當孩子煩躁時家長怎么辦（指出孩子的問題她就煩躁怎么解決）
俗話說，解決問題的前提是要了解問題怎么產生，對癥下藥才是上上之舉。
孩子學習對于所有的家長來，最關心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
回到我們原來的這個問題上。究竟在學習的時候，孩子為什么會覺得煩躁，認真想想我們可以把原因歸結為兩個。
煩躁產生的原因
第一：因為問題不能解答而感到煩躁
這是孩子學習時感到煩躁的最重要原因，對著題目感到一知半解，甚至都看不懂題目，不知道如何下手，這個時候他會感覺到非常地煩躁，甚至不想學習，有種想要把習題丟掉的沖動。
第二：因為周圍的聲音吵得孩子煩躁
在學習的時候，通常情況下，在較為安靜的環境才能更加高效地學習。
但是如果孩子有想要學習的心卻身處在吵雜的環境中，這時候他最容易變得心煩意亂。比如在上自習課或者是在圖書館時，周圍的同學卻在喋喋不休地說悄悄話或者遞紙條等肯定是會影響到學習的。
還有，在街邊的咖啡館學習時，店里面的背景音樂以及周圍的吵雜聲音也會影響到孩子學習；孩子在家學習時，我們看電視或者玩游戲發出的聲音也會分散孩子的注意力和集中力等，所以我們不能說孩子不愛學習，是因為我們不能給孩子創造出一個良好的環境。
另外，愛操心的父母得記住了，孩子在學習的時候可能經常會被你們打擾。
- “最近的成績是不是下滑了，你現在得認真學習。”
- “你有在好好看書么，別走神！”
- “你看，昨天隔壁的XX一天都學習10個小時了，你今天也得給我學習。”
其實，孩子大部分時間是有在認真學習的，但是我們身為父母卻經常在他學習的時候反復提醒，這樣很容易讓孩子產生學習壓力，對學習感到煩躁，會非常不建議這么做。
在我個人看來，孩子學習煩躁，雖然會失去學習的動力，但是換個角度來看，這個時候孩子是在認真地思考問題。正是認真思考問題后，他才知道自己不明白、不理解、解不開這個題目，所以他們才會產生焦慮。
這么一想的話，我們是不是覺得孩子學習感到焦慮這件事情還是挺好的，那么接下來，作為父母的我們應該怎么去幫助孩子真正的解決這個問題呢？
解決孩子學習煩躁的七個辦法
這七個方法作為父母，我們需要根據實際情況來選定使用，并不是說所有的方法在任何情況下都能使用，請謹慎選擇。
1.不明白的問題讓孩子先放下
當孩子對某個問題怎么也想不明白感到煩躁得停不下來的時候，我們可以建議孩子放開這個問題，跳過這道題目進入下一題，或者讓孩子換著另外一個科目也可以。
當下孩子不理解的題目，很大程度是因為孩子的思維方式進入了某個死角，想不出解決問題的方法，但是在之后的某個不經意瞬間，孩子就會想起來這個問題應該怎么去解決。
通常情況下，這樣的問題只要隔一段時間去解決，一般就能迎刃而解。
總之，在焦躁不安，孩子無法集中精神的情況下，可以建議孩子遠離這個問題，轉換一下心情。
這個解決方式，我們可以在和孩子交流時不經意間提出來。
2.將試題的難度換一個等級
有些時候，孩子做的習題可能是目前所學的知識根本就不能解決的。在這樣的情況下，我們可以讓孩子換一本習題進行復習和鞏固知識。
一般來說，選擇一本習題的時候，有七成的知識點是孩子已經學習過的，三成是孩子在看到題目就解不開的情況下，那么這本習題就很適合孩子做學習的提升。
所以父母在給孩子挑選習題的時候，可以向老師尋求意見。
但是值得注意的是這個方法是針對不同年齡段的人使用。如果說孩子上的課程已經是我們不了解的時候，我們可以適當地向老師尋求幫助，或者提前把這個解決煩躁的事情和孩子溝通。
3.換個更加安靜的地方學習
如果孩子因為周圍太吵而無法專心學習，我們可以選擇兩種方法，一種是讓孩子去更適合學習的環境，另一種是讓現有的環境變得更適合學習。
因為面對吵鬧的人群和吵鬧的東西，讓孩子保持平靜，集中注意力去學習，這本身就是很強人所難的事情，所以可以讓孩子到隔音較好的地方學習，我看到過很多父母為了監督孩子學習就讓孩子在客廳寫作業，自己在旁邊一遍看電話或者一遍玩游戲監督學習的。
這樣你會不舒服孩子的學習進度也不好，所以我們在要求孩子之前可以自己也反省下。
作為適合比較合適的學習的環境，最推薦的是圖書館、圖書室，當然沒有對話也沒有背景音樂，很平靜的地方也會可以的。
4.嘗試更換文具
這個方法可能是因為孩子會有潛意識的壓力，我們可以換一些孩子比較喜歡的筆或者是相比擦等，稍稍改變下目前的狀態，孩子的也能轉換心情。
這個解決辦法一般是對幼兒園或者年級較小的孩子使用。
5.閉眼休息或者假睡
因為孩子可能焦灼于某個問題太久不明白而煩躁的時候，為了讓他們的心情平靜和頭腦清醒，可以讓孩子休息或者小睡一下。
休息的時候，與其玩手機，還不如發呆，讓大腦休息一下。另外，小睡控制在15分鐘左右是訣竅。切忌小睡時間過長，否則孩子就會進入真正的睡眠狀態，大腦就會變得難以運轉。
在某些時候，我們也可以和孩子傳遞些消息，比如在自習的時候周圍的人都很吵，孩子也靜不下心來學習，這樣的實際情況孩子很難改變，我們可以建議他索性把小睡時間安排在這個時候。當然，這個慎用，要根據實際年齡段來進行建議。
6.吃甜食
孩子學習焦慮的時候也有可能是大腦的營養成分不足。而大腦的營養來源是葡萄糖，所以我們可以給孩子容易轉化為葡萄糖的甜食比較好，推薦不容易積食的糖，比如巧克力或者小塊蛋糕比較好。
7.不要學習了
如果孩子已經煩躁得不得了，快要發火的時候，我們干脆讓孩子不要學習了，這也是解決孩子學習焦慮的一種選擇。
學習的質量固然重要，但焦躁不安的學習質量無疑是最低的。與其這樣，不如干脆地放棄學習，恢復精神狀態后重新高質量地學習，這樣也許效率會更高。
但是，這是最終的手段，所以我們要盡量避免。只有在其他方法都無法讓孩子消除煩躁的時候，才可以嘗試這個方法。
如果大家對解決孩子學習煩躁有竅門，歡迎評論區大家一起討論。
