父母必學(xué)的10個親子溝通技巧（高情商父母親子溝通必修課）
今天是世界讀書日，在此負(fù)責(zé)任地大家推薦一本親子類閱讀暢銷書《親子溝通密碼》。
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學(xué)會運用哪些？
1. 親子關(guān)系，很多人始終過不去的一個“劫”
相信大家都和我一樣，今年度過了一個非常特（zao）殊（xin）的春節(jié)。原本想著終于可以放下工作，和孩子開啟一段美好的“親子生活”。然而，開始鍵一按下，就持續(xù)了將近2個月！天天相處，沖突不斷，甚至瀕臨崩潰。
打開家長群，看了這幾天大家的近況，原來不止是我有這樣的痛苦：
“到底怎么溝通，才能和孩子好好說話？”
“怎么才能搞定孩子的壞脾氣？”
“告訴我一個最簡單最快的方法，讓我能夠鼓勵孩子，愛上學(xué)習(xí)？”
……
在迷茫中，我找出了《親子溝通密碼》(Liliane（鄒璐）著)這本書。精讀后，我發(fā)現(xiàn)這本書簡直為我量身定做，它解決了我所有關(guān)于親子教育的疑惑，重燃了我對做好高情商父母的信心。
如果你和曾經(jīng)的我一樣，“習(xí)慣批評、說教孩子”、“怎么教，孩子都做不好”以及“不知道如何與孩子‘好好說話’” ，那么我建議你讀讀這本“寶藏書”。
2. 《親子溝通密碼》：暢銷背后的秘密
《親子溝通密碼》上架第一天即獲得當(dāng)當(dāng)親子/家教新書榜第1名，是唯一一本被美國非暴力溝通中心（NVC）前主席，和全球最大創(chuàng)意挑戰(zhàn)兒童賽（DFC）創(chuàng)始人聯(lián)合推薦的書籍。如此暢銷的原因，我想無外乎以下幾點：
001全書邏輯縝密，結(jié)構(gòu)完整
《親子溝通密碼》是作者以丹尼爾·戈爾曼的《情商》理論和馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》理論為基礎(chǔ)，結(jié)合自身多年的心理學(xué)、教育學(xué)研究成果，提煉出親子溝通的七個關(guān)鍵密碼，并幫助數(shù)萬家庭改變了溝通風(fēng)格，重建了和諧的親子關(guān)系。
l 從深度上：它是市面上非常少見的將心理學(xué)、教育學(xué)與國際談判和溝通技巧相結(jié)合，應(yīng)用于親子溝通的具有很強(qiáng)實操性的佳作，它能使我們改變固有的思維方式和行為模式；
l 從高度上：它給出了一種溝通方式，不是以控制孩子，讓他們順從聽話為目的，而是能夠貼近他們的心，點燃他們的動力，發(fā)覺他們的能量；
l 從廣度上：雖然這是一本親子類書籍，但其理念也可以廣泛應(yīng)用于夫妻、父母、公婆、同事、朋友間的溝通，等于一通百通；
l 從溫度上：它能用細(xì)膩生動的文字，恰到好處的表述，精準(zhǔn)到位的提煉，讓人能沉浸式地進(jìn)入每個故事，從小故事中懂得大道理。
002作者閱歷廣泛，經(jīng)驗豐富
本書作者Liliane（鄒璐）老師是一個有傳奇色彩的女性：在法國留過學(xué)，在美國治過重疾，在非洲冒著戰(zhàn)火，淘過金；她是跨國商業(yè)談判首席翻譯，高情商溝通力專家。
同時她還是個智慧的母親，1個人帶著2個孩子在4個國家度過童年。在經(jīng)過對教育學(xué)、人本主義心理學(xué)、積極心理學(xué)和中國道家哲學(xué)的學(xué)習(xí)、研究、試錯與總結(jié)后，Liliane老師形成了自己獨有的溝通體系，在親子教育方面也成果碩然：
她的兩個孩子輾轉(zhuǎn)在中國、法國、美國求學(xué)，但他們?nèi)阅芎芸爝m應(yīng)新環(huán)境，和當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)融合相處，成績優(yōu)秀；兩個孩子自發(fā)組織“拯救閱讀”活動，獲得了影響世界2500萬兒童的DFC（Design for Change）全球創(chuàng)意兒童挑戰(zhàn)賽2016年度大獎！
可以說，優(yōu)秀的人身上自有一套優(yōu)秀的行為邏輯，我們跳過一切試錯，直接分享他們的經(jīng)驗，豈不快哉！
003 全書案例工具多樣，簡單易懂
《親子溝通密碼》大量采用【案例+剖析+方法+工具】的書寫方式，不僅看得過癮，還能現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用：
語言精煉簡潔，全書數(shù)百條金句；
故事通俗生活，全書70個案例；
方法易于上手，全書49種方法；
工具簡單有效，全書21個工具。
生活中遇到的各種親子難題，都可以在本書中找到具體的場景應(yīng)用，即學(xué)即用，難怪那么多父母趨之若鶩。
3. 活學(xué)活用，三步實現(xiàn)親子關(guān)系大翻盤
縱觀全書，我體會最深的有三點：和孩子建立和諧的關(guān)系、認(rèn)真傾聽孩子的需求、合理引導(dǎo)孩子的行為。
001和孩子建立和諧的關(guān)系，是親子關(guān)系的前提
《親子溝通密碼》中提到：刻板印象，植根于我們的意識，卻潛移默化地影響著我們和孩子的關(guān)系。我們在對話之前，是否已經(jīng)假定了孩子的行為、想法，甚至事情的原因和經(jīng)過？
文中的一個例子讓人印象深刻：講述了一個寶媽在勞累了一天之后回到房間，看到床上一堆青菜葉黃瓜段，護(hù)膚水倒在旁邊，床沿還有水滴聲，孩子的臉上粘著綠色的菜渣，瞬間毀了這位寶媽“歲月靜好”的美夢。
而她用書里的方法，迅速消化消極情緒（按下快捷鍵），清零對孩子的刻板印象（動態(tài)看待），客觀表達(dá)觀察情況（不評判），當(dāng)了解到孩子只是為了“給媽媽做一個有營養(yǎng)的補(bǔ)水面膜”后，瞬間心軟了下來。
是的，如果我們能放下刻板印象，多運用觀察，孩子就能無拘無束，自由自在地開啟對事物、對生活的認(rèn)知。而我們的親子關(guān)系，也不會因為一開始的誤會，最終形成一次次的惡性循環(huán)。
002認(rèn)真傾聽孩子的需求，是親子關(guān)系的保障
傾聽在溝通中表明了尊重，我尊重你，因此我才會對你說的話產(chǎn)生興趣。
《親子溝通密碼》中提到：所有的評判、說教、建議、安慰、敷衍、責(zé)備等，都叫“無效傾聽”，但就是這樣的無效傾聽，我們信手拈來，不用費勁。我們總是習(xí)慣把孩子的語言放在自己的大腦里面轉(zhuǎn)一圈，變成我們自己的認(rèn)知，再拋出來教育孩子。那到底該怎么傾聽呢？我再次嘗試了書里的方法：
一天晚上，我進(jìn)門就發(fā)現(xiàn)女兒坐在沙發(fā)上，兩眼目光呆滯，臉上掛著淚痕，一看就是發(fā)生過什么讓她傷心的事了！隨后我媽就過來，告訴我孩子對她態(tài)度很差！要管管了！
如果是平時，我一定先對孩子披頭一頓罵，但這次我忍住了，我不停地鼓勵她（到底發(fā)生了什么事），同理她（你一定感到很委屈），引導(dǎo)她（讓她把事情說完整）：原來我媽接她放學(xué)，路上給她吃東西，她人小，一邊吃東西一邊就走的慢了些，我媽就嫌棄了，就一路上訓(xùn)她動作太慢了。最后她實在跟不上，就很生氣地推了我媽一下。
事情到這里我已經(jīng)完全了解清楚了。我感覺好慶幸！因為我差一點就又一次冤枉了孩子！
孩子出現(xiàn)情緒，太正常了，關(guān)鍵是我們作為大人要學(xué)會及時解讀孩子的需要，而不是總站在制高點去教育孩子。我們真的可以不用事事都要說服孩子，我們只需要去聽，陪伴她從極端情緒中緩沖過來，慢慢聽到自己的心聲。
003合理引導(dǎo)孩子的行為，是親子關(guān)系的紐帶
《親子溝通密碼》中提到：我們不要做給答案的父母，而要做學(xué)會提問的父母。讓問題喚醒孩子內(nèi)心的愿景、方案、資源和行動；讓孩子更明確，更聚焦“我們要什么，可以怎么做”。
女兒最近因為畫畫要考級，每天練習(xí)時間超過3小時，有一天終于忍不住和我說再也不要學(xué)畫畫了！
我馬上敏銳的感受到，她是因為這陣子每天連著練習(xí)，產(chǎn)生怨氣了。如果放在以前，我會直接和她講類似“人不能虎頭蛇尾”等大道理。但這次，我試著用書里學(xué)到的辦法，先試著理解需求（太累了而產(chǎn)生不滿情緒），到引導(dǎo)目標(biāo)（讓她說出她希望畫什么），進(jìn)而縮小差距（如何才能畫想畫的東西），最后立下行動計劃（把權(quán)利還給她，讓她制定練習(xí)計劃）。孩子從怨聲載道到自己主動提出解決方案，就像被施了神奇的魔法一樣，而我們就是這個偉大的魔術(shù)師！
沒有孩子可以被說服，除非他愿意！這次的成功，也讓我再一次感受到，提問居然有如此大的能量，而我們的孩子，自己就是解決問題的能手！
4. 每個父母都可以是親子溝通好手
存在，即是價值。
放開，才會生長。
改變孩子，從改變父母開始。
我鼓勵每一位父母都來讀一下《親子溝通密碼》：它能幫助我們改變固有的思維方式和行為模式，讓我們知道如何與孩子良性溝通，成為孩子和他人眼中的高情商父母!
正如書中寫道的：在成功時，我們歡笑共慶；在挫折時，我們互相療愈；在危難時，我們互相支持，我們內(nèi)心善良，我們擁有力量，我們堅守信仰。我們是這一切，這一切即是我們。
