孩子玩游戲不聽話,不是因為游戲本身,而是因為孩子的心理問題。
那什么是心理問題呢?
心理問題,在心理學的范疇里面叫做“俄狄浦斯情結”,這是一個概念,指一個人在與同伴、與社會生活、與大自然接觸、體驗大自然的過程中出現的情緒和情感問題,它們是屬于與生俱來的生理性的一部分。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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通常情況下,對于心理健康的人來說,不懼大自然的刺激和過量的緊張,可以平和調節情緒,可以大大緩解。但對于那些心理素質差的人,懼怕大自然,則會產生各種負面情緒和癥狀。
對此,我們可以從生活中的種種現象和習慣出發,來觀察我們的孩子會出現哪些情況,以此來判斷孩子們的心理是否健康水平。
生活中我們的孩子更容易有這些情緒的困擾:
1. 缺少營養
他們或許每天吃的飯菜種類很豐富,但孩子并不喜歡飯菜多樣化。只喜歡在飯桌上比較“硬食”,看起來是一種“身體能量”。
2. 缺少與他人交流的機會
孩子與他人交流的能力,需要從小培養,孩子還小,大腦發育還不完善。沒有足夠的溝通,無法從他人那里獲得充足的語言刺激,這對于孩子來說,是一種很大的傷害。
3. 不能分辨情緒和行為的好壞之分
從這個角度來說,過于“硬食”也是一種傷害。首先, 當孩子面對陌生人或是熟人時,會產生緊張和恐懼。害怕自己表達不出來,害怕自己表達不好,害怕自己會被拒絕,害怕被否定。若是在與人交流時,出現表達不出來的情況,就會非常緊張。其次, 會導致將來對某種發展的不適應。在社會交往中,如果孩子與他人不懂得如何正確地表達自己的情緒,就很可能會讓人感覺到非常焦慮,甚至是出現社交恐懼癥。
對于孩子來說,長時間的情緒壓抑會導致孩子沒有心情與人交流,容易產生自閉癥。所以,如果孩子喜歡獨處,并且不愿意與人交流,家長就需要找到孩子不愿意交流的原因,幫助孩子疏導情緒,才能夠讓孩子開朗的去面對生活。
如何幫助孩子擺脫情緒困擾?
首先,孩子要自己獨自面對這個問題。對于很多家長來說,總是過度關心,過度關心,每天圍著孩子轉。其實是出于對孩子的愛,但是過度的關心讓孩子失去了自我,長大后就會變得無法無天。
其次,引導孩子學會合理的表達自己的情緒。
情緒管理最重要的一點就是引導孩子學會“將情緒合理化”。父母可以在日常生活中引導孩子學會情緒表達,通過語言表達自己的情緒,通過觀察和描述,并且學會轉移情緒,讓情緒得以合理化。父母引導孩子學會了解、感知情緒,就能夠很好地處理情緒。
再次,幫助孩子接納情緒。
這個是很重要的一個方面。當孩子能夠識別和處理情緒時,就能夠獲得積極的反饋,從而更好的管理情緒。比如說在緊張、恐懼、焦慮時,我們可以說“我相信自己,我可以控制自己,這樣的反應模式讓我更加自信,我可以發出聲音去幫助更多的人!”這個方法可以幫助孩子認識到情緒,然后學會管理情緒。
最后,作為父母可以告訴孩子,被欺負了不一定會被欺負,讓他知道自己是有保護自己的能力的。
有些家長會把孩子打一頓,讓他明白自己被欺負的感覺。當孩子還小的時候,如果自己不知道被欺負了一定不要害怕,相信沒有人和自己一起哭。因為你是一個勇敢的孩子,我們更需要勇敢的孩子,給孩子勇氣,給予孩子自信。
5.家長的表揚方式要恰當
美國著名心理學家Floria Rice McDonder(一種積極的、正向的自我暗示),告訴我們:我能掌控自己的情緒,我能夠掌控自己的生活,我可以做到我能掌控自己的事情,這種信念就是自信的重要源泉。家長對孩子的表揚方式,重點表揚孩子的努力、能力、策略、勇氣、決心等,有利于孩子的自我意識,提升孩子的自我認同感。
