孩子寫作業磨蹭，家長輔導作業抓狂，又成了熱門話題。最近，在湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）兒少心理科，因這類問題來咨詢的家長明顯多了。今日，兒少心理科副主任醫師周曉璇為家有“小磨蹭”的家長支招，她同時指出，對于特別拖拉的孩子，要考慮注意力缺陷障礙。注意力缺陷障礙是兒童期最常見的心理行為問題之一，這類孩子需要接受系統的心理治療。
A “小磨蹭”寫作業拖到半夜愁壞家長
“一坐上書桌就開始發呆、喝水、上廁所，要不就摸摸這兒摸摸那兒，別提有多磨蹭了……”最近，劉女士走進湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）兒少心理科，說起開學前一周，每天因為監督8歲的女兒朵朵（化名）補暑假作業而心力交瘁。
剛放暑假時，劉女士讓朵朵每天寫30分鐘作業，誰知道暑假快過完了才發現女兒的作業還有一大半沒有寫。于是，她每天坐在旁邊陪著孩子寫作業，幾乎天天都要以發火收場。
劉女士回憶，朵朵上小學以來，寫作業一直很慢。每天放學回家，就開始玩玩具、看電視，要求她先寫作業就會又哭又鬧，每天拖到21時以后才動筆，經常寫一道題就要磨蹭半個小時。好不容易寫完作業，總能被家長檢查出一大堆錯誤，涂涂改改一個小時又過去了。等她洗漱完畢，總要大半夜才上床睡覺。老師也反映，朵朵在課堂上容易走神、小動作多。
劉女士擔憂女兒的成長，于是向兒少心理醫生尋求幫助。醫生還了解到，朵朵在家沒有獨立的房間，書桌上比較雜亂，她寫作業時一會兒坐著、一會兒趴著。平時爸媽工作忙，假期和周末奶奶管孩子比較多，朵朵寫作業時，奶奶經常坐在旁邊看電視，或給孩子喂水果。
經過醫生的診斷，朵朵做事拖拉的毛病是注意力缺陷障礙的表現，就是俗稱的“多動癥”，這既是一種神經發育障礙，也和家長的教育方法不無關系。
B 每20個孩子就有一個“多動癥”
聽到“多動癥”，劉女士很震驚：“我家孩子不愛動呀，她只是寫作業拖拉，但是不調皮，平時喜歡做的都是畫畫、手工這些比較安靜的事。”
周曉璇解釋，“多動癥”分為3種不同的類型：一種是注意缺陷為主型，主要表現為注意力不能長時間集中、上課注意力分散、不專心聽講、做事虎頭蛇尾、寫作業拖拉、有興趣的活動也只能集中一段時間的注意力、回避用腦、丟三落四等；第二種是多動沖動為主型，主要表現為不分場合過多地奔跑或爬上爬下、坐不住、小動作多、坐立不安、講話過多、搶答、插嘴或打斷別人講話、難以安靜地等待等；第三種是上述兩方面表現均明顯存在的混合型。因此，如果孩子是注意缺陷為主的類型，可能并不好動，仍然符合“多動癥”的診斷。
“注意力缺陷障礙的孩子并不少見，據統計，大約3%至7%的學齡兒童符合這一診斷。也就是說，大約20個孩子當中會有一個遭受‘多動癥’的困擾。”周曉璇建議，如果和同班同學相比，孩子上課時注意力的表現、完成作業的效率和正確率，以及遵守教室規則的行為比較明顯的表現欠佳，家長就有必要及早帶孩子前往醫院就診。
如果明確為注意力缺陷障礙，醫生會建議孩子接受系統的心理治療，同時父母需接受改善教育方法的培訓。經過一段時間的治療和培訓，孩子的行為逐漸規范，情緒變好，注意力也能集中起來，做事就會變得積極有效率。
C 四招幫助孩子克服做事拖拉
家長怎么做才能更好地幫助孩子集中注意力，避免做事拖拉？周曉璇表示，無論孩子是不是有注意力缺陷障礙，家長都可以從以下4方面著手：
1.提供安靜的學習環境。當孩子專注地學習或者做一些事情時，需要一個單獨的、整潔的環境，例如獨立的書桌，桌上只擺放學習資料和文具。家長應避免過度關注孩子的表現，讓他們更容易集中精力做自己的事情。當不得不打斷孩子時，可以先表揚其當下的專注力，再用“對不起，現在我們……”的句式陳述打擾他的理由，告知接下來要做的事。讓孩子在感受被尊重的情況下，不會因為打斷而鬧情緒，專注力自然發展良好。
2.幫孩子認識時間的價值。孩子做事磨蹭很大程度上是因為他們還沒有時間觀念。家長要幫助他們認識到時間是最寶貴的財富，可以講一些古往今來的成功人士珍惜時間的故事，在其臥室張貼一些名言警句起到提醒作用。與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，這個時候需要家長多一些耐心、多一些溝通，明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣。
3.多一些鼓勵和獎賞。如果父母能經常對孩子說“你如果再快一點兒就更出色了”“你現在比過去有進步了” “你看你做得多快”“做得真棒，加油啊”“真好，現在用不著老提醒你了”……這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的。孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。另外，當孩子做事的速度比以前加快時，父母還可以適當地給予一些獎勵，比如帶孩子出去玩，買他想要的禮物等。
4.為拖拉的行為付出代價。如果孩子寫作業特別磨蹭，家長不要急，也不要總是催促，可以提醒孩子一下“晚上9時必須睡覺，寫不完明天就別交了”，如果他依然磨蹭，不妨任由他去。家長恰恰要讓孩子親身體驗不交作業的后果，孩子挨了老師的批評后，就會認識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次之后自然會自己加快速度。
