朋友最近陷入了極度焦慮狀態，昨天還找我吐苦水：
孩子一上三年級，就各種不省心，之前全科一百分，現在都跌到80開外了；以前挺喜歡閱讀，現在連課外書都束之高閣了；別人家孩子放學早回家了，自家孩子還被老師留堂默寫生字；說他幾句還頂嘴，跟之前乖巧的樣子完全不同了。
朋友幾乎羅列出了所有三年級孩子會犯的錯誤，聊起來那可是如長江之水滔滔不絕，對孩子的不滿顯而易見。
一向主張讓孩子努力向前沖，不能輸在起跑線上的朋友，是個典型的“雞爸”，碰到這種情況焦慮得不行。
但要想解決這個問題，還需先“探清敵情”，那么，三年級孩子到底是怎么了呢？
01關于“三年級滑坡”的重重疑云
研究者認為：孩子們到三年級出現成績的直線下滑是正常現象，是大部分孩子都逃不開的“魔咒”。
因而，面對這個問題，父母首先要擺正心態，避免焦慮。
這種現象的專業術語為“三年級滑坡”，早在上個世紀80年代，美國專家就提出了這個概念。
但關于孩子到底為何會經歷這樣一個“坎”，各路專家的看法都有所不同。
▼眾說紛紜的誘因
①超前教育是萬惡之源，導致孩子對課業日久生厭，達到了精神麻木的狀態，從而導致了“三年級”的滑坡現象。
②課程編排太難才是罪魁禍首，一二年級的各學科都以死記硬背為主，因而很容易科科滿分，相較之下，三年級的課程簡直就像一個荊棘叢生的陡峭山道，孩子不滑坡才怪。
③孩子到達“身心轉折期”才是根本原因，這是兒童到少年的一個過渡期，因而總會出現沖突。兒童的直覺感性思維，正在與少年的邏輯理性思維作斗爭，企圖在混沌中尋找一種秩序，三年級滑坡就是這種沖突的一種外在投射。
實際上，這些說法都各有道理，三年級滑坡的現象很復雜，應當是這些因素的錯綜組合，單獨由哪一項背鍋都是不準確的。
畢竟并非所有接受過“超前教育”的孩子都遭遇了滑坡，而課程編排也是針對所有孩子而言的，身心轉折期也不僅僅存在于三年級這一階段。
家長們不妨變換一下思路，想想那些對“三年級滑坡”具備很強免疫力的孩子，在學習上具備什么特點，無非是：擁有良好的學習習慣和方法，這才是關鍵。
02平穩度過滑坡期之學習習慣
進一步深究，三年級孩子最重要的學習習慣，大概就是專注力了。
所有習慣的形成，都要由強大專注力的保駕護航，加之心無旁騖的堅持，這是很簡單的道理。
如荀子所言：鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。
但根據2006年《中國青少年注意力調查報告》顯示：大約5成的孩子上課時注意力無法集中。
而次年濟南市公安局民警心理訓練中心，對多年犯罪心理的調查研究結果是：四分之三以上的青少年犯罪，都與專注力缺失有脫不開的關系。
正如法國生物學家喬治·居維葉所說：天才，首先是注意力。
專注力是孩子學習習慣中最應當培養的一項，而父母所犯的錯誤主要有兩點，一是忽視孩子在某個方面的專注，（即感興趣的方面）二是在孩子專注的時候從旁干預和打擾。
▼培養專注力的方法
首先避免以上所說的兩種錯誤，其實培養專注力也是有方法的。
1）制作計劃表，培養孩子統籌管理時間的能力
所謂專注力，就是孩子在某一時間段內將注意力集中在某一件事上，而計劃表起到的就是幫孩子細分的作用。
可想而知，面對每天繁瑣的學習任務，孩子會出現畏難心理，進而分心，是在所難免的事。
●具體步驟：
首先，可以讓孩子先列出自己堅持完成一星期作業的獎勵清單，這就相當于“延遲滿足”中的棉花糖，讓孩子擁有積極性。
其次，讓孩子把作業里的重點挑出來，這是必須完成的，也要放在計劃表的前面部分。
最后是一些孩子不必短時間完成、且難度相對輕松的作業，以免造成孩子的思維疲勞。
2）給孩子一個安靜的環境
如果條件允許的話，最好給孩子一間獨立的書房，且寫作業前先上廁所，吃飽飯，桌面上除了作業相關的東西，其余的都不要留。
家長也要充分尊重并保持孩子的學習環境，避免看電視、玩手機或是大聲吵鬧。
如果想達到最好的效果，可以在孩子旁邊拿本書閱讀，雙方都能盡快進入學習狀態。
3）鬧鐘定時法
將任務細分成多個時間段，而后調整鬧鐘，規定孩子在這段時間內只能專心做一件事。
一般而言，25分鐘是一個比較妥當的時間劃分，達到后就讓孩子休息3-5分鐘，并解決上廁所、自由活動等事情。
如果作業較多，需要25分鐘以上，也要分開設立，否則反而影響孩子的專注力。
03平穩度過滑坡期之學習方法
針對美國提出的“三年級滑坡”現象，當地正在風靡的“錨圖”學習法也許能給大家啟發，比思維導圖還要引人關注。
幾乎每個教室中，都會掛著“錨圖”，它們也被稱為美國老師們的教學神器。
主要是用于總結知識點的，且畫風和結構也容易被孩子接受，能讓孩子對已經學習過的知識不斷進行溫習和加強記憶。
比如學習新單詞需要用到的“反義詞錨圖”，大家也可以用在中文里，只是內容更加豐富。
很多孩子在寫作文時的表達能力總是欠缺，父母就可以利用這種形式豐富其詞匯量，鮮亮的顏色其實還是蠻可愛的。
不論哪一門學科，都能用到這種形式，就相當于一張總結列表，讓孩子在腦海中形成知識地圖。
●具體步驟：
準備一張面積很大的白紙，以及水彩筆若干、一個膠棒和一把剪刀。
接著采用趣味滿滿的藝術字體畫出大標題、小標題或是副標題，當然，如果你覺得比較麻煩或是沒有這么強的繪畫能力的話，也可以打印后貼到紙上。
然后完善知識點，采取分支、平行等方式，給孩子一個基本的概念。
最后加上花邊或是卡通圖片進行裝飾，就差不多完成了，主要是讓孩子們覺得有趣，且感受到家長的用意。（要注意的是裝飾不要太多，以免干擾孩子學習）
總而言之，面對“三年級滑坡”的現象不要慌，更不要用焦慮去給孩子壓力，掌握學習習慣和方法的培養，平穩度過也就不是什么難題了。
