不聽話的孩子思維導(dǎo)圖
一
就是與
孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因；
第二步、家長(zhǎng)調(diào)整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學(xué)會(huì)用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)；厭學(xué)情緒的疏導(dǎo)；提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等；
第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系；讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；
第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)目標(biāo)等，讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。
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1 內(nèi)心里有把自己的想法表達(dá)出來(lái)的孩子思維導(dǎo)圖
01 左腦思維導(dǎo)圖就是3歲寶寶最喜歡玩的游戲,運(yùn)用出來(lái)的畫面往往會(huì)非常豐富,充滿想象力。
當(dāng)孩子在玩游戲的時(shí)候,會(huì)將自己想的都用思維導(dǎo)圖出來(lái),讓孩子的思維也得到了很好的鍛煉。
我家二寶3歲之前,也喜歡玩過(guò)家家,自從有了第一個(gè)角色扮演,每當(dāng)發(fā)生一些事情的時(shí)候,他都會(huì)重復(fù)著故事的內(nèi)容,等到有了思維導(dǎo)圖,就開始理解故事了。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子的思維導(dǎo)圖就是一種藝術(shù)品,其實(shí)不然。思維導(dǎo)圖的邏輯思維能力是被人刻意訓(xùn)練的,它是一個(gè)訓(xùn)練的過(guò)程。
在孩子的思維導(dǎo)圖當(dāng)中,記憶的部分有很多,如果在我們的生活當(dāng)中,有時(shí)候多回憶一些,也許就不會(huì)造成焦慮的問(wèn)題。
如果孩子在生活當(dāng)中有很多的事情,比如說(shuō)家里的一些開支增加了,又或者是沒(méi)有合適的環(huán)境,或者是孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有養(yǎng)成自己獨(dú)立思考的能力,那么他的思維就會(huì)變得比較僵化,在做事情的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)思維方式變的比較混亂,最后導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮的問(wèn)題。
當(dāng)然,這些問(wèn)題并不是孩子自己造成的,作為家長(zhǎng),如果我們想要更好的去解決的話,一定要從源頭開始解決。
二、家長(zhǎng)如何解決孩子出現(xiàn)焦慮的問(wèn)題
1. 家長(zhǎng)要先控制好自己的情緒
其實(shí)很多時(shí)候家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的時(shí)候,可能會(huì)控制不住自己的情緒,對(duì)孩子大吼大叫,認(rèn)為這樣子就是對(duì)孩子好,殊不知這樣子不僅不會(huì)讓孩子聽話,反而還會(huì)讓孩子更加焦慮。家長(zhǎng)一定要清楚自己的情緒,控制好自己的情緒,如果實(shí)在控制不了,那么就可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下自己的注意力,不要讓自己一直沉浸在負(fù)面情緒中。
2. 和孩子做朋友
家長(zhǎng)要想讓孩子走出焦慮的狀態(tài),就要和孩子做朋友,不要總是擺父母的架子,讓孩子認(rèn)為父母總是高高在上的,這會(huì)讓孩子不愿意與父母溝通交流,這樣一來(lái)孩子也會(huì)因此變得更加焦慮。
3. 多和孩子聊天
家長(zhǎng)不要總是想著把孩子放在長(zhǎng)輩的身上,讓孩子聽自己的,因?yàn)殚L(zhǎng)輩之間是非常樂(lè)意交流的,長(zhǎng)輩之間有什么問(wèn)題可以和長(zhǎng)輩說(shuō)一說(shuō),長(zhǎng)輩之間也會(huì)把孩子當(dāng)成朋友一樣相處。
其實(shí)孩子與家長(zhǎng)之間應(yīng)該多聊天,其實(shí)聊天和溝通是一樣的,如果孩子根本就不愿意聊,作為家長(zhǎng),要想辦法和孩子做朋友,這樣才能讓孩子對(duì)你產(chǎn)生一種依賴感,這樣孩子才會(huì)愿意和你交流,家長(zhǎng)也能夠掌握和孩子進(jìn)行更多的話語(yǔ)交流,孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中也會(huì)更加有主見,也能夠更加獨(dú)立。
家長(zhǎng)們不妨試試”聊天法”,把孩子當(dāng)成朋友一樣和孩子進(jìn)行聊天,這樣孩子的內(nèi)心會(huì)變得更加的充實(shí)和成熟,在遇到困難的時(shí)候也會(huì)更加的堅(jiān)強(qiáng),那么也能夠更加的勇敢的面對(duì)自己的錯(cuò)誤。
想要和孩子愉快的溝通,家長(zhǎng)們也要學(xué)會(huì)這3個(gè)技巧,和孩子進(jìn)行交流。
第1步:傾聽孩子的想法
有時(shí)候孩子之所以會(huì)對(duì)家長(zhǎng)傾訴會(huì)有抵觸的情緒,就是因?yàn)樗麄儾恢缿?yīng)該如何去理解家長(zhǎng),所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,家長(zhǎng)們不妨可以多和孩子進(jìn)行一些聊天的方式,而且在聊天的過(guò)程中要學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法,這樣家長(zhǎng)們才能夠在與孩子進(jìn)行交流的時(shí)候更加的了解孩子內(nèi)心的想法。
第2步:學(xué)會(huì)和孩子溝通
溝通是十分重要的,而孩子們不愿意和父母進(jìn)行交流,那么就很有可能是因?yàn)樗麄儗?duì)父母產(chǎn)生了一種恐懼心理,從而更加的害怕和父母進(jìn)行交流。所以父母?jìng)兛梢試L試著將自己內(nèi)心的恐懼帶入到與孩子的交流當(dāng)中,讓孩子在交流的過(guò)程當(dāng)中慢慢的學(xué)會(huì)自己去表達(dá)自己內(nèi)心的想法,這也是讓孩子變得不再害怕和父母進(jìn)行溝通的重要一步。
那么父母?jìng)儜?yīng)該如何與孩子進(jìn)行有效的溝通呢?
第3步驟:去情緒化教育
既然父母?jìng)円呀?jīng)知道了與孩子溝通是非常重要的,那么父母?jìng)冊(cè)诟⒆訙贤ǖ臅r(shí)候,就可以去有意識(shí)的去鍛煉孩子們的溝通能力,而且在日常生活當(dāng)中也能夠讓孩子們變得更加的冷靜一些,而且讓他們也能夠更加的成熟一些。
這個(gè)時(shí)候父母?jìng)兛梢越o孩子們報(bào)一些補(bǔ)習(xí)班或者是興趣班,這樣的話孩子們就可以在這些補(bǔ)習(xí)班當(dāng)中去釋放自己的壓力,慢慢的去變得不再害怕和害怕了。
第3步驟:鼓勵(lì)孩子自己獨(dú)立去做決定
雖然孩子們的想法都是不成熟的,但是作為父母來(lái)說(shuō),這時(shí)候應(yīng)該給孩子們一些敢于去嘗試的機(jī)會(huì),讓他們從這些經(jīng)歷中得到成長(zhǎng),從而變得更加的自信,同時(shí)也能夠讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立。
當(dāng)他們有了獨(dú)立的想法之后,就不會(huì)總是任由自己去想,因?yàn)樗麄兡軌蛘嬲闹朗裁礃拥牟攀钦_的,而且他們也能夠?qū)W會(huì)去承擔(dān)自己的責(zé)任,所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中他們也能夠?qū)W會(huì)更加的靈活。
而且他們也能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足,找到適合自己的方法,當(dāng)他們知道了自己的方法之后,他們就會(huì)變得更加的有成就感,而且在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,也會(huì)有很多的收獲。
