高三下期休學(xué)抑郁癥
在高中的最后一個學(xué)期,我經(jīng)歷了一次嚴重的抑郁癥。那時候,我感到自己無法面對未來的考試和就業(yè),我的成績開始下降,我感到自己失去了前進的動力和信心。我開始逃避社交,避免和家人和朋友交流,我感到自己變得越來越孤獨和無助。
那時候,我開始質(zhì)疑自己的能力和價值,我感到自己沒有任何優(yōu)點,我變得自卑和沮喪。我開始放棄對未來的憧憬和希望,我感到自己陷入了一種絕望的境地。
我嘗試了很多方法來治療我的抑郁癥,包括看醫(yī)生,進行心理治療,和我的朋友和家人交流。但是,這些方法都沒有讓我感到好轉(zhuǎn)。我感到自己越來越虛弱和疲憊,我開始出現(xiàn)自殺的想法和行動。
最終,我決定休學(xué),讓我的身體和心靈得到休息。我開始遠離學(xué)校和社交圈,我開始在家里學(xué)習(xí),參加志愿者活動和運動。這些經(jīng)歷讓我變得更加堅強和自信,我開始嘗試面對自己的挑戰(zhàn)和困難。
現(xiàn)在,我已經(jīng)回到了學(xué)校,但是我已經(jīng)不再感到那么焦慮和無助。我相信,只要我堅持治療和鍛煉,我能夠克服我的抑郁癥,并繼續(xù)朝著我的夢想前進。