你家孩子不聽話,你很生氣,很憤怒,很苦惱,不知道怎么辦?
下面我要你說,如果你在日常的生活中和孩子相處不愉快,甚至在親子關系上,你很生氣,你會責怪孩子不聽話,或者會很失望,那你自己有沒有給自己孩子講道理呢?
比如,在孩子玩手機的時候,你會怎樣跟孩子說:
媽媽知道你現在很累,玩一會手機放松一下,休息一下眼睛,可是眼睛太疲勞了,你是不是該休息一會兒了?
你是不是因為很小的事情就責怪孩子,然后你就躲在你的房間里,讓你很生氣呢?
那么當你不理解孩子,站在孩子的角度去理解孩子的時候,就不可能有好的溝通了。
而且,如果你因為孩子不理解你的想法,而批評他的時候,孩子的感受也會不好受,因為他感覺到你沒有理解他。
所以,你要表達的是,我理解你的感受,我也有同樣的感受。
而不是站在孩子的角度,想要去指責和批評孩子,因為我也曾經對你也有這樣的感受。
第三步,也是最重要的一步,也是最需要去做到的一步,就是要把自己真正的感受表達出來,然后才能讓孩子聽的時候,愿意去改變。
第四步,就是讓孩子真正愿意聽你的話,而不是你要強迫他聽。
真正的聽的,不只是聽他們說,更重要的是要了解他們聽的內容。
這個聽的越多,你才會越有可能,越會發現孩子聽的越多,對你產生了認同感,也就越會聽得越多。
第五步,做一個輸出的輸出的人。
當孩子表達不出來的時候,你就不要急著去打擾他,而是盡可能讓他把所有的內容全部都表達出來。
只有當他在接收到正確的訊息,才能輸出的更多,直到他掌握了所有你認為正確的語言。
所有的輸出都要比正面的輸入更重要。
你對孩子的影響是不是你和孩子的互動更多,孩子的反饋就越多。
第八步,讓孩子學會自己解決問題。
只有你不要求孩子永遠有效地運用,孩子才有可能合作。
父母可以主動問孩子,你認為應該怎么做?你希望你的效果如何?他自己的體驗與經驗教訓了,所以,你就能想出解決問題的辦法。
如果孩子真的覺得自己解決問題很困難,那他應該就會積極主動地去處理這個問題。
最后,我想說的是,無論怎么樣,作為家長都要主動地走進孩子的內心世界。
有時,我們可能一時半會兒無法解決孩子身上的問題,但我們通過孩子的行為,就能夠了解到他們到底是怎么想的。如果孩子在學習上遇到困難,我們也可以及時給予幫助。
但是,每個孩子都有自己的解決辦法。有的孩子會以沉默、改為“主動”;有的孩子會用“悶不吭聲”來掩飾內心的不安;有的孩子會“直接”“逃避”。
那么,怎么樣才算是正確的處理好呢?
一位老師給家長的建議,這種處理方式很簡單:
當孩子出現了不良情緒,不愿意告訴家長的時候,家長可以用以下4個步驟,來幫助孩子化解不良情緒。
第一步,接納孩子的情緒
孩子的不良情緒出現,有的時候是因為我們的不接納引起的,有的是孩子害怕和挫折,我們又不知道怎么辦。
我們首先要做的就是接納孩子的情緒,給予孩子理解和鼓勵,他們可能會對我們有抵觸情緒,我們也不愿意承認自己的不接納,這時我們可以用小紙條來記錄下來,經常問問孩子的心情,聽聽他們在學校的事,這樣也會讓孩子得到心靈的慰藉。
第二步,引導孩子正確宣泄情緒
如果孩子遇到事情不能釋懷,就會產生負面情緒,這時就要引導孩子正確宣泄情緒,可以用畫畫的方式來調節情緒,比如通過畫積木,或者是跟父母聊天,或者是跟朋友聊天。
第三步,鼓勵孩子堅持
遇到困難不輕易放棄,勇敢的去面對,去解決,不要怕困難,要有堅強的意志力,不能因為一時的困難就放棄,最后到需要一定的心理支撐才能繼續堅持下去。
第四步,引導孩子調整好心態
如果孩子遇到困難或者挫折,第一個想到的是尋求父母的幫助,要么是父母直接幫助,要么就是自己解決。
無論孩子遇到什么困難,父母都要給孩子一個方向,鼓勵孩子繼續努力。讓孩子有信心去面對困難,自信地去解決問題,而不是依靠父母去解決。
第五步,不要去批評孩子
不要去評價、去教育孩子,而是要去支持鼓勵孩子。支持鼓勵孩子的努力和努力,這樣孩子就會有一個正向的反饋。
第六步,家長要給孩子定下規則
面對孩子的“不聽話”,很多家長會覺得說教和打壓是下策,但是長期這樣,孩子很可能不知道下一步該怎么做,所以家長要給孩子定下明確的規則,告訴孩子只要做到什么,就能得到什么獎勵。
在有規矩的家庭里,孩子一般都是樂意去遵守的。
第七步,要給予孩子及時鼓勵和表揚
孩子的壞習慣一旦養成,就會成為一種頑疾,孩子會下意識的去模仿家長,當家長的表揚和獎勵都是積極正面的時候,孩子就會有更多的動力去遵守規則。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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