初中是人生的一個很重要的階段，也是青春期早期的一個階段，這個年齡的孩子很容易對生活產生困惑，每天面對讀不完的書，做不完的復習資料，和老師父母的殷切期望，很容易產生厭學和疲憊。一旦孩子出現這種情況，更多的父母是手足無措，打不得，罵不得，干著急。最近二姐身邊就出現了不少這樣的孩子和家長，因此，二姐根據自己的經驗和查閱了相關資料，將一些體會寫于此，希望對大家有一定的幫助。
當孩子不愿意去上學的時候，無外乎這幾個原因，壓力過大，父母老師的指責批評，或是人際關系的沖突，成績不理想而產生的挫敗感和羞愧感 等等 。
首先不要講大道理， 這個年齡的孩子自己以為自己長大了，最討厭的就是給他講大道理。父母要 站在孩子的角度去看待問題，學著去理解和尊重孩子。這句話說著簡單，很多家長一不小心就炸了，“我每天累死累活都是為了他活，他理解過我嗎，我苦口婆心說不進他心里怎么辦”我相信這個時候有很多家長都有這種體會。所謂理解所謂尊重，不是努力去做，而是用心去感悟，反思一下，自己這么大的時候，有沒有過想要放棄，有沒有過疲憊厭學的時候，在那個時候自己期望家人給予自己什么樣的關懷和幫助。人人都知道孩子是自己的復制品，可是不小心之間，自己又變成了自己父母的復制品，自己討厭那個時候父母的對待，卻不小心又同樣的方式對待自己的孩子 ，那么 孩子能接受嗎？時代在發展，孩子在成長。我們也 應該與時俱進才能跟上孩子的成長 。實在不知道怎么做，可以跟孩子聊一聊自己的初中，自己那個時候的問題和成長 。這樣容易引導孩子與自己產生共鳴，容易敞開心扉與你溝通。這個時候你是他的朋友。這一步做好了，下一步就簡單多了。
其次，跟孩子平等溝通讓其明確生活的意義。有的家長為了掙錢拼命工作，努力做生意而忽略了家庭生活，致使孩子覺得學習好不過是為了將來找個所謂的好工作多掙錢而已，他并不見得認可這個觀點。我在工作中經常強調一點，掙錢只是我們生活的一個手段并非我們生活的目的。在這里，二姐想說，學習只是我們生活的一 個基礎也決非我們生活的目的。孩子真正明白了這個道理，自然壓力也會小得很多，捫心自問，自己是學習最好的嗎，自己是最優秀的嗎，自然不是，所以為什么不能接受自己孩子的平庸？初中只是人生一個階段，什么年齡做什么事情，不見得做得最好，認真做就行了。不上學干什么？打工沒人要，在家里閑著不悶嗎？孩子又不傻。
然后幫助孩子對生活有了正確的認識之后，下一步就是生活的方式 ，除了學習，我們可以一起做一些有氧運動，比如騎自行車，游泳，散步，打球等。以此緩解孩子的負面情緒。也可以增加一些業余愛好 ，比如看電影，聽音樂，讀書等。。。。借此幫助孩子找到生活的樂趣和成就感。
當孩子覺得父母不是只讓自己當一個學習機器而且還能真正理解和信任自己之后，這個時候家長就可以適時地 強調知識的重要性，鼓勵孩子實現自我激勵和自我鞭策。要充分相信孩子。讓他們充分獲得成長的力量，學會自我肯定。既有人生目標，又不過高要求自己。放松自己的同時，增加學習的信心和動力。
最后一點，如果孩子 出現了嚴重失眠，焦慮抑郁甚至自殘的情況下，如果家長的幫助不能起到很好的效果，建議必要時還是需要看一下專業的心理醫生或是精神科專家輔助藥物治療。當然這是二姐非常不想看到的結果。還是期望每一個孩子都是快樂健康的，每一個家庭都是幸福美滿的。
