掌握親子溝通(親子溝通技巧)
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
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根據《中國家庭關系調查白皮書(2018)》的調查顯示:中國家庭中,初高中孩子家長最關心的問題是與子女的溝通問題,覺得同子女沒有共同語言,子女逆反,無法溝通。
為此,家學寶請到了中科院心理學碩士,國家認證親子溝通培訓師田芷老師來為我們家長講講,怎么才能和孩子高效溝通。
為什么孩子感受不到父母的愛?
直播中,田老師提出了一個很扎心的問題:為什么孩子像“白眼狼”,感受不到父母的愛?
田老師認為,這主要是因為家長有五個細節沒有處理好,稱為親子溝通中的“五忌”,分別是:焦躁、燈下黑、傷害性語言、封閉式問題和替代式結論。
小編一一對照下來,發現自己在和孩子溝通的過程中犯了“燈下黑”的忌諱。有時的確是因為覺得孩子是自己的,自己最了解孩子而忽視了孩子自己的感受。甚至會用自己的感受來代替孩子的感受。我覺得孩子是不聽話的,學習是故意磨蹭的,也不去聽聽孩子的想法,就認為孩子的確是這樣的。
仔細想想,既然作為家長,我們沒有能夠去理解孩子,孩子自然也就不會感受到父母的愛,因為孩子的心里有“氣”。
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高效親子溝通的“五法寶”
各位家長,在五“忌”里中了招怎么辦呢?不用著急,田老師為我們帶來了“五法寶”,幫助進行高效的親子溝通,分別是:
- 慢,慢就是快的態度
- 看,觀察、評估與覺察
- 聽,傾聽 用心用情不用力
- 問,開放的、啟發的、探究的問題
- 導,跟進去帶出來、尋找積極資源 、邀請不要求