家有拖延癥的孩子怎么辦（孩子老是拖延家長應(yīng)該怎么辦）

“快點(diǎn)，快點(diǎn)，馬上遲到了！”

生活習(xí)慣可以看出一個(gè)人的綜合素質(zhì)與動(dòng)手能力，所以培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣是每一個(gè)父母應(yīng)該承擔(dān)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講中華傳統(tǒng)家庭教育直播課里，會(huì)系統(tǒng)的講解如何培養(yǎng)孩子的勤與儉，讓孩子能夠按社會(huì)準(zhǔn)則來去生活，將來出社會(huì)工作40年當(dāng)中，才可以更好的適應(yīng)社會(huì)。

“都幾點(diǎn)了？還不開始寫作業(yè)？要是今天作業(yè)不寫完，就干脆別睡覺了！”

“都跟你說多少遍了，每次都磨磨蹭蹭、拖拖拉拉！”

這些場景，相信大家都再熟悉不過了，甚至在某些家庭，幾乎天天要上演這樣的戲碼。“拖延癥”已經(jīng)成為了普遍現(xiàn)象，并且長期困擾著一些家庭。

催促、吼叫、責(zé)罵甚至動(dòng)手打，成為很多家長的解決方式，可到頭來，這些孩子的“拖延癥”好了嗎？事實(shí)證明，這些孩子的“拖延癥”不但沒好，反而還有加重的趨勢。為什么會(huì)這樣呢？

●什么叫“拖延”？

首先，我們先來了解一下“拖延”的定義，簡單來說，“就是明明知道應(yīng)該去做，可就是遲遲沒有行動(dòng)，常常拖到最后才做。”這里面有個(gè)“最后”，也叫最后期限，跟時(shí)間密切關(guān)聯(lián)。所以，要想解決“拖延”問題，一定繞不開時(shí)間。

●時(shí)間管理

同樣都是一天24小時(shí)，為什么有的人利用的很好，而有些人卻做不了什么事，這里就體現(xiàn)出了“時(shí)間管理”的威力。有人說“管理時(shí)間，就是管理你的一切。會(huì)管理時(shí)間的人等于多活了一輩子！”時(shí)間管理的重要性不言而喻，在這里我就不再贅述了。

時(shí)間管理應(yīng)從小抓起，在孩子小的時(shí)候，我們就應(yīng)該給他們樹立良好的“時(shí)間觀念”。首先，“時(shí)間觀念”不是與生俱來的，是需要通過后天培養(yǎng)才能形成的。所以，我們不要想當(dāng)然的以為，孩子到了幾歲自然而然就會(huì)時(shí)間管理了。

“時(shí)間管理”是一套系統(tǒng)的管理學(xué)科，涉及到的范圍非常廣，在這里我只對(duì)與“拖延”密切相關(guān)的“時(shí)間觀念”做簡單闡述。

作為家長，我們該如何幫助孩子樹立正確的“時(shí)間觀念”呢？

（1）將模糊的時(shí)間要求準(zhǔn)確化

文章開頭的那些話，你有沒發(fā)現(xiàn)，自始至終都沒提到準(zhǔn)確的時(shí)間。“馬上遲到了——究竟還有多長時(shí)間會(huì)遲到？”“還不趕緊寫作業(yè)——具體什么時(shí)間開始寫？”“不寫完就別睡覺——幾點(diǎn)睡覺都行唄！”

如果我們對(duì)孩子提出的時(shí)間要求總是如此模糊，孩子自然也就不知道該如何按照要求做了。

就像我女兒，碰到她不喜歡的事情——睡前刷牙、收拾書桌，就會(huì)磨蹭，我催促她，“你快一點(diǎn)啊！”，她每次都回我，“等一下！”然后不知道等了多久，最后還是要在我的“威逼”下才肯就范，關(guān)鍵第二天還是一樣，屢教不改。

后來，我通過學(xué)習(xí)，了解到“時(shí)間管理”的方法，將模糊的時(shí)間要求準(zhǔn)確化。

首先，我跟她約定——每天幾點(diǎn)前必須把書桌收拾好，幾點(diǎn)前必須刷好牙。并且，我們的要求和回答都必須要有準(zhǔn)確的時(shí)間。

于是，我的提醒，就變成了這樣——“寶寶，距離我們說好的時(shí)間還有10分鐘哦！”她要不馬上就來，要不就回復(fù)我說：“再給我2分鐘”，不再需要我一催再催。

每天早上上學(xué)，我也是這么說的，“寶寶，現(xiàn)在距離最后的入園時(shí)間還有20分鐘，扣除路上的10分鐘，我們還剩下10分鐘，也就是7：55前我們必須出門了。”這樣一來，既培養(yǎng)了她的時(shí)間觀念，還順便教會(huì)了她如何看鐘表以及如何計(jì)算時(shí)間。對(duì)于她這個(gè)年齡的孩子，學(xué)會(huì)看時(shí)間和做時(shí)間上的加減可不是件容易的事。

所以，我們家長如果能夠用準(zhǔn)確的時(shí)間語言跟孩子溝通，那么就能更好地幫助孩子感知時(shí)間的真實(shí)存在，從而建立正確的時(shí)間觀念。

（2）認(rèn)真對(duì)待“遲到”

很多家長可能會(huì)認(rèn)為，上幼兒園的孩子，根本不需要要求那么嚴(yán)格，在上興趣班的時(shí)候，也沒有很認(rèn)真的態(tài)度，遲到了，跟老師打個(gè)招呼，也就過去了。

有一次，我女兒要去上英語課，很快就要遲到了，我提醒她要加快速度，我媽就在那邊說，“遲到就遲到嘛，跟老師說一下就好了，又沒什么的。”我立馬跟她說：“你這樣教育孩子是不對(duì)的，這樣無所謂的態(tài)度會(huì)讓孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣。”不遲到，是對(duì)學(xué)習(xí)本身、對(duì)老師最好的尊重。印象中，我女兒上任何課，基本是沒有遲到過的，即便偶爾遲到一兩次，也是因?yàn)橛胁豢煽沟囊蛩亍６遥看挝覀兌紩?huì)提前一點(diǎn)時(shí)間到達(dá)上課地點(diǎn)，給她一些緩沖，以便她更快進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

（3）堅(jiān)持原則不心軟

一些孩子存在“吃飯磨蹭”的問題，這個(gè)除了跟孩子自身的性格有一定關(guān)系外（有些孩子就是做什么都偏慢一點(diǎn)，這個(gè)要尊重孩子的自身節(jié)奏，切不可操之過急），絕大多數(shù)跟在更小齡的時(shí)候沒養(yǎng)成良好的習(xí)慣有直接關(guān)系，這在隔代帶娃中表現(xiàn)的尤其突出。邊看電視邊吃飯、邊玩玩具邊吃飯、爺爺奶奶追著喂飯……一沒養(yǎng)成專心吃飯的好習(xí)慣，二沒限定吃飯的時(shí)間，一頓飯下來長達(dá)一個(gè)小時(shí)甚至兩個(gè)小時(shí)。

想要改變這些“陋習(xí)”，首先需要在家庭內(nèi)部達(dá)成共識(shí)，絕對(duì)不可以，我們一邊立規(guī)矩，有人一邊“搞破壞”，這樣即便有再好的方法也是不能見效的。

接下來就是如何“立規(guī)矩”。

1、規(guī)定吃飯時(shí)一定要專心，不允許看電視或平板，大人也不可以；

2、限定一個(gè)吃飯時(shí)間，比如：30分鐘內(nèi)必須吃完，不管吃了多少、有沒吃完，碗筷一律收走，并且在下一頓飯之前不給任何零食。

這些方法說起來真的非常簡單，但落實(shí)起來就不見得那么容易了。很多時(shí)候，孩子一哭鬧一撒嬌，有些家長就心軟了，然后效果可想而知。所以，家長如果做不到“狠心”，那就別再抱怨孩子吃飯總是磨磨蹭蹭了。

●后果機(jī)制

有些家長跟我說，你上面說的那些時(shí)間管理，我都照做了呀，可孩子就是不改啊！

我就問，你們是不是孩子一磨蹭，你就在那邊催促快點(diǎn)快點(diǎn)，然后實(shí)在又受不了孩子的磨蹭，把孩子該做的事又全都替他們做了？

她們說，我也不想啊，不然怎么辦，那就肯定要遲到了啊！

問題就出在這，你不愿讓孩子承擔(dān)磨蹭的后果——遲到，你的“包辦”行為已經(jīng)讓孩子不知道這樣做的后果到底是什么，也使她（他）覺得這不是她（他）自己的事，反正每次你都會(huì)幫她，她（他）就變得更加磨蹭。

所以，要想解決這個(gè)問題，可以采用“后果機(jī)制”策略——讓孩子自己去承擔(dān)后果。經(jīng)過這樣一次兩次遲到，大部分的孩子都會(huì)吸取教訓(xùn)，從而主動(dòng)作出改變。

作業(yè)磨蹭的問題，也是采用一樣的處理方法——到了規(guī)定的時(shí)間，就不要再做了，沒完成作業(yè)的后果讓孩子直接去面對(duì)老師。

●“標(biāo)簽效應(yīng)”

但還是有家長說，你上面說的，我全部都照做了，我們打也打了，罵也罵了，孩子就是不聽啊！

這樣的孩子多半是被家長長期催促或貼負(fù)面標(biāo)簽造成的結(jié)果。

“你怎么每次都這么拖拖拉拉，磨磨蹭蹭！”

“你就是個(gè)磨蹭拖拉的人！”

我們總是不經(jīng)意地就把這些標(biāo)簽式的語言掛在嘴邊，脫口就出，但是，當(dāng)一個(gè)人被貼上標(biāo)簽后，他就會(huì)做出“自我印象管理”，使自己的行為與所貼標(biāo)簽內(nèi)容相一致，這就是所謂的“標(biāo)簽效應(yīng)”。其中，兒童最容易受“標(biāo)簽效應(yīng)”的影響。

而且長期下來，孩子自己也會(huì)給自己貼標(biāo)簽，認(rèn)為自己就是這樣子的，不想再作出任何改變，破罐子破摔，愛咋咋地。

這種情況，該怎么辦呢？

1、立即停止“貼標(biāo)簽”的行為，家長要主動(dòng)向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤，并承諾以后不會(huì)再繼續(xù)這樣做了；

2、保持耐心——這點(diǎn)其實(shí)是很難的，會(huì)給孩子貼標(biāo)簽的家長，往往都是比較沒耐心的，所以，要想孩子改變，首先自己要先改變。實(shí)在做不到，那就采取暫時(shí)回避的方式，避免與孩子正面沖突。

3、找到孩子學(xué)習(xí)上拖延的真正原因——是學(xué)習(xí)態(tài)度問題還是學(xué)習(xí)效率問題，針對(duì)性地去解決。孩子最好的學(xué)習(xí)方式就是“勞逸結(jié)合”，如果一個(gè)孩子每天面對(duì)的只有學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間久了孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，從而影響學(xué)習(xí)效率。還有些孩子只是性格上的一些問題——過于追求完美，字稍微沒寫好就要一直擦掉重寫，直到滿意為止，這種就只能在性格方面去做引導(dǎo)了。

其實(shí)，“拖延”本身就是人性的弱點(diǎn)，別說孩子，就連我們大人都常常會(huì)有意無意在那“拖延”，所以，對(duì)孩子的“拖延”也要適度對(duì)待，不要過于苛求。在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)抓大放小，有時(shí)候“偷偷懶”也是無妨的。

另外，還有一些孩子的“拖延”其實(shí)不算真正意義上的拖延，而是本身性格急躁的家長按照自己的要求，給孩子定義的“拖延”，這種情況，只能家長自己改改急脾氣了，并且盡量接受孩子自身的節(jié)奏。最可怕的是，長期被催促的孩子，即便長大了，也很難讓自己真正放松下來，每天就像參加百米賽跑一樣不停地往前沖，停不下來，很難獲得快樂。所以，家長們一定記住：為了孩子，讓自己慢下來、慢下來！

任何好習(xí)慣的養(yǎng)成都不是一朝一夕的，需要我們持之以恒的堅(jiān)持和忍耐。

愿大家早日“脫離苦海”！

育兒路上與您同行！謝謝大家！