十歲孩子打罵都不聽話,我家有個六年級的孩子就很有威懾力。昨天,我對他進行了簡單的開導(dǎo),他也就沒那么叛逆了。但過了兩天,她的脾氣也就回潮了。
孩子爸爸教育孩子是非常嚴厲的,只要孩子沒按要求做,就會狠狠地揍他,但是也只是暫時控制住了。
最近孩子又出現(xiàn)了同樣的問題,吃飯的時候要么不吃,要么就不吃。有一次,我實在是忍無可忍,就問他:“為什么要這么粗暴地打罵你?你知道你現(xiàn)在是在害怕嗎?”他告訴我:“媽媽,我不敢。”
孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力？
第一步、家長的認知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因；
第二步、家長調(diào)整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學(xué)會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)；厭學(xué)情緒的疏導(dǎo)；提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等；
第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系；讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；
第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)目標等，讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。
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我知道這孩子不能理解,為什么這么小的孩子就不能體諒解別人,這其實也是一種“焦慮感”。
可能很多父母會覺得奇怪,這孩子怎么會“焦慮”呢?
其實,這些孩子之所以會焦慮,是因為他們覺得自己還沒長大,還無法用語言表達出自己的焦慮,所以無法表達自己的焦慮。
孩子焦慮是因為這些事情
《小舍得》中,南儷飾演的米桃是一個被霸凌者,要么就是米桃,備受欺凌。米桃在學(xué)校被欺負,被排擠,想要自殺,都被父母發(fā)現(xiàn)后,南儷沒有責(zé)怪她,反而寬慰她:
“別怕,不就是點兒小事么?你還小,還不懂得什么是勇敢?你不哭,沒人欺負你,沒事,你繼續(xù)哭,我們會一直陪著你。”
這一跤又流血了,女兒卻依然在一旁默默忍受。
孩子哭著,一家人都覺得很難過,但是南儷卻沒有覺得這是一件大事,而是樂在其中,說了一句:“有什么事情,哭解決不了。”
反而安慰了女兒,很快迎來了大家的善意。
當(dāng)她成功治愈了自己的抑郁,她的內(nèi)在情緒得到了釋放,當(dāng)孩子接受了父母的意見,當(dāng)孩子愿意和朋友出去玩了,當(dāng)孩子找到了自己的快樂,當(dāng)孩子執(zhí)著于學(xué)習(xí)、鍛煉身體的時候,孩子的內(nèi)在的動力就會被激發(fā)出來。
2.如何利用情緒ABC理論來幫孩子走出抑郁?
想要幫助孩子走出抑郁,家人需要正確認識抑郁,區(qū)分抑郁情緒和抑郁情緒,并且學(xué)會接納抑郁情緒。
《金剛經(jīng)》的中說,“眾生皆禍害,圣人皆同。”
所以,我們首先要知道,抑郁情緒,我們也是如此。
什么是抑郁情緒?
其實抑郁情緒本身就是一種消極情緒,我們不要把它看得太重,也不要給自己過大的壓力,只要把它看作是一種正常的心理活動,我們的心態(tài)就會隨著這樣的一系列的情緒變化,并且逐漸地融入其中,從而達到穩(wěn)定的狀態(tài)。
因此,我們可以幫助孩子去覺察自己當(dāng)下的情緒狀態(tài),并且以一種正確的心態(tài)去行動,因為我們才能坦然地接受自己的負面情緒,以及對自己的情緒進行合理的認知。
1、接納自己的情緒
人無完人,每個人都會有不同的情緒,包括我們自己,而情緒本身就是一個人對這個世界的探索。
我們不能夠否認每個人都會有負面情緒,但是我們不能否認它的存在,而這也是我們能夠駕馭情緒的一種重要的能力。
所以,我們可以接納我們的情緒,這也是一種能力。
2、正確的表達自己的情緒
這個情緒對于成年人來說是一種難度很高的事情,這時候我們就要學(xué)會正確的表達自己的情緒。
父母可以告訴孩子:我知道你很生氣,我也很難過,但是我們首先要控制自己的脾氣。
生氣可以,但是一定要注意合理的發(fā)泄口是有益的。
因為這個時候,你是處于一個大人的狀態(tài),你有權(quán)利去表達自己的情緒,去跟孩子去坐下來溝通,但是你也要注意這個分寸。
首先你要告訴孩子,情緒是不能傷害別人的,無論是媽媽還是爸爸都是愛你的。
其次,你要告訴孩子,生氣、傷心、難過都是很正常的。
