父母必學的10個親子溝通技巧（父母跟孩子溝通的技巧）
家庭是一個人出生后最早接觸的生活環境，是幼兒最早接觸的生活天地，也是他們成長的最主要場所，一天中，他們與父母在一起的時間也最長，父母是孩子的第一任老師，因此父母對孩子的一生有著強烈而深遠的影響。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
常常看到父母的的抱怨自己無法和孩子進行溝通，很多孩子也經常會說和父母沒有共同語言。網絡上有一句經典名言「人，之所以害怕是因為彼此之間不了解，相互不了解是因為彼此沒有進行很好地溝通」。
父母與孩子一場有效親子溝通，首先滿足的必要條件便是雙方建立「平等」的關系，其次是要抵制住家庭教育中最大的禁忌「負面情緒」。那么父母該如何跟孩子溝通，該用怎樣的語氣？孩子才能聽進去？
高情商父母的22個親子溝通技巧！值得家長們去學習。
場景1 | 當孩子做的和你想的不一樣時
學習溫和且堅定的語匯，有助于避免不尊重的言語，并且能強化合作。
留意練習重點是使用「但」這個字。
① 同理感受：
我知道你想繼續玩，但現在是晚餐時間嘍。
② 表現理解：
我知道你想看電視勝過做功課，但作業需要先做喔。
③ 用不激化對抗的方式表達期望：
使用「當……的時候，我們就可以……」的句型
例如：當你刷完牙后，我們就可以一起講故事，這比用「除非你……，否則我就……」的句型好。
④ 提出詢問：
你是想自己做這件事，還是想要／需要我的幫助？
⑤ 邀請合作：
我不能強迫你，但我需要你的幫忙，我才曉得該如何做。
⑥ 轉移及重新導向：
你不想要刷牙，但我不想要付牙醫賬單。我們來比賽誰先到達浴室！
⑦ 有限的選擇：
我知道你還想玩，但現在已經到了上床時間，你想聽一個還是兩個故事？
⑧ 達成協議：
如果我讓你……那你什么時候能……？
⑨ 拿出行動來表達，不要光說：
減少爭辯，平靜的牽起孩子的手，展示給他看該做的事情，或是直接帶他去該去的地方。
⑩ 溫和的跳針式重復：
我愛你，但答案是不行。
場景2：鼓勵孩子不要只是說「你好棒」
① 描述性的鼓勵：
我注意到╱我發現＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
例如：我注意到╱我發現你今天穿了新鞋子。
這是最簡單，卻也是最常被忘記的鼓勵，不一定要帶入個人的評價，也不一定要刻意講什么好聽的話，單純是讓孩子感受到他被看見了，有人注意到他的不一樣，就能建立連結。
② 肯定特質與能力的鼓勵：
你真是個＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（正向特質形容詞）的孩子+具體行為描述。
例句：你真是個認真的孩子，把字寫得整整齊齊。
③ 感謝式的鼓勵：
感謝你╱謝謝你的＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（具體行為+貢獻）。
例如：感謝你╱謝謝你剛剛自己玩，讓媽媽可以早點把事情完成。
有時，對孩子表達具體的感謝就是最好的鼓勵方式，不一定非得要給獎品。
④ 看重努力與進步的鼓勵：
描述表現+指出具體觀察到的努力或進步。
例句：你不用媽媽幫忙，自己就能穿好衣服，真的是進步很多。
⑤ 授權式的鼓勵：
陳述支持信心的客觀證據+我相信你＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
例句：你每天出門都愿意練習穿鞋，我相信你很快就能學會的。
這種賦予力量的鼓勵，會讓孩子感受到更有力量。
場景3：用提問取代命令
學習當個「提問型家長」，而非「命令型家長」。
用詢問取代告知，可以促進孩子思考如何解決問題，并讓他們感受自己擁有能力。
① 你需要什么？
② 你對此有什么感受？
③ 你現在想做什么？
④ 我怎樣才能幫到你？
⑤ 你需要我為你做些什么呢？
⑥ 你覺得怎樣才可以解決問題呢？
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命令型家長這樣說／提問型家長這樣說
去刷牙／你該怎么做，才會讓牙齒保持干凈？
不要忘了帶外套／如果不想外出著涼，需要帶些什么呢？
別跟弟弟打架／去和弟弟商量一下，你們怎樣才能解決這個問題？
快去把地板擦干凈／喔喔，你覺得現在應該如何清理打翻的牛奶？
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