第一步 建立親子關(guān)系
昨天我去鄉(xiāng)下拜年，親戚家的孩子有寫(xiě)作業(yè)拖拉的，有厭學(xué)逃學(xué)的，注意力不集中多動(dòng)的，有自制力不強(qiáng)網(wǎng)癮……正如流行一句話(huà)：誰(shuí)帶孩子誰(shuí)發(fā)瘋。今天我來(lái)說(shuō)一說(shuō)其中的原由。
熱播綜藝節(jié)目《向上吧！上年》中，有一期的嘉賓是一個(gè)高級(jí)知識(shí)分子家庭，媽媽是博士，爸爸是博士生導(dǎo)師，可這兩個(gè)高材生卻為孩子的教育問(wèn)題，煩惱不已。
女兒在節(jié)目中告訴大家，她最大的心愿是希望爸爸媽媽在討論她的問(wèn)題時(shí)，不要總是自顧自地吵起來(lái)，面對(duì)孩子的教育問(wèn)題，這對(duì)家長(zhǎng)總是說(shuō)出一大堆道理。卻唯獨(dú)忘了問(wèn)問(wèn)孩子的意見(jiàn)。
你看，與孩子溝通，即使是聰明的家長(zhǎng)，也不一定做得好。這件事看起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)際上大有學(xué)問(wèn)，不光要會(huì)說(shuō)，還要會(huì)傾聽(tīng)。
如果你想獲得好的親子關(guān)系，想讓你的孩子獨(dú)立自主，不妨聽(tīng)聽(tīng)我的觀點(diǎn)和建議。
怎樣揭開(kāi)你與孩子間的那層面紗，改善親子溝通障礙呢？
接下來(lái)，我將從三個(gè)緯度，來(lái)解讀如何與孩子溝通：
第一、幫助孩子處理負(fù)面情緒。
第二，引導(dǎo)孩子作出正確的行為。
第三、引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值，成為一個(gè)獨(dú)立自主的人。
下面，首先我們來(lái)看一下：怎樣幫助孩子處理負(fù)面情緒的第一步——與孩子建立良好的關(guān)系。
1、孩子是真的不聽(tīng)話(huà)嗎？
我們可以回顧一下家庭中這些常見(jiàn)的情景。
當(dāng)孩子說(shuō)：“媽媽?zhuān)也焕洹！?/p>
媽媽回答說(shuō)：“天這么冷，你才穿這么一點(diǎn)點(diǎn)，怎么不冷呢。”
孩子聽(tīng)到媽媽的回應(yīng)，就非常不耐煩，大聲的說(shuō)：“我就是不冷嘛。”
媽媽繼續(xù)說(shuō)：“趕緊穿衣服，不要感冒了。”說(shuō)完強(qiáng)行把衣服給孩子穿上。然后孩子就開(kāi)始哭鬧。
很多媽媽可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)孩子真是不太聽(tīng)話(huà)。但是你仔細(xì)想一想，感到冷的是你，想要穿衣服的是你，你的想法讓孩子來(lái)完成。
媽媽的回應(yīng)就是在告訴孩子，不要相信自己的感受，要根據(jù)媽媽的判斷來(lái)行事。這顯然是沒(méi)有站在孩子的地方去理解他們。
有些家長(zhǎng)根本沒(méi)有意識(shí)到，自己跟孩子其實(shí)是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)同一件事情，每一個(gè)人的感受是不同的。感受是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的，家長(zhǎng)不能強(qiáng)行將自己的感受強(qiáng)加在孩子身上。
我們?cè)賮?lái)舉個(gè)例子，換位思考一下。假設(shè)老板給你安排了一項(xiàng)職責(zé)以外的工作，而且要求當(dāng)天完成，剛好這天你很忙，把這個(gè)事給忘了。快下班時(shí)老板來(lái)找你，卻根本不聽(tīng)你的感覺(jué)和解釋?zhuān)€發(fā)了一通脾氣。其實(shí)你今天忙的午飯都沒(méi)有吃。
回家后你把今天的遭遇告訴兩個(gè)朋友，朋友會(huì)對(duì)你說(shuō)什么呢？
第一個(gè)朋友說(shuō)：“這有什么大不了的，別為這件事不開(kāi)心啦。你可能累了，才會(huì)這么大題小做，來(lái)，笑一個(gè)，這事就算過(guò)去了。”
第二個(gè)朋友說(shuō)“今天對(duì)你來(lái)說(shuō)真是太糟糕了！你承受了這么多的壓力，還被老板訓(xùn)了一頓，心里肯定很不好受。”
是不是第二個(gè)朋友的回應(yīng)會(huì)讓你感到更好受一些？我們每一個(gè)人都不希望別人忽略自己的感受，特別是在難受的時(shí)候，更希望別人能夠傾聽(tīng)我們。
其實(shí)，孩子也是這樣，他們?cè)诓桓吲d或難受的時(shí)候，也希望家長(zhǎng)能夠認(rèn)可他們的感受，而不是一味的說(shuō)他們不聽(tīng)話(huà)。
這是心理學(xué)上與人溝通共情的技巧，體驗(yàn)對(duì)方的內(nèi)心世界，設(shè)身處地的理解對(duì)方內(nèi)心的感受，讓對(duì)方感受到自己是被理解、被接納、被關(guān)懷的。與對(duì)方產(chǎn)生共情，才能建立良好的關(guān)系。
歷來(lái)說(shuō)，關(guān)系好了，什么都好說(shuō)。關(guān)系不好，說(shuō)什么也不好。特別是在中國(guó)，講人情的社會(huì)，大家應(yīng)該心有體會(huì)。
好了，現(xiàn)在我們一起來(lái)回顧一下今天的內(nèi)容，我們主要了解，如何與孩子共情，建立良好的關(guān)系。家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不聽(tīng)話(huà)，多數(shù)情況都是家長(zhǎng)忽略了孩子的感受，要站在孩子的立場(chǎng)，設(shè)身處地的體會(huì)孩子的感受，不要把自己的想法強(qiáng)行讓孩子來(lái)執(zhí)行和承擔(dān)。
今天的分享就到這里，下次將繼續(xù)為你解讀，——學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲。
