掌握親子溝通技巧,贏得孩子（親子溝通四步驟）
作為家長都希望和孩子有良好的溝通，希望孩子有話愿意跟我們說，希望能了解孩子的心事，希望和孩子能無話不談，事實上往往事與愿違，有很多朋友反映孩子有話都不跟自己說，回到家就把門一關，問什么都不說，或者就簡單的回應一下，沒什么就那樣等等，我們如何去搭建跟孩子溝通的橋梁？助力孩子成長的攻略來了！今天我們就一起來學習親子溝通五步法……
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
第一步，就是建立良好的親子關系。大家不妨思考一下，如果你有心里話想找人傾訴，你是愿意跟一個關系不怎么好的人去說？還是愿意跟一個特別熟悉特別信任的人去說？我想那個人一定是你特別熟悉特別信任的人，你才愿意把你的心里話告訴他，你才愿意跟他分享。所以我們要先跟孩子建立熟悉而信任的關系，這樣孩子才有可能跟我們好好溝通，親子關系不好的話，孩子是不愿意跟你分享他的秘密。良好的親子關系是客人與主人之間的關系，當我們和孩子探討他遇到的問題，或者其他的事情的時候，這件事兒是發生在孩子身上，這是他的生命故事，他一定比我們了解得更清楚，他就是這件事情的主人，而我們是客人來和他一起探討這件事情，更多的時候孩子自己更有發言權，我們作為客人對孩子保持足夠的尊重陪伴孩子去散步，讓他站在不同的角度去看一看他遇到的事情，陪伴孩子去探索他遇到的這件事情，保持一種未知的狀態，放下我來告訴你怎么做的“專家”身份，同時我們還要帶著充分的共情，如果換作我也可能是這樣的感覺，我也能理解你的感受，如果是我遇到這樣的事情處理起來還不如你呢！
第二步，確定目標。就孩子生命的故事我們和孩子進行探索，孩子是主人，他自己希望達成的目標是什么？他想要的是什么？他長期的人生目標是什么？他的短期目標又是什么？這一次的談話他希望達成的目標是什么？我們希望達成的又是什么？我們希望的目標和他的目標之間有什么關系？相同的地方是什么？不同的地方是什么？梳理清楚雙方真正的需要和期待。只有知道了他想要的目標是什么，他才能夠有愿意去做事的動力和方向，他也就清楚自己應該做些什么以及該怎么去做！
第三步，展望未來。目標確立之后，我們可以展望未來。親子溝通時如果我們的目標聚焦于當下的困惑，可能給人帶來無助感和無力感，就是不知道該怎么樣去做？這個時候我們可以引導孩子展望未來，讓他看到希望，從而激發他的力量，比如：當他的某一個知識點學得不是很扎實，我們可以問問他，“假如你通過努力把這一部分掌握扎實了，會有什么不一樣？”他可能就會想到這一科的成績會有提升，總體成績也會有提升，老師和同學們看待自己的眼神也不一樣了，他在學校里的人際關系感覺也會有所不同。
第四步，形成策略。引導孩子發挖自身以及人際關系中能夠解決問題的方法和資源。當他的數學成績提升了5分，我們可以問他“你做了哪些努力讓成績提升了5分？這個時候他會思考：自己做的哪些是有效的？哪些以后是需要調整的？即使他的數學成績保持不變，我們也可以問他“數學題這么難，你是怎么保持數學成績一直不變？”這個時候他一定也能想到有用的方法。再比如：你最信任的朋友如果在場的話，他會給你一些什么樣的建議呢？如果你的朋友遇到這樣的問題，你會給他一些什么建議等等。通過提問，引發他去思考……
第五步，交互反饋。你覺得我們今天的對話對你來說有什么收獲？在談話當中你印象最深刻的是什么？你最深刻的領悟和突破是什么？在談話當中你給我留下最深刻的印象是什么？可以和孩子一起溝通梳理一下雙方的收獲感受，以及有什么新的想法和期待，將來會有什么不一樣等等這個過程可以讓孩子去梳理所探討的話題，這個思路強化他接下來可以怎么做？這也是一個蓋章的過程，因為這是他自己思考出來的！有了這個過程之后，他會更愿意去行動！
