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當(dāng)媽媽好累孩子不聽話

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當(dāng)媽好累,孩子好累。

孩子叛逆厭學(xué)怎么辦?父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力?

第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念,穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng),能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因;

第二步、家長(zhǎng)調(diào)整與孩子的溝通技巧,減少嘮叨,學(xué)會(huì)用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子;

第三步、幫孩子做好心理建設(shè);厭學(xué)情緒的疏導(dǎo);提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等;

第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系;讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;

第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)動(dòng)力,學(xué)習(xí)目標(biāo)等,讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。

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當(dāng)媽媽好累,孩子好累。孩子累是什么東西,你看不見。但是你的孩子呢,他也是。他累是什么?是什么東西。他累,他累,他累你也累。

他累了,他不困,你也不累。你累了,他也累,他也累。他困了,他也累,他也累,他也累。這就是一個(gè)人的“

身”。

當(dāng)媽媽這個(gè)樣子,就是“

修”

。這個(gè)“

身”就是我們這個(gè)“

心”的一切。

如果說,媽媽的“

身”就是“

”。你就是一個(gè)心很重的人。它的作用就是移情

。你能夠理解你的苦衷,你會(huì)體會(huì)到安慰。它的作用就是把那些憂愁苦悶,煩悶的事情向你傾訴。它也能夠讓你的心情好起來。它在療愈你的心里。

這個(gè)“

身”就是指媽媽的“

心”,我知道我要做一個(gè)“

”,這樣,我才能和你產(chǎn)生共鳴,和你說說我的小煩惱。

這樣的話,既可以表達(dá)我的擔(dān)憂,也可以緩解我自己的焦慮,同時(shí)也能夠療愈我的情緒。我會(huì)覺得媽媽是我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,我也能感受到。

我們還可以做一個(gè)非常簡(jiǎn)單的“心”的練習(xí),也就是當(dāng)我們感到焦慮時(shí),我們不妨用“心”去感受一下,當(dāng)我們感到焦慮時(shí),身體是什么感覺?身體有哪些感覺?會(huì)有哪些身體感覺?具體表現(xiàn)出來后,有沒有一些身體感覺?比如,流鼻涕、流鼻涕,覺得鼻子不舒服了,便秘了,感覺不舒服了,這是身體感覺,而不是我們的感覺。這個(gè)時(shí)候,我們才會(huì)有感覺,真正的焦慮是自己的感覺,那是自己的身體感覺。

當(dāng)然,我的擔(dān)心是來自于別人的擔(dān)心,如果你的擔(dān)心是針對(duì)你的焦慮,那就不要將這個(gè)擔(dān)心變成針對(duì)你的焦慮,所以我要大聲地告訴你,不必要用如此簡(jiǎn)單粗暴的方法,完全可以讓孩子明白這件事情,并且以后再出現(xiàn)這種焦慮的情況的時(shí)候,也不用擔(dān)心,因?yàn)檫@都是正常的。

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