父母與孩子間的親子關系是否良好，親子溝通技巧發揮了關鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕松。然而，還是有很多父母大嘆和孩子難以溝通，或是已經盡力去和孩子“溝通”，但親子關系還是不太融洽。其實，孩子和大人的溝通方式有所不同，只有父母用心去學習，才能掌握良好的溝通技巧，建立有效的溝通橋梁。
溝通的定義
有效的溝通會促進親子關系的和諧。
關系的好壞，決定教育的成敗。
溝通：借助某種渠道使雙方能夠通連。
沒有回應的溝通就是說教。
溝通的內容、時機、形式很重要。
溝通沒有對錯，只有立場的不同。
溝通的渠道
跟孩子溝通的三種形式
1、口頭語言 7% 93句合理的廢話。
2、文字語言 38%
3、肢體語言 55%
親子溝通要少說、多寫、多用肢體語言。
說不通、寫得通。充分發揮文字語言的魅力。
給孩子寫信：回顧、反省、成長、希望。
口頭語言傳達的是態度，文字語言傳達的是信息。
肢體語言傳達的是情感：拍肩、伸大姆指、眼神、擁抱
溝通的基本原則
1、 一個宗旨：平等 彼此平等的生命個體。不宜父母兩個一起跟孩子溝通。
2、 二個環境
硬環境（物理環境）要多變
軟環境（化學環境） 要注意良好的人文環境，如小橋流水、柔燈、停電視、沒有雜念等
3、 三個程序
我建議，你選擇；你選擇，你承擔；你承擔，我陪伴。
《美發師》給予尊重、鼓勵、安全。
溝通的四個步驟
1、 接納
2、 分享
3、 策劃
4、 引導
人們總是在試圖秀出自己內在的缺陷。驕傲不夠，狂妄來湊；稻子熟了，就低頭了。
內心越強大，表現出來的就越低調、越謙卑；內心越脆弱，才表現得越狂妄。
親子溝通的實用方法
一句話使人笑；一句使人跳。溝通的程序決定溝通的效果。《抽煙與念經》
三明治溝通法：
1、 接納、欣賞、表揚
2、 調整、教育、提醒
3、 鼓勵、加油、肯定
說優點要有根據、有事實、要流暢，要眼神中肯。看眼神、定前程。
第一步到位了之后，才能進入第二步，要善用幽默與肢體的配合來進行教育。
溝通的困惑
張遼困局（問身在曹營心在漢的關羽離開曹營后會不會再去幫扶劉備）
兩個極端，生命遭殃。凡事有度，人生無大誤。
《曾子殺豬》言行要一致。
家長是孩子的鏡子，孩子是家長的影子。
溝通七不責
《黃帝內經》說到，教育孩子要：
１、對眾不責
２、愧悔不責
３、暮夜不責
４、飲食不責
５、歡慶不責
６、悲憂不責
７、疾病不責
溝通要根據環境、時機、場所、孩子的狀況，并了解溝通的權重：
１、70%情緒，30%內容。要先調頻，處理好心情。
２、80%傾聽，20%表達。
3、90%尊重，10%方法。將心比心，換位思考，態度很重要。
溝通的注意事項：
１、與老人溝通，不要忘了他的自尊；
２、與男人溝通，不要忘了他的面子；
３、與女人溝通，不要忘了他的情緒；
４、與上級溝通，不要忘了他的尊嚴；
５、與年輕人溝通，不要忘了他的直接；
６、與兒童溝通，不要忘了他的天真。
不能一種態度走天下。
8大技巧：
1、會換位思考
要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助于進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。
2、多使用短句
和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復自己所說的話，直到孩子了解為止。
3、語調有變化
在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。
4、內容要具體
說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。
5、語氣要溫柔
不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更愿意說出自己的心事。
6、要面帶微笑
當孩子愿意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進行交流了。
7、能發現優點
父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關系也不至于太緊張。
8、關心的眼神
在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
