初一孩子沉迷游戲是一種十分普遍的現象，這不僅會影響孩子的學習成績，還會對孩子的身心健康產生不良影響。因此，家長應該及時采取措施，幫助孩子擺脫游戲成癮的困擾，下面是一些建議。
1. 了解游戲成癮的原因。游戲成癮可能是因為游戲內容過載、游戲時間過長、缺乏社交互動等原因導致的。了解這些原因可以幫助家長制定相應的教育計劃，以幫助孩子擺脫游戲成癮。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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2. 建立健康的生活習慣。家長應該幫助孩子建立健康的生活習慣，例如適當的運動、充足的睡眠、飲食均衡等。這些健康的生活習慣可以幫助孩子保持身體健康，同時也可以幫助孩子擺脫游戲成癮。
3. 與孩子進行有效的溝通。家長應該與孩子進行有效的溝通，了解孩子的想法和感受。在溝通的過程中，家長應該盡量避免指責和批評，而是采用積極的教育方式，幫助孩子樹立正確的價值觀和人生觀。
4. 制定具體的計劃和目標。家長應該制定具體的計劃和目標，幫助孩子擺脫游戲成癮。這些計劃和目標應該具體、可行、有挑戰性，同時也應該與孩子的興趣愛好和特長相匹配。
5. 尋求專業幫助。如果家長無法幫助孩子擺脫游戲成癮，可以尋求專業幫助。例如，心理醫生、心理咨詢師等專業人士可以提供有效的幫助和支持。
家長應該以積極的態度和方法，幫助孩子擺脫游戲成癮的困擾。這需要家長有耐心、愛心和恒心，同時也需要家長與孩子之間建立良好的溝通和信任關系。只有這樣，家長才能夠有效地幫助孩子擺脫游戲成癮，為孩子的未來奠定堅實的基礎。
