對于不想上學(xué)這個話題，想法有很多種……..
我們首先要判定造成不想上學(xué)的環(huán)境、外界因素有哪些，如果有比較明確的因素，去除這些應(yīng)激因素，不想上學(xué)的問題就可以迎刃而解。
并且，要多給予鼓勵支持，去積極傾聽對于不愿上學(xué)的壓抑、痛苦，提供支持。
另外，也可能是學(xué)校恐懼癥導(dǎo)致的不愿上學(xué)，像學(xué)?？謶职Y，對于學(xué)校這一個場所，感到恐懼、焦慮、害怕，并且出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，手抖、震顫、出汗、心慌、心悸。而且，必須曾經(jīng)是或者現(xiàn)在出現(xiàn)逃避學(xué)校的行為。
所以說，針對學(xué)校恐懼癥，往往采取的治療方法是藥物治療或心理治療，以及聯(lián)合治療的方式。藥物治療以抗焦慮為主，心理治療以改善不合理認(rèn)知、重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)為主。
如果出現(xiàn)不想上學(xué)的念頭，不能沉浸其中不能自拔，而是要慢慢的變得獨立，學(xué)會成熟的解決問題。
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