親子之間有效的溝通技巧(親子之間有效的溝通方法)
人溝通的需求是與生俱來的,但溝通的技能是需要后天操練的。我們都需要學習操練溝通,良好的溝通能幫助親子建立良好的親密關系。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
一 學習聽
1?? 父母要敞開心傾聽,孩子才會敞開心述說
正所謂人都有兩個耳朵一張嘴巴。我們要學習操練快快的聽,慢慢的說,慢慢發怒。
有些父母反饋自己的孩子放學回來,你問他“今天有作業嗎”、“有快樂的事要分享嗎”、“今天和同學玩的愉快嗎”,你一直問,他就是不說,原因是什么呢,媽媽說可能是她之前做的不夠好,孩子和她分享學校里的事,她只是應付性的聽,而且聽到不好的事還去責備孩子,久而久之,孩子就不說了,他知道你的詢問只是為了責備與教訓,與其這樣還不如不說。

2?? 接納孩子,才能讓孩子打開心扉訴說
每個孩子都是獨立的個體,他可能不是班級里的第一,但他卻永遠是你的唯一。
有時總聽見有些家長說“別人家的孩子聰明,考試總是第一……”、“別人家的孩子總是一回家就趕緊寫作業,我們家的一回家書包一扔就跑出去玩……”等等,其實無論孩子聰明與否、懂事與否、長相帥氣漂亮與否,那都是你的孩子,是你身上掉下來的肉,你愛他,你就要接納孩子,接納孩子一切的情緒。當你接納孩子了,孩子自然也會向你敞開心扉訴說了。
3?? 多說鼓勵性的語言
孩子一放學回來,就和你滔滔不絕的訴說學校里的有趣的,開心的事。我們要表現出十分樂意去聽,對孩子的說話能認真傾聽。如“真的呀,那應該很有趣……”、“繼續說,我還想聽……”、“嗯嗯,看來你在學校過的很開心”等等,當你對孩子的話表認可,孩子就更愿意和你分享了。
4?? 積極傾聽
不僅是物理的聽取孩子說話的聲音,更是要聽懂孩子沒說出來的話中之話。
孩子一放學回到家,你說“孩子在學校過的開心嗎?”,孩子語氣煩躁的說“開心呀,有什么不開心的”,話是說開心,可是說話的語氣和肢體動作都告訴你他很不開心。
所以我們要學習正確解讀孩子說話的信號,了解和理解孩子的需要和感受。
5?? 共情、表同情
共情是把自己置于對方的位置,和他一起感受他所感受的,經歷他所經歷的。
當孩子三歲之前,搶玩具那是常事兒。當孩子的玩具被另一個小朋友搶走了,他就哇哇大哭。你走過去,蹲下來,握住她的手,告訴他“小朋友搶走了你的玩具,現在你很難過,對嗎?”,這是孩子內心真實的寫照,你就是難過、他就是對搶他玩具的小朋友表示氣憤,但他表達不出來,當你和他表同情,積極傾聽、引導,轉移到另一個玩具上,那他也就沒事了,翻篇了……
要想建立高品的親子關系,我們一定要學習如何和孩子建立起有效的溝通,這很重要??