孩子從出生的那一時刻起，學得最多的就是情感表達。
他們學習父母身上表達情緒的各種方式，比如怎么表現出開心，傷心怎么緩解，憤怒如何排解……
如果父母的關愛讓孩子覺得無法滿足，他們就會出現孤僻、暴躁、膽小或沉默。而這時父母對孩子冷漠、吼叫、威脅，也會被孩子模仿和學習。
讓孩子感受到關注最好的方式就是與父母溝通和互動。
01
父母有三句話不能說
1. 再不聽話，我就不喜歡你了。
這句話的正確表述方式應該是：你這個行為是錯的，已經影響到別人了。
很多時候父母的想法和說出的話是不一樣的，或者是完全相反的，這樣讓孩子就感受不到父母的關愛，也沒學會正確的表達方式，下次他就可能會犯同樣的錯誤。我們要讓孩子明白，我們對他的愛是無條件的，不會因為任何事而打折扣。所以正確的表達方式很重要。
孩子有不妥行為的時候，我們需要告訴孩子對或者錯，而不是威脅。
2. 再鬧，我就不讓你玩手機了。
因為孩子玩手機的時間很有點長，你就直接奪走了手機，結果孩子鬧起了情緒。然后你來一句：“你還鬧的話，以后再也不讓你玩手機了！”
這句話的正確表述方式是：你可以玩手機，但是記住，每次不能超過十分鐘。
很多父母把手機當成哄娃“神器”，卻又把沒收手機當成懲罰的手段。
建立良好習慣的開始，是對每一件事物有著正確的認知，手機可以玩，但要懂得節制，這才是我們需要傳達給孩子的正確觀念。
3. 你完成得很好，只是這個比賽規則有問題。
有些爸媽不懂得安慰受挫的孩子，經常幫孩子推卸責任。
比如孩子參加一個比賽輸了，正在反思自己的不足，這時候，爸媽輕飄飄來了一句：“你完成得很好，只是這個比賽規則有問題。”瞬間讓孩子感覺到了不公平不公正的待遇，從而產生“憤憤不平”的心理。久而久之，孩子就變成了“玻璃心”，不僅輸不起，還學會了推卸責任。
鼓勵不是教孩子推卸責任，甚至把錯誤歸咎于他人，而是要對孩子的反思行為進行肯定。
02
父母有三句話必須會
和孩子溝通的核心在于“尊重”。
這兩個字說來容易，卻很少有父母能真正做到，時間一長就失去了親子之間最應該有的信任。
爸媽關心孩子在學校的學習生活，很想和孩子聊聊，但開口就問：“今天在學校學了什么？”孩子聽了就覺得不舒服，心里在想，你怎么只關心我的學習？
其實爸媽應該這樣問，來表達對孩子的關心。
“你今天心情怎樣？”
這句話表達了對孩子的關心，也在意對方的情緒，不討論孩子在學校的行為，也不去評價孩子，只是單純地關心孩子的感受。相比詢問學校的情況，這句話更能表達出父母對孩子“自我感受”的關心。
“你有什么收獲嗎？”
這句話會帶給孩子強大的心理暗示，引導孩子思考和回憶今天發生的一些美好的事，同時表達出父母對孩子的認可，給孩子積極向上的正能量。
“你需要我的幫助嗎？”
潛臺詞是孩子還有需要提高的地方，有困難需要面對。
這句話給了孩子一個選擇的權利，孩子可以自己決定是否需要父母的幫助，其次，孩子如果選擇了父母的幫助，他仍是事件的主導者，父母只是“助手”，這對孩子的自我認識和獨立性都有好處。
這三句話是經過精心設計的，可以幫助父母和孩子之間建立正確的溝通和互動。
正確的表達方式會讓我們的語言變得有效并且有感染力，讓我們與孩子形成良好的溝通和互動。
對于父母，改變一種習以為常的教育方式并不容易。但對于孩子，父母的改變可能會影響他們的一生。
