如何度過青春叛逆期
家有青春期的孩子,經常遇到的問題。
我們最常說的一個詞是“14歲”,即“14歲”是青少年成長過程中的一個特殊時期。青少年正處于心理的“過渡期”,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫成人(尤其是父母)的監護。他們反對父母把自己當小孩,而以成人自居。為了表現自己的“非凡”,他們也就對任何事物都傾向于批判的態度。
正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在,叛逆心理才因此產生,從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理,但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。
青少年叛逆行為,呈現出一些共同的特點:
1、年齡特點——
14歲左右是青少年叛逆行為的高峰年齡。
2、性別特點——
具有反叛性格的學生當中,男生多于女生。
3、教育特點——
學習成績差的學生要比學習成績好的孩子更加反叛。
4、誘因特點——
主要表現在家長和孩子或老師和學生之間的激烈對抗。
5、行為特點——
反叛的青少年大多不計較行為后果,做出某些十分極端的事情,諸如自殘、自殺等。
其實,所謂叛逆,不過是大人一廂情愿的說法,對孩子來說那是人家成長的一個標志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行為背后的心理需求,尊重他的成長,你就不會再為此而撓頭。
所以,孩子人生的3次叛逆期,你一定得這樣管!
第一個“叛逆期”:2-3歲
孩子的第一個叛逆期,稱為“寶寶叛逆期”,這一時期,孩子自我意識的萌發,會覺得自己是一個小大人了,想要表達自己的想法,不喜歡父母對自己事無巨細的管束。
為了表現自己的“非凡”,就對任何事物都傾向于批判的態度。
這一時期的孩子極易受到周圍環境的影響,身邊的人時刻關注著自己的一舉一動,稍有風吹草動,就容易產生極度不安的心理,容易導致出現過激行為。
所以這個時期,父母要懂得管教孩子,盡量不要和孩子對著干,把孩子當成“小大人”,尊重孩子的想法,不要強迫孩子。
4、12歲以前
這個時期,孩子進入小學,學會了更多的知識和生活經驗,他覺得自己已經長大了,是個“小大人兒”了,極力想掙脫父母的掌控,于是就變得處處喜歡跟大人“唱反調”。
既然孩子變化了,父母的教養方式就得跟著變!不然頭疼的是你自己,而且孩子還會因為沒得到恰當引導,變得更加叛逆,甚至學習成績也因此下降,最終無法挽回!
父母要遇事多跟孩子商量,不搞家長專權,有些事情孩子能做主的,不妨讓他自己做主。
此時,良好的生活習慣和生活規律非常重要,比如飯前做作業,飯后看二十分鐘電視,這些約定俗成的事情,有助于幫你更好地約束孩子的不良行為。
第三個叛逆期:12-15歲美好的青春期
孩子進入青春期后,由于心理發育還尚未成熟,常常會覺得有挫敗感,處于“煩著呢”狀態。這個時期孩子:好面子、自尊心強、非常容易受到同伴的影響,做出一些挑戰父母權威的事,這對他們來說只是一種獨立宣言。
在這個時期,作為父母,如果想通過高高在上的“權威”來迫使孩子聽話,那么,十有八九會使孩子的叛逆心理更加增強。
父母要盡量少干預孩子,盡可能給孩子獨立的空間。就算孩子有什么做得不對,也要把所有問題集中到一起,雞毛蒜皮的小事盡量忽略,只選最重要的三四個問題,一個月左右與孩子集中談一次。在談的時候,千萬別要長篇大論。只有說的少,孩子越會聽得專注,才會用心去加以重視。
父母要開始把孩子當作獨立的個體,平等對待,支持孩子渴求獨立的嘗試,在孩子失敗時給予鼓勵、安慰,在孩子成功時給予肯定和表揚。
此外,父母可以多給孩子看一些積極的勵志書,比如名人傳記等,讓他內心有個學習的楷模,用心目中的榜樣來約束自己的行為。
另外,這個時期可以多帶孩子去不同的地方,接觸接觸不同的人,去高校學府感受感受感受等等,給予他一個健康的社交氛圍。
父親的理性引導
母親的情緒
決定孩子的情緒溫度
高考期間,很多家庭的親子關系都出現了問題。
情緒有問題的孩子,會經常把自己封閉起來,與外界產生敵對的情緒,對于高考的成敗,情緒也會起伏不定。
所以,家長在孩子高考前,要學會控制自己的情緒。
平靜的情緒,是最有效的方法,能讓孩子在考場上正常發揮,讓孩子發揮得更好。
而此時,父母也要控制好自己的情緒,避免將焦慮傳遞給孩子。
因為孩子在高考前,會和父母產生很多沖突,親子關系緊張,所以很多父母會把高考后的“嘮叨”,變成是希望孩子能夠自我調節,緩解焦慮,突破自我,變得更好。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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