習(xí)了,成績也下滑得厲害,漸漸成了班級(jí)中等生,還有繼續(xù)往下掉的趨勢。
可面對這樣的滑坡,兒子根本不當(dāng)回事兒,每天還是心安理得的玩手機(jī)、玩電腦。
就這樣,我和兒子的沖突不斷,家里幾乎幾天就要爆發(fā)一場激烈的爭吵。
我既憤怒又無奈,以前那個(gè)自覺上進(jìn),想要好好學(xué)習(xí)、投身醫(yī)學(xué)的兒子哪兒去了?
那天,醫(yī)院工作特別忙,我累得渾身像散架了一樣。
因?yàn)樾睦锏胗浿鴥鹤拥钠谥锌荚嚦煽儯氐郊椅壹泵杻鹤涌嫉迷趺礃印?/p>
兒子正在看手機(jī),連看都不看我一眼,只說了一句:考得不好。
我小心翼翼地問:為什么沒考好,是哪些地方失分了?接下來好好補(bǔ)一補(bǔ)。
兒子就像沒聽見一樣,不回答。
考得不好還對我這種態(tài)度,還心安理得的玩游戲,我一下子就炸毛了。
“這都是你玩手機(jī)影響的!從今天開始不準(zhǔn)玩了!”我搶過兒子的手機(jī),狠狠地摔在地上,撿起來,再摔……
把白天的累、壓抑的情緒、這段時(shí)間的不滿通通發(fā)泄出來,情緒完全失控了。
兒子絲毫沒有認(rèn)識(shí)到他的錯(cuò)誤,只是厭惡地盯著我,說了一句:“你就像個(gè)瘋婆子!”
然后走進(jìn)房間,大力摔上了門。
那一刻,我癱坐在地上,心中涌上一陣絕望:我到底該怎么教育他才肯聽?再這樣下去,兒子的學(xué)習(xí)就完了!
03
為了能夠改變現(xiàn)狀,我在網(wǎng)上看了很多教育青春期孩子的資料、文章、課程,并選擇加入了幸福陪跑“青春期父母成長訓(xùn)練營”,開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)如何正確教育青春期孩子。
在這里,老師告訴我,兒子的厭學(xué)情緒和逆反表現(xiàn),可以說是當(dāng)今青春期孩子的“通病”:
他們失去了學(xué)習(xí)的興趣,缺乏內(nèi)在動(dòng)力!一旦有機(jī)會(huì),就會(huì)沉溺在娛樂和其他輕松的事情中,尋找安慰和放松,完全喪失了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和意愿。
心理學(xué)家將這種情況,稱為內(nèi)驅(qū)力的缺失。
我們每個(gè)人的行為背后,一定有原因推動(dòng)著我們?nèi)プ鲆患隆?/p>
這個(gè)原因就是行動(dòng)力的來源,孩子學(xué)習(xí)也是如此。
小時(shí)候,孩子學(xué)習(xí)比較簡單,再加上家長在一旁督促,學(xué)習(xí)一般都不錯(cuò)。
但上了初中,孩子的課業(yè)變得繁重,內(nèi)容也更復(fù)雜、深入,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)增加,學(xué)習(xí)難度提升。
同時(shí),自主意識(shí)也更強(qiáng),不愿意被家長管著、逼著學(xué)習(xí),開始反抗,逃避學(xué)習(xí)。
因此,很多孩子在初中都會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的問題,這是很自然的事情。
這個(gè)時(shí)候,需要家長善于引導(dǎo)、積極鼓勵(lì),幫助重新找到學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力,幫他們順利闖過這個(gè)階段。
反之,如果家長不了解孩子的心理負(fù)擔(dān),下意識(shí)的認(rèn)為孩子偷懶、不努力、叛逆,采用訓(xùn)斥打罵等簡單粗暴的方式,那結(jié)果往往會(huì)適得其反,讓孩子在厭學(xué)、逆反的道路上越走越遠(yuǎn)。
老師告訴我:
“一個(gè)人的動(dòng)力,只有在面對自己自發(fā)有目標(biāo)、有需求的情況下才能產(chǎn)生。”
“想要讓孩子保持積極健康的學(xué)習(xí)狀態(tài),家長要懂得引導(dǎo),營造寬松、鼓勵(lì)的氛圍。”
“因?yàn)橹挥猩硖幵诮】递p松的環(huán)境中,孩子才能疏解壓力,釋放內(nèi)心的力量,才能獲取源源不斷的動(dòng)力,植入學(xué)習(xí)的永動(dòng)機(jī)。”
那我具體該怎么調(diào)整,才能幫助孩子重新喚起內(nèi)驅(qū)力,提升學(xué)習(xí)動(dòng)力呢?
老師說,其實(shí)內(nèi)核很簡單:幫助孩子緩解青春期壓力,提升學(xué)習(xí)動(dòng)力,先從家長開始改進(jìn)。
“你好了,孩子就好了;你對了,孩子就對了。”
04
第一、停止給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力,幫孩子從與家長對抗、與學(xué)習(xí)對抗的環(huán)境中走出來
客觀地說,現(xiàn)在的孩子壓力太大了:學(xué)校頻繁的考試與排名,緊張的學(xué)習(xí)進(jìn)度,課外補(bǔ)習(xí)和輔導(dǎo)……
內(nèi)卷的環(huán)境,讓孩子從上學(xué)開始,就置身在焦慮和警鐘中,無法放松。
這時(shí)候,如果家長還不懂方式方法,幫助孩子緩解壓力,反而在盲目地給孩子傳遞急切、焦慮的情緒,不僅無法激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力,反而會(huì)讓他們畏懼學(xué)習(xí)壓力。
逃避、厭倦心理與日俱增,厭學(xué)情緒積重難返。
我想起兒子最開始時(shí)的那些“抱怨”。
當(dāng)時(shí)我認(rèn)為兒子是不上進(jìn)、偷懶,進(jìn)而對他批評(píng)責(zé)備。
現(xiàn)在我明白了,他是因?yàn)閮?nèi)心恐懼,渴望從我這里獲得支持與力量。
而我當(dāng)時(shí),不斷用大道理逼迫孩子去努力,卻忽視了一個(gè)最簡單的情況——處于青春期的孩子,本身就承擔(dān)了比較重的學(xué)習(xí)壓力,老師的嚴(yán)厲,同學(xué)間的比拼,都會(huì)帶來層層的焦慮。
得不到鼓勵(lì)和正反饋,學(xué)習(xí)動(dòng)力下降,壓力日益上升,十幾歲的孩子自然會(huì)產(chǎn)生逃避心理,尋找能讓自己感到放松、安慰的事兒做。
于是,刷視頻、看電視、打游戲這些簡單的娛樂方式,就成了孩子戒不掉的癮。
第二、和孩子多溝通,但對話不要局限于學(xué)習(xí),多聊孩子的興趣與夢想
很多家長在和孩子聊天后,都覺得委屈又憤怒:我只是問了幾句學(xué)習(xí),怎么就發(fā)脾氣?難道我不關(guān)心他的成績?這還不是青春期叛逆?
正因?yàn)榍啻浩谑呛⒆有睦戆l(fā)育成熟的重要階段,在這個(gè)階段,孩子會(huì)開始跟家長對抗,爭取對自己人生的掌控權(quán)。
這個(gè)階段,孩子的心理狀態(tài)也更加敏感。
在他們看來,每次對話幾句就轉(zhuǎn)到督促學(xué)習(xí)的嘮叨上,是“家長只在乎成績”,從而拉遠(yuǎn)了和父母之間的距離。
作為家長,關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)固然重要,但需要重視方式方法,讓孩子感受到——父母最關(guān)心你、最愛你。
就這樣,在學(xué)習(xí)的過程中,我開始一點(diǎn)點(diǎn)改變著自己。
我不再像一個(gè)復(fù)讀機(jī)一樣,跟在兒子身后催他學(xué)習(xí)、寫作業(yè),也不會(huì)在看到他娛樂放松時(shí)情緒波動(dòng),氣急敗壞。
我想先讓兒子感受到來自家的包容和溫暖,搭建跟兒子良好的交流氛圍。
我相信,當(dāng)孩子感受到了父母的不評(píng)判,內(nèi)心有了安全感,他就會(huì)像老師說的那樣,把家當(dāng)成他釋放壓力的港灣,不再逃避學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)而向手機(jī)游戲去找安撫和成就感。
果然,兒子的變化印證了這一點(diǎn)。
沒用一周的時(shí)間,他就注意到,不管他回家?guī)c(diǎn)開始寫作業(yè),還是在玩手機(jī),我都情緒平和,既不去訓(xùn)他,也不生氣,正常跟他說話,給他做好吃的飯菜。
終于,他忍不住了,在飯桌上問我為什么變了?
我告訴他,經(jīng)過這段時(shí)間的反省和學(xué)習(xí),媽媽意識(shí)到,其實(shí)以前指責(zé)你的很多問題,源頭都在我,我不應(yīng)該都看成是你的問題,像要求一個(gè)道德圣人那樣要求你,畢竟你還是一個(gè)十幾歲的孩子。媽媽希望通過改變,能成為孩子愿意溝通的家長,能給孩子好的引領(lǐng)和影響。
兒子聽了,沒說什么,但我看得出他很受觸動(dòng),我也更加深刻地理解了一句話——教育就是一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂的過程。
漸漸地,兒子也開始有了變化。
他感受到了安全和接納,知道自己的真實(shí)想法、情緒都是被允許釋放的,“數(shù)學(xué)就是難,我可以感慨完鼓勁兒去攻克,就不信我學(xué)不會(huì),而不用擔(dān)心家長指責(zé)我”。
當(dāng)孩子的全部力量從跟父母對抗轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)時(shí),他有更多的心思和精力去面對學(xué)習(xí),也從過去被我們催逼的狀態(tài)中走了出來。