當今親子關系存在的問題（親子之間的問題）
描述：
三歲的女兒，感覺力不從心，我能明顯感覺到我在摧毀小朋友對我的信任感，但是我不知道我那里出問題了
先說下背景，女兒出生到一歲，在外公外婆家，晚上我和我先生哄睡，經歷過單手抱著娃喂奶，單手改ppt的崩潰日子，一歲到今年9月份，外公外婆單獨帶，能去拖班的時候，就白天送去托班，今年九月份帶在身邊。
目前情況，小朋友早上我先生送去幼兒園，放學我去接。
開學第二天，我因為不得不的情況，請其他人代替接了她，之后她天天出門就會不停重復她的放學時間，和我確認要接她哦。這個事情我很明顯感覺到，她其實安全感被我破壞了，雖然當天我接回她她還很開心和我玩鬧。但是暫時我也不知道怎么消除她的不安全感。
還有就是早上起床后，我先生做早飯，我喊小朋友起床，小朋友賴床，不樂意起來，因為時間緊張，加上小朋友各種不配合，我的火氣非常容易點燃，之前都是盡量哄著，今天我說你不起來就算了，隨即轉身去洗漱，小朋友哭著跑來找我，就是很凄慘的那種哭，叫媽媽抱，但是也是不愿意配合換衣服或者刷牙。
還有就是吃飯，我不會做飯，水平在第一次水煮蝦就放了蔥，沒有姜片沒有料酒，小朋友吃飯非常困難，其實就是吃吃玩玩，之前老人都是喂飯的，我選擇你自己吃，不吃就不吃，吃飯苦難到，我焦慮我的菜是不是真的太難吃，還是她真的不餓
有一次帶她出去，她非要去超市，拿著兩顆龍眼不肯放，硬要買，我沒有同意，哭著要吃，我說今天的計劃沒有逛超市沒有買這個，所以不能買，我不希望她養成亂去超市買東西的習慣，說服她或者她看我態度太堅定沒有買，但是出門要求我抱著她，來回逛，不可以回家，不可以放下，情緒非常鬧，有種發脾氣的感覺
感覺應該是我的問題，但是我不知道具體問題出在哪里，最可怕的其實是，我開始使用冷暴力面對孩子，當我發現的時候，有點不寒而栗，我變成了自己最討厭的人，求助改善的辦法，或者我應該如何引導，另外還有個困惑就是，拒絕孩子的要求，應該是用什么辦法呢，或者怎么讓他配合日常的生活安排比如說早上的打仗時間
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有個童謠說的好：“一歲兩歲惹人愛,三歲四歲惹人踹”。
因為3歲的孩子已經有著各種幻想和想象，開始會玩角色扮演，會將故事，開始有著更豐富的情感，更獨立的意識。在更自我的同時，卻又不具備成熟的自控力、判斷力和協調能力。
在這樣一個孩子的自我意識形成的關鍵時期，父母會面臨許多挑戰。
孩子不知道什么能做，什么不能做，孩子的天性就是“我即世界”，從心理發展的角度來講，這個“我即世界”的階段對孩子來講也至關重要，ta要在這個過程中建立對自我最基礎的全能感和安全感。
而當孩子逐漸長大，會慢慢發現他人和自己原來不是一體，自己有許多需求無法被立即滿足，會開始遭遇挫敗。而“適當的挫折”則是孩子開始學會控制自我、開始社會化很重要的一環。
看得出來，題主真的對自己有時候的一些表現很自責，也很焦慮，你真的很想成為一個好媽媽。這種焦慮，再加上孩子哭鬧時候的沖擊，真的會很令人抓狂。
對教育孩子來說，最困難的就是，在孩子激起你煩躁的時候，還能包容自己情緒的同時，也要去包容孩子的情緒。
這種情緒能力，是許多家長所匱乏的，也是題目中提到的，“最可怕的其實是，我開始使用冷暴力面對孩子，當我發現的時候，有點不寒而栗，我變成了自己最討厭的人”。
這種情緒能力，其實來源于我們的依戀關系。簡單來說，我們被怎樣對待長大，我們就會怎樣去對待孩子。
而對于老一輩家長來說，能養活娃就很不錯了，那時候也沒有更多余力來講究。從這點上來說，題主從自己養育孩子的過程中開始反省自己，就已經比父母輩們做的更好了。
從依戀關系的角度來說，無論用什么樣的方式去教育孩子，歸根結底要讓她知道：即使媽媽會不高興，會訓你，會希望你做什么不做什么，但媽媽永遠愛你。
而這種愛，對國人來說，恰恰是最困難的表達，我們習慣了藏在心底，卻很難在孩子哭鬧的時候，去溫柔的抱抱他們，去安撫他們，甚至去和他們道歉：“媽媽知道你現在很不開心，很難過，媽媽剛才也做的不好，不應該不理你，但是早上的時間真的很緊，媽媽也很擔心，我們要不要試試明天早一點起床，或者你洗漱更快一點就可以多睡幾分鐘？”
和孩子溝通的要點就是，家長也要“蹲下來”，去和孩子“平視”。
因為在3歲孩子這個階段，家長面臨的一大挑戰就是讓孩子知道“哪些行為是允許的，哪些行為是不允許的”，但同時有些道理對孩子來說又太難懂，家長想解釋也無用。
所以，“立規矩”不是一蹴而就，這要求家長自己也要一以貫之，否則敏感的孩子很容易就是知道其實ta可以不遵守這種朝令夕改的規矩。
而在和孩子溝通的過程中，難免會有抓狂的時候，有的家長可能就會暴怒大罵，或者直接回避孩子。這時候不妨讓自己冷靜一下，比如深呼吸、在自己心里默念“暫停”，等自己情緒平緩一點，能夠和孩子平靜溝通之后，再去和孩子交流。
交流的重點是，你理解她的感受，但是她不能用這種行為（賴床或者其他）來解決，但是你們可以一起想想辦法去解決。
孩子的情緒能力，來自家長的情緒能力。
