親愛的孩子，
我希望你能夠理解我的擔(dān)憂和關(guān)心。你正在上學(xué)，而且是一個(gè)高中生，這是非常難得的機(jī)會(huì)。但是，如果你遇到困難和問題，我希望你能告訴我，我會(huì)盡我所能幫助你。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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首先，如果你感到學(xué)習(xí)困難，我希望你能夠認(rèn)真思考并嘗試尋求幫助。你可以咨詢你的老師或家長(zhǎng)，或者尋求專業(yè)的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。如果你認(rèn)為自己的心理狀態(tài)不佳，我希望你能夠?qū)で笮睦碜稍兓蛑委?。這些都是可以幫助你的方法，可以讓你更好地面對(duì)學(xué)習(xí)。
其次，我希望你能夠積極參加學(xué)校和社區(qū)的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以讓你結(jié)交新朋友，學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，同時(shí)也可以增強(qiáng)你的自信心和自我價(jià)值感。你可以參加志愿者活動(dòng)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加音樂或藝術(shù)課程等等。
最后，我希望你能明確你對(duì)未來的期望和目標(biāo)。高中是一個(gè)非常重要的階段，它可以讓你開始規(guī)劃你未來的發(fā)展。你可以思考你想去哪個(gè)大學(xué)，想從事什么職業(yè)，以及如何為此做出努力。我希望你可以有一個(gè)清晰的目標(biāo)，并為之奮斗。
我相信你能夠克服當(dāng)前的困難，取得進(jìn)步。無論你做出什么決定，我都支持你。無論你選擇做什么，都要相信自己，堅(jiān)持努力，相信你會(huì)取得成功。
愛你的父母
