網癮是一種嚴重的心理健康問題，常常影響人們的日常生活和人際關系。對于小孩而言，玩手機游戲也可能導致嚴重的網癮問題。因此，如何戒掉網癮，不讓小孩玩手機，成為了許多家長和教育者關注的問題。
要戒掉網癮，首先要意識到網癮的危害。網癮會導致人們沉迷于網絡世界，失去與現實世界的社交和娛樂活動，影響學業和身體健康，甚至導致心理健康問題。網癮還可能導致人們缺乏創造力和創新精神，影響職業發展。
其次，要意識到戒掉網癮需要耐心和毅力。戒掉網癮的過程是一個長期的過程，需要家長和教育者給予小孩足夠的關注和支持，幫助小孩逐漸擺脫網癮的影響。在這個過程中，家長和教育者應該鼓勵小孩參加其他娛樂活動，例如運動，社交活動等，幫助小孩建立健康的社交和娛樂活動習慣。
第三，家長和教育者應該為小孩提供健康使用手機的條件。家長應該限制小孩使用手機的時間和頻率，確保小孩的手機使用是健康的。
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