掌握親子溝通的密碼(親子溝通心靈密碼)
每個小朋友來到這個世界都是特別的~
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
密碼1: 動態,讓溝通軟著陸
如果和孩子吵起來,相互吼叫只會讓事情更糟糕,因為此時,你們都是用的爬行腦(見保羅·麥克利恩的三腦原理),俗稱本能反應。
當下不是解決問題的最佳時機,不妨給彼此一點時間,冷靜一下。
密碼2:反挫,化“?!睘椤皺C”的積極溝通
正向思考。等大概半個小時,緩過來后,鼓勵一下自己,教育孩子時遇到挫折就是機會。
我們可以利用這次事件,讓孩子對“教養”有初步的了解,并學會如何表達憤怒。
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密碼3:觀察,“評價”引發溝通危機,“觀察”才是正解。
如果冷靜下來后,孩子主動認錯,可以說:“我聽到了你的歉意了”,表示聽到孩子的話語,這個時候不要去批判孩子,因為負面的評價會讓孩子抵觸反抗,或者委屈認錯。
我們要幫助孩子由內而外的、主動的、長期的改變。
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密碼4:聯結,溫情暖意是溝通最美的底色
如果孩子還需要點時間平靜下來,給孩子時間,對此表示理解。
同時,告訴孩子,給她準備了她喜歡的食物。接著,告訴她健康重要,不管如何,得吃飯,按時睡覺。
越大的問題,需要越強的情意。作為家長,需要將“我很強大”的觀念,轉變為“我們和孩子之間的情意很強大”。
因為這才是孩子在現實生活中面對挫折的支撐和動力。