預防中暑藿香正氣水（藿香正氣水為什么可以防中暑）
安全意識的培養是孩子能否身心健康成長的關鍵部分之一，左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課，里面會講到如何讓孩子身心健康的成長，包括孩子的行為安全，網絡使用安全意識，防火，防水，防電，交通安全等等，這些都是要每一個父母必須教會孩子的安全意識。
天氣越來越熱了，在持續高溫天氣下，你都是依靠什么來“續命”呢？
酷暑不僅讓人難耐，更增加了另一重風險，那就是——“中暑”。
說到“中暑”，就不得不提到很多家庭常備的防暑“神器”——藿香正氣水，然而近日，一條熱門微博#藿香正氣水可能會加重中暑癥狀#在網友中引發討論。
那么，藿香正氣水究竟能不能緩解中暑？
首先，我們先來認識一下“中暑”。
01 “中暑”
中暑是高溫環境下引起的體溫代謝障礙，輕者會頭暈惡心、全身乏力，重者會突然暈倒，出現休克等癥狀。
而在中醫看來，中暑分為3個階段，分別是”冒暑”、”陰暑”和”陽暑”。
冒暑：程度最輕
冒暑也就是暑氣剛剛冒出頭的時候，還停留在體表，一般表現為夏天的“風熱感冒”。
陰暑：程度中等、潛伏久
陰暑是過于”避熱貪涼”所致。
因為夏天炎熱，毛孔是打開的，當你整天吹空調、風扇，或者經常喝冷飲、吃西瓜等寒涼之物，又或者出汗后立馬洗冷水澡、吹空調。都會讓風、寒、濕邪通過毛孔，侵襲身體而引發陰暑。
特別是小孩、老人、孕產婦，體虛的人極易中招，更要多加防范，躲避陰暑。
陽暑：發病急，病情重
比陰暑更嚴重的是“陽暑”，是由酷熱天氣引起的，也是我們最為熟知的中暑。
主要癥狀有：發燒、流很多汗、口干舌燥、小便短且發黃、腹瀉、頭昏甚至暈倒、抽搐等。
02 亂用藿香正氣水
加重中暑
了解了“中暑”，我們再來說說“傳說”中的防暑神器——藿香正氣水。
藿香正氣水的酒精含量在40%~50%，酒精會加重人體細胞脫水，中暑的人如果服用藿香正氣水，因脫水導致中暑的情況會更加嚴重。
從西醫角度分析，中暑時最關鍵在于盡快降低體溫，在陰涼處休息、用風扇和涼水降溫、用濕涼毛巾或冰袋冷敷額頭及腋下等；第二要補充水和電解質，如口服補液鹽、淡鹽水或運動飲料。
從中醫角度來說，藿香正氣水也不適用于“陽暑”，即人們一般意義上理解的“中暑”。
長時間暴露在烈日下，由于身體表面的血管高度擴張，血液過多灌輸到體表，大腦、心臟等重要器官缺血，輕則引起頭暈、乏力、口渴、頭痛、大汗、面色發紅、體溫升高等，嚴重的會出現休克、抽搐、昏迷。
此時應以清熱瀉火，養陰解暑為主。藿香正氣水屬于溫熱型藥物，而陽暑中暑患者需要補液、降溫，此時再服用藿香正氣水，會耗人津液，發散氣血，從而加重病情。
藿香正氣水主要適用于陰暑，如空調吹多了或是空調過冷、經常進出空調房而引起的惡心、頭暈等癥狀。
藿香正氣水使用說明小貼士
頭孢類藥物遇到藿香正氣水中的乙醇（酒精），會發生雙硫侖樣反應，表現為氣短多汗、頭昏頭痛、嘔吐、心率加快、呼吸困難等，甚至出現休克和意識障礙。
有高血壓等慢性疾病患者，或正在接受其他治療的患者，均應在醫生或藥師指導下服用。藿香正氣水也不宜與滋補類中成藥同時服用。藿香正氣水藥效比較迅猛，不太適合老人、孕婦、兒童等體質較弱的人群。
既然藿香正氣水不是防暑“特效藥”，夏季又極易發生中暑事件↓↓↓
因此，夏季里，給孩子防暑降溫格外重要，千萬別小覷。
03 孩子出現這些癥狀要警惕
孩子在中暑前都會有一些先兆癥狀，比如：
皮膚起紅疹，也就是我們常說的痱子；
頭暈胸悶；
惡心嘔吐；
四肢肌肉酸痛……
若不及時處理，可能會導致中暑！
輕度中暑：
孩子會出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等癥狀。
重度中暑：
包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，大部分都伴有體溫明顯升高的癥狀。
04 以下四類孩子更容易中暑
4歲以下的孩子因其體溫中樞尚未發育成熟，對外界環境溫度的變化調節能力差。兒童體溫的升高速度比成年人快3~5倍，更容易發生中暑。
除此之外，以下四類孩子，家長更要注意，及早發現中暑的征兆并及時處理。
肥胖、超重：
肥胖孩子的脂肪層過厚，且體內水分含量少，耐熱能力差。加上胖孩子有很多不良生活習慣，如不愛運動，喜歡大量喝含糖高的冷飲、冰飲等，這些飲料會導致人體失去更多的體液。因此，胖孩子更易中暑。
體弱、挑食、熬夜、出汗少：
現在，很多孩子窩在家里，室內相對濕度高，空氣不流通，汗液難以蒸發，不利于身體散熱。加上身體弱、挑食的孩子往往發汗機能較差，從中醫的角度解釋，就是濕熱調理不平衡，脾胃運化較差，濕熱內生，正氣又不足，外邪才能趁虛而入。
還有的孩子熬夜或睡眠不足，白天心肺功能較差，影響排汗功能，不利于散熱，也可能發生室內或室外中暑。
腹瀉、感冒等急病期間：
腹瀉和感冒發燒的孩子，身體水和鹽大量丟失，就會出現疲倦內傷、濕度蘊結的現象，使得體內升降失常，清氣不升，濁氣上揚，蒙蔽清竅，易發生中暑。
先心病、血液病、自閉癥等疾病：
有先天性心臟病、血液病、自閉癥等疾病的孩子，身體免疫力低下，日常生活常需家人用心照顧，自我照顧能力較差，如果家長疏忽了衣服的及時加減和飲水，體溫調節紊亂后容易中暑。
05 孩子中暑怎么辦？
一旦中暑，這樣做：當人核心體溫超過40℃，出現意識混亂或昏迷，應立刻撥打120，同時快速降溫。
首先，將中暑者移到蔭涼處，脫掉外衣；然后向其全身灑水，或用濕毛巾擦拭身體，同時打開空調或用電風扇降溫，身體若被吹干，要繼續噴水，反復進行，盡量將體溫降至38.5℃以下。
如果中暑者沒有昏迷，可以適當補充水分，如果出現嘔吐現象，要讓患者側臥，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。
最后
@各位家長，
防暑“三要三不要”的原則
務必教給孩子
要多喝水
要清淡飲食
要盡量在室內活動
不要飲用含酒精或高糖飲料，
冷凍飲料也應盡量避免
不要在高溫時段外出
不要忽略身體狀況
