1.青少年比我們看起來的更需要你
恐慌的態度下，他們會做出很多試探性的事情。叛逆的背后是無助，最需要的是父母的幫助。
很多青少年表現出來的對父母的態度，表面是推，實際上是拉。積極的性格特征和價值觀是我們父母最需要給予他們的，可以通過和孩子們建立約定，讓約會變得有趣等方式來和孩子們交流。
不要期待約會永遠都是有趣的，我們能做的就是永遠不放棄。
2.游戲身份的改變
你可以控制孩子，你也可以幫助他們成長，二者不可兼得。
舒適陷阱、認可陷阱、控制陷阱、成就陷阱等都是導致大量家庭出現問題的原因。
謙遜不意味著懦弱無能，而是勇敢。
了解青春期孩子的特征很重要，因為了解而更好幫助孩子成長。
3.需要幫助
家長能做的就是學會傾聽，通過傾聽了解孩子們內心最真實的想法，傾聽時不可指責、抱怨，應以一顆寬容的心去對待他們各種各樣的心理想法，幫助他們緩解青春期的壓力，理解他們的焦慮情緒，幫助他們成長。
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