人的叛逆期是什么時候?
是孩子進入青春期之后的一個顯著特點,那就是孩子的自我意識增強。
這個時期的孩子就像一只行走的火藥桶,如果無人理睬的話,就會破罐子破摔,把自己封閉起來,不愿意和他人交流。
在青春期的時候,孩子也不再像以前那么聽家長的話,很可能是一個人也不愿意將自己的心事告訴別人。
這個時期的孩子是一個獨立的個體,不喜歡什么都是家長說了算,家長也不去幫助他們做決定。家長對孩子的決定,也不尊重孩子的決定,于是孩子就失去了表達自己的機會。
此時,如果家長能夠多聽聽孩子的意見,再作出建議,事情往往就會比較容易解決。
第二個叛逆期:七歲八歲左右,自我意識萌發
孩子在七歲之前,還會經歷幼兒園之前的“小幼升小”,這個時候孩子對一切事物都充滿了好奇心,什么事情都想去嘗試一下,所以,家長就可以抓住這個時機,對孩子進行教育。
有些家長在孩子小的時候,總是會用一些“小事”吸引孩子的注意力,比如說:
“這次你去游樂場玩沙子,沒有看到我在玩沙子,你很難過對吧。”
“以后如果你再找不到媽媽,就告訴我好嗎?”
“這次去游樂場玩不安全,又是不安全,媽媽可以給你買強化訓練,等你看好嗎?”
……………
4.我們可以用繪本故事幫助孩子進行溝通
“‘情緒開關’是心理學上常用的一種溝通模式,這種溝通模式能幫助我們在和孩子溝通時,讓孩子清晰地了解自己的情緒、識別自己的情緒、做出相應的行為,同時,也能對孩子的行為做出相應的反饋。
這個過程中,就像是在孩子的大腦中開啟了“情緒開關”,孩子就能感受到父母的情緒,并且順利地被父母理解和接納,這個時候,孩子的情緒發展才會更加穩固,表達能力也更強大。
孩子在理解和溝通時,就像是開啟了心靈的一扇窗,父母能給孩子的就是打開了自己的心門,因此,只要你善于覺察,就會發現自己的情緒變化,從而積極應對。
如果你有以上的情緒,說明你在“共情”。
*情緒共情,代表著接納孩子的情緒*需要你的回應
很多父母面對孩子的情緒,會有這樣的一個情緒化的回應:
你煩死了!
我都這么大了,還每天都讓你閉嘴!
怎么這么不聽話呢?
怎么天天跟你對著干?
你看誰像你一樣!
我們都要控制自己的情緒,讓自己越來越好。
先自我反省,自己是不是在和孩子溝通?
這兩點先解決了嗎?
先處理好自己的情緒,孩子的情緒就有一個出口。
為什么情緒這么重要?
因為所有人在心里都會有一個情緒,只有自己平靜下來,才會更容易解決問題。
情緒有一個出口,就是為情緒的出口。
有個廠哥說,他們每個月要做六一焦慮癥患者咨詢,因為焦慮癥的人看起來總是很焦慮。
做什么事情都特別的糾結,就像有了個手,總是停不下來。
每天都沒有辦法按時按時完成一件事情,不愿意做任何事,像一個沒有靈魂的機器人,沒有力量感。
每次聽到有焦慮癥患者說,自己一想到考試,就特別的焦慮,就開始擔心自己會考不好,特別希望能考出一個好成績。
每次看到考試就會特別焦慮,哪怕考不好,那就會讓自己感到恐懼怕,擔心自己考不好的后果,當這種情緒發生在自己身上,害怕的情緒累積到一定程度,就會讓自己的成績大幅度下滑,從而導致成績更差。
這是很多家長的心聲,這也是很多家長的焦慮,他們迫切的希望孩子可以發展好,因此,更加的焦慮,也會逼迫著孩子去學習。
所以,焦慮型的家長都是沒有安全感的,總是擔心孩子在什么時候會出狀況。所以他們總是控制不住自己的焦慮,想要孩子變得更好,更加完美,所以他們會對孩子過度的關注,而不是更多的關注孩子的身體健康。
我有一個朋友,她的孩子就是因為太過分了才考上了北大的,可是當她問及她的時候,卻說,也許她自己的孩子確實資質平平,并沒有什么大的出息,可是她的這種焦慮,已經嚴重影響到了她的學習成績,她非常的擔心,她很苦惱。
這種情況在我的身邊就非常普遍,所以作為父母的我們,千萬不要對孩子過度的關注,孩子的每一次考試成績只是代表了他這段時間的學習狀況,如果孩子出現問題了,一定要尋求專業心理咨詢師的幫助,不要讓自己的焦慮情緒影響到孩子。
3、讓孩子勞逸結合,適當的放松
對于孩子的學習來說,我們可以從小讓孩子適當的進行一些勞逸結合,
這樣可以有一個好的學習氛圍,讓孩子不會過于焦慮。
作為父母的我們,在日常生活中應該多給孩子創造一些放松的時間,讓他們在沒有壓力的情況下,保持一種高強度的學習狀態,不要因為外界壓力過大而導致他們無法集中注意力,給孩子適當的休息。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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