孩子去上學，媽媽在家能做的事情如下：
1. 準備早餐：媽媽可以準備一頓豐盛的早餐，包括面包、雞蛋、牛奶或者其他適當的食品。這將幫助媽媽在早上保持精力充沛，并為孩子提供營養。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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2. 打掃房間：即使孩子去上學了，媽媽也可以花一些時間打掃房間。這可以讓她感到放松，并且釋放一些家務負擔。
3. 洗衣服：孩子的衣服可能需要更換或者清洗，媽媽可以在家里完成這些任務。如果衣服比較多，可以考慮預約洗衣機。
4. 準備午餐：如果孩子沒有在學校吃飯，媽媽可以準備一頓豐盛的午餐。可以選擇外賣或者自己烹飪。
5. 閱讀書籍：媽媽可以選擇一些適合孩子閱讀的書籍，在家里靜靜地閱讀。這不僅可以幫助她放松，還可以提高她的語言能力和想象力。
6. 鍛煉身體：媽媽可以利用這個時間進行一些身體鍛煉，比如瑜伽、跑步或者做一些簡單的健身操。這不僅可以幫助她保持身體健康，還可以提高她的耐力和精力。
7. 陪伴孩子：如果孩子在上學期間遇到了問題或者需要幫助，媽媽可以在家里陪伴孩子。這可以讓她感到放心，同時也可以增強親子關系。
8. 學習新知識：媽媽可以利用這個時間學習一些新的知識，比如學習一些新的技能或者閱讀一些有趣的書籍。這可以讓她感到充實，同時也可以提高她的思維能力和創造力。
9. 做晚餐：如果孩子沒有在學校吃飯，媽媽可以準備一頓豐盛的晚餐。可以選擇外賣或者自己烹飪。
10. 看電視或者玩游戲：最后，媽媽可以利用這個時間放松一下，看一些電視劇或者玩游戲。這可以讓她感到放松，同時也可以緩解壓力。
媽媽可以在家里為孩子提供很多幫助和支持，即使孩子去上學了，也可以做很多事情。
