孩子做事沒有恒心和毅力怎么辦(小孩做事不能堅持,沒有耐心怎么回事兒?)
孩子做事沒耐心、學(xué)習(xí)不能持之以恒,這是很多家長特別頭疼的一個問題。
初高中學(xué)習(xí)是孩子處于青春期的階段,也是孩子學(xué)習(xí)當(dāng)中最關(guān)鍵的六年,因為它涉及到了中考與高考,左養(yǎng)中學(xué)教育賴頌強(qiáng)再講孩子的學(xué)習(xí)方法和考試心里調(diào)節(jié)的直播課里,系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學(xué)習(xí)效率,提升考試時候的心理素質(zhì),從而提升學(xué)習(xí)成績。
那到底是什么原因造成這一問題的呢?歸納起來,主要原因有以下兩個方面:
- 一是孩子對什么都提不起興趣。一旦缺乏興趣,孩子就很難在一件事情上做到長時間地堅持。
- 二是孩子缺少自制力。孩子平時做事時注意力分散,無法全身心投入到一件事情中,不會合理分配時間和精力。
那么,我們要怎么去幫助孩子找回耐心、找回興趣、提起做事的干勁呢?
最根本的解決方法,就是幫孩子打造目標(biāo)思維,利用目標(biāo)思維幫助他們找到自己的人生方向。
所謂目標(biāo)思維,就是建立一個價值導(dǎo)向,通過這個導(dǎo)向來支配孩子的所有行為,讓所有行為的重心都朝著最終目標(biāo)靠攏。
沒有目標(biāo)思維的孩子就猶如失去方向的航船,我們要讓孩子受到目標(biāo)思維的牽引,一步步地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn),實現(xiàn)自我價值。
既然目標(biāo)思維對孩子的成長是如此重要,那么我們該如何去幫助孩子打造目標(biāo)思維呢?
01 步驟一:把目標(biāo)游戲化,每一個目標(biāo)都是升級打怪的游戲
愛玩是孩子的天性。我們可以利用孩子的這一天性,把目標(biāo)游戲化,讓實現(xiàn)目標(biāo)這個行為更貼近孩子的心理。
具體來說,就是有意識地弱化“目標(biāo)”這個概念,把打造目標(biāo)思維這件事當(dāng)成一個闖關(guān)游戲,用通關(guān)打怪的方式來實現(xiàn)目標(biāo)。這種做法迎合了孩子喜歡玩“游戲”的心理,讓本是抽象的“目標(biāo)”變得更容易接受,也顯得更有吸引力。
當(dāng)孩子能夠獨立自主完成目標(biāo)“游戲”之后,也就意味著他們開始有建立目標(biāo)思維的思路了。
02 步驟二:幫助孩子把大目標(biāo)細(xì)化成小目標(biāo),便于操作和實現(xiàn)
在孩子完成目標(biāo)游戲化后,就可以進(jìn)入第二個步驟了——細(xì)化目標(biāo)。
大目標(biāo)看起來很宏大、很遙遠(yuǎn),其實它們也是由一個個小目標(biāo)構(gòu)成的。我們可以引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)拆分成幾個小目標(biāo),再把小目標(biāo)拆分成更細(xì)小的部分,直到把大目標(biāo)細(xì)化成每日可做的工作為止。
很顯然,目標(biāo)越是具體,孩子也就越容易實現(xiàn)自己的目標(biāo),當(dāng)然也就越能感受到自己在實現(xiàn)目標(biāo)過程中的進(jìn)步。
03 步驟三:對目標(biāo)與結(jié)果進(jìn)行階段性復(fù)盤,重新優(yōu)化目標(biāo)
目標(biāo)在實現(xiàn)的過程中,并不是一成不變的,有時候會因為存在紕漏之處而需要進(jìn)行及時調(diào)整,以免造成更大的偏差。因此,我們必須要對“目標(biāo)與結(jié)果”進(jìn)行階段性的復(fù)盤。
在階段性復(fù)盤的過程中,如果我們發(fā)現(xiàn)目標(biāo)已經(jīng)偏離了正常的方向,那么我們就要重新優(yōu)化目標(biāo),促使孩子能更快地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
階段性復(fù)盤可以分為以下四個步驟:
- 1.回顧目標(biāo)——先回顧一下當(dāng)初想要達(dá)到的目標(biāo)是什么,預(yù)先制定的目標(biāo)計劃是什么。
- 2.評估結(jié)果——把結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)進(jìn)行對比,評估在哪些地方做得比較好,在哪些地方未能達(dá)到預(yù)期。
- 3.分析原因——找出導(dǎo)致成功或者失敗的根本原因,要分別找出成功和失敗的關(guān)鍵因素是什么?
- 4.總結(jié)經(jīng)驗——讓孩子明白從復(fù)盤的過程中學(xué)到了什么。如果以后遇到類似的情況,應(yīng)該怎么處理?
在進(jìn)行階段性復(fù)盤的時候,還有幾個注意事項,一是要引導(dǎo)孩子好好把握住復(fù)盤的重點,無需面面俱到;二是要引導(dǎo)孩子定期回顧和梳理,把相同或相關(guān)聯(lián)的事物聯(lián)系起來,以發(fā)現(xiàn)共性的以及深層次的問題。
至于更宏大的目標(biāo),還需要等孩子實現(xiàn)了階段性目標(biāo),有了一定的基礎(chǔ)和實力,再去做更詳細(xì)的規(guī)劃,制定更宏大的目標(biāo),從而不斷地調(diào)整和優(yōu)化目標(biāo)。
如果家長發(fā)現(xiàn)孩子所制定的某個目標(biāo)在經(jīng)過實踐后并不適合,家長就要及時引導(dǎo)孩子做出調(diào)整,重新優(yōu)化或制定新的目標(biāo)。
04 步驟四:及時給予孩子精神鼓勵或物質(zhì)獎勵,但要適可而止
即使孩子樹立了明確的目標(biāo),但孩子在周而復(fù)始的學(xué)習(xí)過程中,難免會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
因此,要讓孩子對學(xué)習(xí)始終保持著一種激情,就需要興趣作為學(xué)習(xí)的推動力,也就是說孩子需要有學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。
要讓興趣轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力,我們可以運(yùn)用“精神鼓勵和物質(zhì)獎勵相結(jié)合”的辦法。
在孩子成長階段,我們可以根據(jù)他的表現(xiàn)情況給予一定的鼓勵和獎勵,其中物質(zhì)獎勵要適可而止。
那么,我們又該如何正確鼓勵和獎勵孩子呢?
- 一是無論是精神鼓勵還是物質(zhì)獎勵,都非常講究時效性,簡單說,就是要及時兌現(xiàn)。行為發(fā)生以后,獎勵越是及時就越有效。
- 二是當(dāng)孩子某個好的行為已經(jīng)處于穩(wěn)定的狀態(tài)時,那么,我們就可以合理控制住獎勵的頻率了,做到適可而止。
等到孩子逐漸長大的時候,比如上了小學(xué)一年級之后,就要逐漸淡化物質(zhì)獎勵,要以精神獎勵為主。比如,我們可以選一些書籍、學(xué)習(xí)用品或和目標(biāo)有關(guān)聯(lián)的精神獎勵,這樣會讓孩子產(chǎn)生一種成就感和滿足感,這是孩子獲得自信的重要來源之一。
結(jié)語
當(dāng)孩子擁有了目標(biāo)思維,找到了人生方向,諸如做事沒耐心、學(xué)習(xí)不能持之以恒的問題也就從根本上得到了解決。